Pilates Studio

Pilates Studio Cvičenie podľa metódy Pilates

Štýlové, útulné štúdio v blízkosti Žiliny, s výborným prístupom a pohodlným parkovaním, v ktorom si pod odborným vedením s individuálnym prístupom osvojíme správne držanie tela, čo nám pomôže od bolesti chrbta, ktoré sú s tým spojené, naučíme sa správne dýchať - zväčšíme kapacitu pľúc, zbavíme sa nesprávnych pohybových návykov, uvoľníme a zlepšíme funkčnosť kĺbov, posilníme všetky svaly - vrátane svalov panvového dna - prevencia inkontinencie, zlepšíme ohybnosť tela, sformujeme postavu - vybudujeme dlhé a štíhle svaly, obnovíme rovnováhu medzi telom a mysľou, odbúrame stres, dodáme telu novú energiu a budeme sa tešiť, ako sa každou hodinou posúvame ďalej, pomáhame od bolesti a zlepšujeme tak, aby nám prirodzený pohyb prinášal radosť.

Po troch rokoch sme sa vrátili do tohto malebného historického mestečka uprostred Štiavnických vrchov a to v termíne, ke...
05/10/2025

Po troch rokoch sme sa vrátili do tohto malebného historického mestečka uprostred Štiavnických vrchov a to v termíne, kedy sa nám ešte nechcelo lúčiť s letom... a podarilo sa! Úplne úžasná partia tentokrát aj z rôznych kútov Slovenska vytvorila absolútnu letnú pohodu, uvoľnená atmosféra a čas plynul tak pekne, že sa mi nechcelo odísť (a to som vedela, že sa o týždeň vrátim ☯️). Ďakujem vám všetkým moje milé, cítila som sa ako dievča na prázdninách, ktoré stretlo veľa kámošiek🤗 a tento album si budem dávkovať počas zimy🫖

Náš posledný pobyt 2025🤗... s cvičením, tancom, turistikou, plávaním, čajovňou kedykoľvek a veľkou pohodou. Ďakujem dámy...
04/10/2025

Náš posledný pobyt 2025🤗... s cvičením, tancom, turistikou, plávaním, čajovňou kedykoľvek a veľkou pohodou. Ďakujem dámy za úžasnú spoločnosť a veselosť, ktorú som si s vami užívala, pretože sa mi vždy na pobyt prihlási tá správna partia žien, ktorá spoločne vytvorí ☯️! Ďakujem každej jednej z vás 🤗. Pri tomto fotoalbume budem tráviť jesenné a zimné dni❤️🫖

Stromy odkladajú svoje listy, my odkladáme prebytočný zhon... ladíme sa s rytmom jesene 🍂🌟 ... a tak sa naše telo aj mys...
03/10/2025

Stromy odkladajú svoje listy, my odkladáme prebytočný zhon... ladíme sa s rytmom jesene 🍂🌟 ... a tak sa naše telo aj myseľ budú cítiť pevnejšie, vyrovnanejšie, bezpečnejšie 🍂🫖

S radosťou dávam do povedomia nový koncept harmonického vzdelávania detí v oblasti sebapoznávania, zvýšenia mozgovej kap...
26/09/2025

S radosťou dávam do povedomia nový koncept harmonického vzdelávania detí v oblasti sebapoznávania, zvýšenia mozgovej kapacity, znovuobjavenia svojej intuície a schopnosti vedome tvoriť svoj život. Semináre sú zmyslupným doplnením ku klasickej výuke v školách, pretože sa zameriava na rozvoj pravej hemisféry, kreativity, originality, intuície ako vyváženie ľavohemisférových metodických postupov v školstve. Viac info: ahoj@intuicia.eu

❗Pozor zmena❗V nedeľu už NECVIČÍME o 19:00☝️Prechádzame na nový jesenný čas (deň pred jesennou rovnodennosťou🍂) a to na ...
21/09/2025

❗Pozor zmena❗
V nedeľu už NECVIČÍME o 19:00☝️
Prechádzame na nový jesenný čas (deň pred jesennou rovnodennosťou🍂) a to na 18:00☝️
A tak sa na vás teším dnes o 18 v štúdiu 🧘🏋️

📷 Herbart Atelier 🤗

Address

Žilina/Višňové
Zilina
01323

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

00421903777567

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram