OxiMedical s.r.o

11/10/2025

Naša ambulancia má nových okatých kamarátov! 👀👾
Sezónna dekorácia musí byť – ale u nás je vždy aj zábavná! 🌿💜🌼

Zoznámte sa s nimi! 👇
🟡 Bubu Jednooký – hlavný strážca kvietkov 🌼
🟣 Fifi Fialová – špecialistka na úsmevy 😄
🟢 Špinku Pavúčik – odborník na sezónnu výzdobu 🕷️🎀

V ambulancii sa s nimi nikto nenudí! 🌸💚

23/09/2025

👁 Episkleritída – čo to je?

Episkleritída je zápal tenkej vrstvy tkaniva medzi bielkom a spojivkou.
➡️ Prejavuje sa najmä začervenaním oka a miernym diskomfortom.
➡️ Väčšinou nie je nebezpečná a často sama odznie do 1–2 týždňov.
➡️ Pomôcť môžu umelé slzy alebo studené obklady.

⚠️ Pozor: Ak sa pridá silná bolesť alebo zhoršené videnie, treba okamžite vyhľadať očného lekára – môže ísť o vážnejšiu skleritídu.

👩‍⚕️ Starostlivosť o oči netreba podceňovať – oči máme len jedny!

19/08/2025

✅ Čo všetko sa dá zistiť cez očné pozadie (fundus)?
1. Cukrovka (diabetická retinopatia)
– drobné krvácania, opuchy a nové, krehké cievky v oku.
– niekedy lekár odhalí cukrovku ešte predtým, než pacient vôbec vie, že ju má.
2. Vysoký krvný tlak (hypertenzná retinopatia)
– cievy sú stiahnuté, zahnuté alebo zhrubnuté.
– môžu sa objaviť krvácania a opuchy.
3. Skleróza multiplex
– zápal zrakového nervu (optická neuritída) môže byť prvým príznakom.
4. Anémia alebo poruchy zrážania krvi
– môžu sa prejaviť ako drobné krvácania na sietnici.
5. Nádory a metastázy
– niektoré systémové nádory môžu metastázovať do oka, najčastejšie prsník alebo pľúca.
6. Zmeny pri ochoreniach obličiek alebo autoimunitných chorobách
– cievne zmeny, opuchy, krvácania.

17/08/2025

👁➡🧠
Vieš, že nevidíš očami, ale mozgom?
Oko je len kamera, mozog je ten, kto režíruje film.
Dokonca máš v oku slepú škvrnu – miesto, kde nič nevidíš.
A predsa si to nikdy nevšimneš… pretože mozog ju „vymaže“.
✨ Vidíš viac ilúziu reality než realitu samotnú.

08/08/2025

27/07/2025

📢 Prečo je dôležité, aby diabetici chodili na pravidelné očné vyšetrenia?

Cukrovka neohrozuje len hladinu cukru v krvi – postupne môže poškodzovať celé telo, vrátane očí. Preto je pravidelná očná kontrola pre diabetikov kľúčová.

🩺 Diabetická retinopatia: Tichý nepriateľ zraku

Pri cukrovke sú drobné cievy v zadnej časti oka (sietnici) náchylné na poškodenie. Tento stav sa nazýva diabetická retinopatia a patrí medzi najčastejšie príčiny straty zraku u dospelých.

👁 Včasné štádiá sú bez príznakov

Mnohí pacienti si zhoršenie zraku všimnú až neskoro. Pravidelné očné vyšetrenie dokáže zachytiť zmeny ešte predtým, než dôjde k trvalému poškodeniu.

🛡 Prevencia slepoty

Ak sa retinopatia zachytí včas, dá sa úspešne liečiť – napríklad laserom alebo injekciami. Včasná diagnostika výrazne znižuje riziko slepoty.

❤️ Zdravie očí odhaľuje stav celého tela

Zmeny na očnom pozadí môžu signalizovať aj iné komplikácie cukrovky – ako sú postihnutie obličiek, srdca alebo nervového systému.

⸻

Ako často by mal diabetik ísť na očné vyšetrenie?
• Cukrovka 1. typu: prvé vyšetrenie do 5 rokov od diagnózy, potom raz ročne
• Cukrovka 2. typu: vyšetrenie hneď po stanovení diagnózy, potom raz ročne
• Častejšie kontroly sú potrebné pri zistených zmenách

⸻

📝 Nepodceňujte tiché príznaky. Chráňte si zrak – objednajte sa na očné vyšetrenie.

15/07/2025

📜 Prečo je horčík dôležitý?

📢 Horčík je minerál, ktorý zohráva dôležitú úlohu vo fungovaní nervov, svalov a ciev. V očiach môže zlepšiť prekrvenie, chrániť nervové bunky a znížiť podráždenie.

✅ 1. Glaukóm (zelený zákal)
Horčík zlepšuje prietok krvi k očnému nervu a môže zlepšiť zorné pole. Má ochranný účinok na nervové bunky a pomáha znížiť očný tlak.

✅ 2. Diabetická retinopatia
U pacientov s cukrovkou horčík pomáha znižovať zápal a chráni cievy v sietnici. Znižuje riziko poškodenia zraku pri zlej kontrole cukru.

✅ 3. Migrény a očné migrény
Horčík znižuje frekvenciu a intenzitu migrén, ktoré môžu spôsobovať záblesky či výpadky videnia.

✅ 4. Zášklby očného viečka (blefarospazmus)
Nedostatok horčíka môže spôsobiť tiky očného viečka. Doplnenie horčíka často pomôže.

✅ 5. Suché oči
Horčík môže nepriamo zlepšiť zvlhčenie očí a znížiť podráždenie, najmä ak je prítomný zápal alebo únava.

24/06/2025

📍Vekom podmienená degenerácia makuly (alebo skrátene VPMD) je ochorenie oka👁️‍🗨️, ktoré najčastejšie postihuje ľudí po 50. roku života.

Na čo slúži Amslerova mriežka?

Amslerova mriežka je jednoduchý test, ktorý pomáha zistiť, či máte problémy v centre svojho videnia – najmä v oblasti makuly (časť sietnice, ktorá zabezpečuje ostré videnie).

Používa sa hlavne pri podozrení na vekom podmienenú degeneráciu makuly (VPMD) alebo pri sledovaní jej vývoja.

📝 Ako sa používa:
1. Nasaďte si okuliare na čítanie 🤓, ak ich používate.
2. Zakryte jedno oko 🫣.
3. Pozerajte sa druhým okom priamo do stredu mriežky – na bod v strede 🎯.
4. Sledujte, či niektoré čiary nie sú zvlnené 〰️➰, prerušované alebo či nechýba časť obrazu🔘.
5. Potom zopakujte s druhým okom.

Ak vidíte zvlnené alebo rozmazané čiary, alebo tmavé miesta, je dôležité ☝️navštíviť očného lekára. Môže to byť príznak zmeny na makule a včasné zachytenie je veľmi dôležité pre úspešnú liečbu.

11/06/2025

📍 Jačmeň (hordeolum) 👁️‍🗨️ je akútne hnisavé zápalové ochorenie mazových žliaz viečka, spôsobené najčastejšie baktériami 🦠(Staphylococcus aureus).

Opakovaný výskyt môže naznačovať oslabenú imunitu 🧬, chronický zápal alebo nevhodnú hygienu 🧴🚰👐 a stravu 🍔🍟🍫.

Zamerajte sa na podporu imunity, protizápalové potraviny a obmedzenie tých, ktoré zvyšujú riziko zápalu alebo oslabujú obranyschopnosť.

⸻

✅ Odporúčané potraviny

1. Potraviny bohaté na vitamíny A, C, E a zinok

Tieto látky podporujú imunitu, zdravie kože a slizníc:
• Vitamín A: mrkva, sladké zemiaky, špenát, pečeň
• Vitamín C: citrusy, kiwi, paprika, brokolica
• Vitamín E: orechy, semená, rastlinné oleje
• Zinok: tekvicové semienka, strukoviny, celozrnné výrobky, vajcia

2. Omega-3 mastné kyseliny

Pôsobia protizápalovo:
• Tučné ryby (losos, makrela, sardinky)
• Ľanové semienka, chia semienka, vlašské orechy

3. Probiotiká a fermentované potraviny

Podpora črevnej mikroflóry = silnejšia imunita:
• Kefír, kyslá kapusta, kimchi, jogurt s živými kultúrami

4. Dostatok vody

Pomáha telu vylučovať toxíny a udržiava hydratáciu slizníc.

⸻

❌ Vyhýbajte sa

1. Rafinovanému cukru a sladkostiam
• Podporujú zápaly a oslabujú imunitu.

2. Rýchlemu občerstveniu, trans tukom
• Sladené nápoje, hranolky, fastfood – prispievajú k chronickým zápalom.

3. Nadmernému príjmu mliečnych výrobkov
• U niektorých ľudí môžu zhoršiť zápalové procesy (sledovať individuálnu reakciu).

4. Alkoholu a fajčeniu
• Výrazne oslabujú imunitný systém a zvyšujú riziko opakovaných infekcií.

⸻

Bonus: Podpora očnej hygieny a imunity
• Pravidelne si umývajte ruky a nedotýkajte sa očí.
• Čistite si očné viečka (napr. navlhčeným vatovým tampónom alebo očnými obrúskami).
• Zvážte doplnky s vitamínom D alebo betaglukánmi (po konzultácii s lekárom).

⸻

Ak sa jačmeň opakuje často (napr. viac než 2–3x ročne), určite stojí za to navštíviť očného lekára a prípadne imunológa na dôkladné vyšetrenie.

08/06/2025

Sivý zákal 👁️ je zakalenie očnej šošovky, ktoré môže viesť k zhoršeniu zraku, najmä vo vyššom veku.
Hoci ho nie je možné úplne zabrániť, viaceré kroky môžu výrazne znížiť riziko jeho vzniku alebo oddialiť jeho rozvoj.

👌Tipy na prevenciu sivého zákalu:

1. Chráňte oči pred UV žiarením 😎
• Noste slnečné okuliare s UV filtrom (100 % ochrana proti UVA a UVB žiareniu).
• Noste širokú pokrývku hlavy (klobúk), keď ste na slnku.

2. Prestaňte fajčiť 🚭
• Fajčenie je významný rizikový faktor pre vznik katarakty.
• Odvykanie od fajčenia znižuje riziko aj iných očných ochorení (napr. makulárnej degenerácie).

3. Dodržiavajte zdravú stravu 🥕🥬🥑🫐🥭🍋
• Strava bohatá na antioxidanty (vitamín C, E, luteín, zeaxantín, betakarotén) môže chrániť oči.
• Zaraďte potraviny ako:
• Špenát, kel, brokolica
• Mrkva, paprika
• Citrusové plody, jahody
• Ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny

4. Kontrolujte hladinu cukru v krvi 🏥
• Cukrovka je významným rizikovým faktorom katarakty.
• Dobre kontrolovaný diabetes znižuje riziko očných komplikácií.

5. Pravidelné očné prehliadky 👩‍⚕️
• Po 40. roku života je vhodné absolvovať pravidelné očné vyšetrenia, aj keď nemáte žiadne ťažkosti.
• Lekár môže včas zachytiť počiatočné zmeny.

6. Obmedzte konzumáciu alkoholu ❗️🚫🍻🥂
• Nadmerné pitie alkoholu môže zvyšovať riziko vzniku katarakty.

7. Používajte ochranu pri práci 👨‍🔬
• Chráňte si oči pri práci s chemikáliami alebo v prašnom prostredí.
• Očné úrazy môžu prispieť k rozvoju zákalu.

Zrak je dar, o ktorý sa musíme starať.

Dávajte na seba pozor.
S láskou, pre vaše oči 🩷.

18/05/2025

👩🏻‍💻 Pracovný týždeň sa začína a my sme pripravení privítať vás v našej ambulancii s novými poznatkami.✍️

👉 Oftalmologický kongres, ktorý bol venovaný glaukómu, nám opäť pripomenul diagnostické vyšetrovacie metódy, ktoré všetci dobre poznáme, no v žiadnom prípade na ne nemôžeme zabudnúť. Tiež zdôraznil prijatie nových parametrov, ktoré zohrávajú veľkú úlohu v diagnostike glaukómu.

Okrem obohatenia našich vedomostí na prednáškach nám kongresy dávajú možnosť stretnúť sa s drahými kolegami🤝, ako aj vymeniť si skúsenosti z vlastnej praxe. 🫶

☝️ Cieľom oftalmológov je totiž zlepšiť váš zrak, predchádzať progresii ochorenia a informovať vás o dôsledkoch nedodržiavania liečebného režimu.

P.s.:

👁️ "Vďaka dobrému zraku môžeme zachytiť prchavé momenty krásy, ktoré by inak zostali nepovšimnuté." - Anoným 👁️

08/05/2025

❇️ Pre koho je ideálny Botox?

✅ Botox je ideálny ✨ pre ľudí, ktorí chcú riešiť mimické vrásky ( vrásky na čele, vrásky medzi obočím, vrásky okolo očí), vznikajúce v dôsledku opakovaného sťahovania svalov pri výrazoch tváre.

✅ V niektorých prípadoch je Botox ideálny aj pre ľudí, ktorí chcú preventívne 🧚‍♀️ spomaliť tvorbu hlbších vrások tým, že sa zníži aktivita mimických svalov.

❇️ Čo Botox robí so svalmi?

👉 Botox "vypne" alebo oslabí svaly, ktoré spôsobujú mimické vrásky, čím dosiahne ich vyhladenie.

👉 Účinok Botoxu je dočasný, pretože nervové zakončenia sa postupne obnovujú a svaly sa vrátia k svojej normálnej funkcii.

❇️ V akom veku začať s botoxom? 💉✨

✔️ Nie je stanovený jeden „správny“ vek na začatie s botoxom, pretože to závisí od rôznych faktorov, vrátane vašej genetiky, životného štýlu a toho, ako výrazné sú vaše vrásky.

✔️ Väčšina ľudí začína s botoxom medzi 30. a 50. rokom života. V tomto veku sa zvyčajne začínajú prejavovať prvé viditeľné mimické vrásky.

✔️ Niektorí ľudia sa rozhodnú pre preventívny botox už v mladšom veku, napríklad v neskorých 20. alebo skorých 30. rokoch.
Cieľom preventívneho botoxu je uvoľniť svaly skôr, ako sa vytvoria hlboké a trvalé vrásky. Tým sa môže spomaliť proces starnutia pleti.

✔️ Na druhej strane, pre niektorých ľudí môže byť botox vhodný aj v neskoršom veku, ak ich trápia výrazné mimické vrásky a chcú dosiahnuť mladistvejší vzhľad.

S láskou OxiMedical 💚