Pilates Studio

Pilates Studio Cvičenie podľa metódy Pilates

Štýlové, útulné štúdio v blízkosti Žiliny, s výborným prístupom a pohodlným parkovaním, v ktorom si pod odborným vedením s individuálnym prístupom osvojíme správne držanie tela, čo nám pomôže od bolesti chrbta, ktoré sú s tým spojené, naučíme sa správne dýchať - zväčšíme kapacitu pľúc, zbavíme sa nesprávnych pohybových návykov, uvoľníme a zlepšíme funkčnosť kĺbov, posilníme všetky svaly - vrátane svalov panvového dna - prevencia inkontinencie, zlepšíme ohybnosť tela, sformujeme postavu - vybudujeme dlhé a štíhle svaly, obnovíme rovnováhu medzi telom a mysľou, odbúrame stres, dodáme telu novú energiu a budeme sa tešiť, ako sa každou hodinou posúvame ďalej, pomáhame od bolesti a zlepšujeme tak, aby nám prirodzený pohyb prinášal radosť.

Najbližšie lekcie v štúdiu:🧘 štvrtok 5. marca o 18:00 a 19:00🧘 piatok 6. marca o 8:00🧘 nedeľa 7. marca o 18:00Po jarných...
04/03/2026

Najbližšie lekcie v štúdiu:

🧘 štvrtok 5. marca o 18:00 a 19:00
🧘 piatok 6. marca o 8:00
🧘 nedeľa 7. marca o 18:00

Po jarných prázdninách sa na všetkých veľmi teším 🌱🍀🤗

Počas jarných prázdnin cvičíme:🌱 pondelok 23.2. o 18:00🍀 utorok 24.2. o 18:00 a 19:00🌱 streda 25.2. o 8:00Teším sa na vá...
23/02/2026

Počas jarných prázdnin cvičíme:

🌱 pondelok 23.2. o 18:00
🍀 utorok 24.2. o 18:00 a 19:00
🌱 streda 25.2. o 8:00

Teším sa na vás 🧘🤗

Najväčšia chyba, ktorú v živote môžete urobiť, je mať stále strach, že nejakú urobíte. Elbert HubbardV našom štúdiu sa u...
29/01/2026

Najväčšia chyba, ktorú v živote môžete urobiť, je mať stále strach, že nejakú urobíte. Elbert Hubbard

V našom štúdiu sa učíme dať telu ľahkosť, nadýchnuť sa a byť sám sebou🤗

Už v utorok o 18:00 máme v štúdiu špeciál! Lekcia zameraná na cvičenie pre funkčné PD. Rezervácia do správy 🤗🧘🍀
26/01/2026

Už v utorok o 18:00 máme v štúdiu špeciál!
Lekcia zameraná na cvičenie pre funkčné PD.
Rezervácia do správy 🤗🧘🍀

23/01/2026

Náš NORDIC WALKING ❄️☀️🏔️

Zdieľaná radosť zo zimnej prechádzky ☀️🏔️ = dvojnásobná radosť 🤗. Vlastne viacnásobná ❤️ Predychané, vysmiate a sladká b...
22/01/2026

Zdieľaná radosť zo zimnej prechádzky ☀️🏔️ = dvojnásobná radosť 🤗. Vlastne viacnásobná ❤️ Predychané, vysmiate a sladká bodka bola! Ďakujem za spoločné kroky 👣 a krásnu zimnú slnečnú pohodu. Dúfam, že sme vás nakazili a nabudúce aj s vami🤗

Zima v rovnováhe... ak vás trápi zimná únava a vyčerpanie, príďte si po ☯️.V štúdiu som pre vás celý január 🤗🧘
20/01/2026

Zima v rovnováhe... ak vás trápi zimná únava a vyčerpanie, príďte si po ☯️.
V štúdiu som pre vás celý január 🤗🧘

Ďakujem za úžasný záujem o jarný pobyt v Tatrách! Za pár hodín bol vypredaný! Teším sa na vás veľmi! Bude cvičenie, turi...
14/01/2026

Ďakujem za úžasný záujem o jarný pobyt v Tatrách! Za pár hodín bol vypredaný! Teším sa na vás veľmi! Bude cvičenie, turistika, wellness a bude to paráda (ak budú mať izbu ešte aj pre mňa😄)!

Za oknami nádherná zima, ja som ani nestihla zverejniť náš letný pobyt s cvičením pri mori, ktorý sa takmer za 3 dni vyp...
12/01/2026

Za oknami nádherná zima, ja som ani nestihla zverejniť náš letný pobyt s cvičením pri mori, ktorý sa takmer za 3 dni vypredal a na vás čakajú už posledné 4 voľné miesta🤗. Ak máte chuť na úžasné sicílske slnko, more, taliansku kávu a veľa cvičenia v rezorte priamo pri mori s all inclusive, k tomu výlety a prechádzky malebnými mestečkami, čarovnými uličkami, dajte mi vedieť 🧘. Ja sa už teraz teším!

Ak si chcete užiť 🏔️⛄❄️ v krásnej Malej Fatre, pozývam v stredu na našu tradičnú januárovú veselú prechádzku ☕ . P.S. Sn...
12/01/2026

Ak si chcete užiť 🏔️⛄❄️ v krásnej Malej Fatre, pozývam v stredu na našu tradičnú januárovú veselú prechádzku ☕ . P.S. Sneh je istý 🤗

Ďakujem za všetky krásne gratulácie 🤗 a teším sa na vás v našom kvitnúcom štúdiu 🌷🌷🌷
06/01/2026

Ďakujem za všetky krásne gratulácie 🤗
a teším sa na vás v našom kvitnúcom štúdiu 🌷🌷🌷

Ďakujem 🎁! 🤗A ja sa už teším na vás v štúdiu každý deň o 18:00🧘 Pripravení?
04/01/2026

Ďakujem 🎁! 🤗
A ja sa už teším na vás v štúdiu každý deň o 18:00🧘 Pripravení?

Address

Žilina/Višňové
Zilina
01323

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

00421903777567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram