NEONYX

19/12/2025

Klinickí psychológovia o výzvach žien po 30tke.

Ďakujeme za spoluprácu 😊

18/12/2025

Zvýšenia povedomia o ADHD prirodzene vedie k tomu, že si viacerí ľudia uvedomujú niektoré jej prejavy a zvažujú ich aj vo svojich životoch. Ako keď čítame o úzkostiach a zvažujeme, či ich nemáme aj my 🤔.
➡️Treba si však uvedomiť, že výskyt symptómov nemusí hneď viesť ku diagnóze. Môže byť len ohraničeným prejavom v určitej fáze životného príbehu.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza prevalenciu od 2 do takmer 18% populácie.

Celý článok o našom prieskume ADHD:
https://neonyx.eu/psychologia/anketa-adhd-porucha-aktivity-a-pozornosti/

16/12/2025

Prednedávnom v našej ambulacii prebiehal prieskum zameraný na ADHD. Prinášame Vám malú ochutnávku Vašich odpovedí na prvú otázku:

🤔 Čo je podľa Vás ADHD❓️
●Porucha pozornosti s hyperaktivitou (92,86%)
●Neurovývinová porucha s možnými pozitívnymi stránkami (89,3%)
●Prvé príznaky ADHD sa objavujú už v rannom deststve (53,6%)

⚠️ Objavili sa však aj iné odpovede, ktoré môžu poukazovať na MÝTY o ADHD, ktoré sa v populáci vyskytujú:

●Problém s výchovou alebo disciplínou, nadmerným sledovaním televízie alebo zlou stravou (7,4%)
●Niečo, čo si ľudia vymýšľajú (3,6%)

✅️ Informacie o poruche pozornosti a aktivity môžete hľadať v odborných knihách, či sledovať vyjadrenia kompetentných odborníkov (psychológovia, psychiatri…)
⚠️ Sociálne siete môžu totiž negatívne prispievať k nesprávnym informáciám o ADHD.

✅️Viac zaujímavostí o poruche pozornosti s hyperaktivitou si už teraz môžete prečítať v našom článku:
https://neonyx.eu/psychologia/anketa-adhd-porucha-aktivity-a-pozornosti/

Tím NEONYX
Vzťah dôvery a porozumenia

12/12/2025

Vianoce nám umožňujú pomenovať, čo je dôležité 🙂

10/12/2025

💡Vedeli ste, že až 89% dospelých prežíva cez vianočné obdobie STRES?
Odpoveďou "prečo to tak je", vám môže priniesť aj tento príspevok 🔄

Celý článok: https://neonyx.eu/psychologia/dve-tvare-vianoc/

❓️Pozorujete to aj na sebe?

09/12/2025

Tento obrázok od ma veľmi zaujal 👏
V práci s klientmi sa s ním totiž stretávame až príliš často. Svet pred a po tom, ako spravím chybu. Ako keby jedna chyba mala rozdeliť život na „pred“ a „potom“...sú to presne tie myšlienky typu „ČO AK…“ 😏

V kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT) pracujeme aj s technikou, ktorá sa pýta:
„A čo je na tom pre teba to najhoršie?“
Často sa tak dostaneme k niekedy až existenčným obavám:
➡️ strach zo zlyhania,
➡️ strach z neprijatia ostatnými,
➡️ strach zo samoty ..

O čom toto celé vlastne je ❓️
Uvedomiť si svoje najväčšie obavy neznamená, že sa hneď naplnia. Naopak, môže to byť prvý krok k tomu, aby nad nami prestali mať takú moc.

07/12/2025

Čo v nás Vianoce môžu spúšťať? 🎄🎁

V článku sa pozrieme na:
✅️ vnútorné očakávania a tlak „dokonalých“ sviatkov
✅️ pochopenie bludného kruhu, v ktorom sa môžeme ocitnúť
✅️ malý krok, ktorý môže priniesť úľavu

NEONYX, vzťah dôvery a porozumenia

Vianoce. Pre niekoho sú návratom domov, pre iného spomienkou či naopak skúškou trpezlivosti. Sú však časom, keď sa človek cíti na „to voľno“, kedy si oddýchne, bude so rodinou. Vône, svetielka, koláče a spoločné tradície. To všetko tvorí tú krajšiu tvár Vianoc, na ktorú...

05/12/2025

Nemusí byť mesiac knihy, aby potešila aj na Vianoce pri tvorení vlastného sveta 😊

Radi čítame nielen odborné knihy, ale aj príbehy a písmenká na zamyslenie 📚🤔

NEONYX.eu
Vzťah dôvery a porozumenia

28/11/2025

28/11/2025

Včera sme boli pozvaní na diskusiu po premiére seriálu JOJ PLAY - Najvyšší čas o ženách po 30-tke a partnerských vzťahoch 👥👌
Seriál príjemne prekvapil odľahčením vtipných situácií a chvíľami na zamyslenie.
Ďakujeme za pozvanie 😊

26/11/2025

Dajte rešpekt a pozornosť signálom svojho tela i psychiky