Pilates Studio

Pilates Studio Cvičenie podľa metódy Pilates

Štýlové, útulné štúdio v blízkosti Žiliny, s výborným prístupom a pohodlným parkovaním, v ktorom si pod odborným vedením s individuálnym prístupom osvojíme správne držanie tela, čo nám pomôže od bolesti chrbta, ktoré sú s tým spojené, naučíme sa správne dýchať - zväčšíme kapacitu pľúc, zbavíme sa nesprávnych pohybových návykov, uvoľníme a zlepšíme funkčnosť kĺbov, posilníme všetky svaly - vrátane svalov panvového dna - prevencia inkontinencie, zlepšíme ohybnosť tela, sformujeme postavu - vybudujeme dlhé a štíhle svaly, obnovíme rovnováhu medzi telom a mysľou, odbúrame stres, dodáme telu novú energiu a budeme sa tešiť, ako sa každou hodinou posúvame ďalej, pomáhame od bolesti a zlepšujeme tak, aby nám prirodzený pohyb prinášal radosť.

Les v tomto štýle až do jari prosííím ☃️🏔️
22/11/2025

Les v tomto štýle až do jari prosííím ☃️🏔️

Novembrovo🍂☀️ ☁️ hor sa do hôr⛰️👣 a do jednej z najatraktívnejších dolín v Malej Fatre. Tu vždy radi ❤️
16/11/2025

Novembrovo🍂☀️ ☁️ hor sa do hôr⛰️👣 a do jednej z najatraktívnejších dolín v Malej Fatre. Tu vždy radi ❤️

Aj ticho má svoju vôňu ☀️⛰️
15/11/2025

Aj ticho má svoju vôňu ☀️⛰️

Dnešné magické dopoludnie lesom na 🏰. Lebo v hradnej bašte je vždy príjemne a útulno 🫖🍂🎃.
14/11/2025

Dnešné magické dopoludnie lesom na 🏰. Lebo v hradnej bašte je vždy príjemne a útulno 🫖🍂🎃.

Potrebujeme menej, než si myslíme 🏋️🍂
09/11/2025

Potrebujeme menej, než si myslíme 🏋️🍂

Kto nevie, kam ide, nemôže sa čudovať, že príde niekde úplne inde. Mark Twain
07/11/2025

Kto nevie, kam ide, nemôže sa čudovať, že príde niekde úplne inde. Mark Twain

Farebná sila jesene🍂🍂 po rannej lekcii pilates v 🧘 A bude aj zimná tradičná prechadzka❄️☃️🏔️. Môžete sa hlásiť 🤗
07/11/2025

Farebná sila jesene🍂🍂 po rannej lekcii pilates v 🧘
A bude aj zimná tradičná prechadzka❄️☃️🏔️. Môžete sa hlásiť 🤗

V novembrovom ☀️
06/11/2025

V novembrovom ☀️

Novembrové farby🍂 a teploty🌡️V štúdiu sa na vás teším celý týždeň o 18:00🧘Utorok a štvrtok aj o 19:00🏋️A naše spoločné r...
02/11/2025

Novembrové farby🍂 a teploty🌡️
V štúdiu sa na vás teším celý týždeň o 18:00🧘
Utorok a štvrtok aj o 19:00🏋️
A naše spoločné rána o 8:00 v stredu aj piatok 🧘

Najbližšie lekcie v štúdiu 🧘🍂:Pondelok: 18:00 zdravý chrbát a 19:00 pevné teloUtorok: KD uzavretý Streda: KD uzavretý Št...
26/10/2025

Najbližšie lekcie v štúdiu 🧘🍂:

Pondelok: 18:00 zdravý chrbát a 19:00 pevné telo
Utorok: KD uzavretý
Streda: KD uzavretý
Štvrtok: 18:00 zdravý chrbát a 19:00 pevné telo
Piatok: 8:00 zdravý chrbát
Nedeľa: 18:00 zdravý chrbát
Teším sa na vás všetkých 🤗🧘🍂

ČO TVORÍŠ TO ŽIJEŠ🧘☀️
24/10/2025

ČO TVORÍŠ TO ŽIJEŠ🧘☀️

Address

Žilina/Višňové
Zilina
01323

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

00421903777567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram