ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina

11/10/2025

☀️🍂✨️pozývame vás...

09/10/2025

to, ako Sme, stačí... nádych-výdych, tu a teraz 🌊✨️❤️

07/10/2025

🌺PEVNÉ A PRUŽNÉ PANVOVÉ DNO A SILNÉ BEDROVÉ KĹBY🌺
Pre matky a dcéry, ktoré chcú spoločne objaviť silu svojho tela.
A nielen pre ne. 😊
Srdečne pozývame milé ženy.

Prihlásenie TU:
https://calendiari.com/event/gDa2d7MVck

29/09/2025

🌺Panva nie je len fyzické centrum nášho tela, ukladá sa v nej mnoho našich emócií a energie. Je to oblasť, v ktorej sa zrkadlia naše prežitky, zážitky, radosť, ale aj bolesť či traumy. Často v sebe nesie viac, než si pripúšťame – a práve vedomá práca s Panvou môže byť cestou k hlbšiemu uzdraveniu ❤️

Viac info a prihlásenie:
https://calendiari.com/event/gDa2d7MVck

25/09/2025

Počas októbra, novembra a decembra budú pre vás pripravené workshopy s Evkou Beňovou Eva Skaličanová Beňová Rozdýchaj si život 🍃 viac informácii nájdete tu: https://calendiari.com/almastudio, kde sa môžete aj prihlásiť. ✨️

17/09/2025

** UKÁŽKOVÝ WORKSHOP **
** ŠKOLA INTUÍCIE PRE DETI ** 20. septembra o 9:30 hod.

už túto SOBOTU sa v našich priestoroch Alma štúdia uskutoční ukážková hodina
V prípade záujmu kontaktujte prosím organizátorku Janku Gardianovú * 0904 894 642

06/09/2025

Pozývame vás na lekciu jógy pod vedením Evky v sprievode handpanu od 🫶🏽 príďte sa zrelaxovať ✨️ informácie a lístky nájdete v biu 🌾

04/09/2025

milí priatelia 🫶🏽 Alma sa už na vás teší s týmto pravidelným programom🍃 čakajú nás 2 podujatia.. 🌾 ste u nás vítaní⚘️

08/08/2025

Sloboda je, keď si vážime prítomnosť druhého človeka bez potreby vlastniť ho. Keď dokážeme milovať bez pripútanosti, rodí sa skutočný mier — v nás, medzi nami a aj okolo nás. Preto je prítomný okamih ten jediný a skutočný, ktorý máme ✨️

Tu a teraz... 🙏🏼❤️

16/07/2025

Prajeme vám krásne leto...✨️

14/07/2025

✨️Ranná FlowJoga✨️ Utorok o 8:30
Prijemný štart do nového dňa.

Teším sa na Vás
Eva 💛

10/07/2025

🌿JOGA a HANDPAN - hudobný doprovod
Na toto špeciálne prepojenie sa veľmi teším :)
Počas celej hodiny JOGY ako aj záverečnej Relaxácie nás bude sprevádzať Braňo - s jeho intuitívnou hrou na HandPan.
Srdečne pozývame 😍
Eva a Braňo

REZERVUJ SI SVOJE MIESTO TU:
https://calendiari.com/event/mCXxm71Q50

Existuje lepšia kombinácia ako jóga a handpan? 🫶🏽

Pozývame ťa na hodinu jógy, kde môžeš s ľahkosťou plynúť a nechať sa unášať zvukmi handpanu 💫
Eva Marková ťa bude sprevádzať intuitívnym jógovým pohybom a Braňo Romančák bude hudobným doprovodom na handpane počas celej hodiny 🪄

https://www.youtube.com/watch?v=ek_di8UVPOU

Príď podporiť vedomie v tele a jeho harmóniu s mysľou 🌀 Prihlásiť sa vieš v rezervačnom systéme v biu.