Terapia Bruno -chiroterapia

03/12/2025

AKO SPRÁVNE SEDIEŤ?

🪑Na túto tému už bolo mnoho popísané a aj ja sa v mojej praxi často stretávam s touto otázkou.

Rád by som sa s vami podelil o moje skúsenosti, poznatky a princípy, ktoré sa týkajú tejto problematiky.

🚶‍♂️‍➡️Z evolučného hľadiska je človek stvorený na pohyb v stoji. Teda chôdza a beh.🏃‍♂️

🪑Sedenie na stoličke je vývojom civilizácie umelo vytvorená postúra, ktorá nám nerobí dobre.

Samotná fyzika sedu nám vytvára záťaž na svaly a chrbticu, keď sa panva dostáva do zadného náklonu a tým nás núti sedieť s ohnutou chrbticou v tvare písmena C (viď obr1).👇

Preťažuje sa svalový systém, fazetové kĺby na chrbtici a deformujú sa medzistavcové platničky, následne sa spustí ochranná reakcia tela – „BLOKÁDA“.

Menej záťažové je sedenie v tzv. neutrálnej postúre, keď je chrbtica v tvare písmena S (tak bola vytvorená prírodou aby plnila všetky svoje funkcie). (viď obr.2)👇

Ale ani dlhodobé sedenie v neutrále nie je bez problémov.
Aj tu po určitom čase dochádza k únave a preťaženiu svalov, ktoré sa podieľajú na stabilizácii pri udržiavaní neutrálnej postúry. Následne vzniká blokáda systému.

Vyzerá to, že sedenie nemá riešenie

👶Tu by som sa inšpiroval nami samotnými, keď sa ako malé deti učíme sedieť na stoličke. Podvedomo vnímame, že sedenie nie je pre nás tá najvhodnejšia postúra a riešime to tak, že sa neustále „vrtíme“, „hmýrime“, skrátka neobsedíme.

Z toho vyplýva odpoveď na otázku: Ako správne sedieť?
⁉Čiže, ktorá poloha pri sedení je najlepšia? - Tá nasledujúca.

Takže sedenie je o NEUSTÁLOM MENENÍ POLÔH, aby sme pohybový systém nedostali do stereotypného zaťaženia, a tým predchádzali vzniku blokád a s nimi spojenou symptomatikou.

⁉"Tak čo, aké sú vaše pohybové návyky pri sedení"?

16/11/2025

❗️Trápia vás bolesti chrbta,
migrény,
tetanické a panické ataky,
alebo len chcete zregenerovať ?❗️

👉Využite 20% zľavu do konca roka 2025 na všetky terapie.

👇Objednajte sa cez link v komentári.
Ceny v cenníku sú pôvodné,
zľava vám bude automaticky uplatnená pri platbe.

24/09/2025

Od 26.9.2025 do 8.10.2025 čerpanie dovolenky

19/09/2025

CELOTELOVÁ MASÁŽ

U mňa je to kombinácia klasickej masáže a čínskej tlakovej masáže Tuina.

Táto masáž stimuluje a zlepšuje krvný a lymfatický obeh.

Uvoľňuje napätie svalov, kĺbov a šliach.

Spúšťa vyplavovanie hormónov a ďalších látok do tela a tým podporuje samoliečiaci a regeneračný proces.

Objadnať sa môžete cez link v komentári⬇️

18/09/2025

VISCERÁLNA TERAPIA
Je to manuálna terapia, ktorá sa zameriava na obnovenie optimálnej funkcie a pohyblivosti vnútorných orgánov (viscera) v brušnej a hrudnej dutine. Využíva sa na liečbu rôznych zdravotných problémov, ako sú tráviace ťažkosti (zápcha, plynatosť), bolesti pohybového aparátu (chrbtica, kĺby) či gynekologické problémy.

Terapia odstraňuje napätie a obmedzenia v tkanivách, ktoré môžu negatívne ovplyvňovať orgány a naopak.

Ako funguje viscerálna manipulácia?

Odstránenie napätia:
Terapeut danými hmatmi a pomalými pohybmi odstraňuje napätie vo väzivách, fasciách a tkanivách obklopujúcich vnútorné orgány.

Obnovenie pohyblivosti:
Cieľom je obnoviť prirodzený pohyb a funkciu orgánov.

Využitie vertebroviscerálnych vzťahov:
Metóda vychádza z poznatku o vzájomnom prepojení medzi vnútornými orgánmi a chrbticou.
Problém v oblasti chrbtice sa reflexne premieta do daného orgánu a opačne, ak sú patologické zmeny na orgáne, môžu sa prejaviť ako bolesti chrbtice v danom segmente.

Aj túto metódu používam vo svojej praxi.

Na túto terapiu sa môžete objednať cez link v komentári ⬇️

03/09/2025

ZOBRAZOVACIA DIAGNOSTIKA VS. REÁLNE POCITY A SYMPTÓMY U KLIENTOV.

Mnohí ste sa už pravdepodobne stretli s vyjadrením lekára potom ako si prečítal popis z niektorej zo zobrazovacích diagnostík (RTG, CT, MRI):

„Veď tam nič nemáte, tam Vás nemá čo bolieť.“

No vy aj napriek tomu pociťujete bolesti a mnoho iných symptómov.

Bohužiaľ pre zdravotný systém je to vyriešené a na vaše naliehanie, že vy symptómy pociťujete neustále, je vám odporučená návšteva psychiatra. A čo ďalej?

Nie, nejdem tu hodnotiť zdravotný systém ani kvalitu lekárskej starostlivosti.

Týmto príspevkom chcem poukázať na jav (z vlastnej praxe mnoho krát potvrdený), že aj vysoko objektívna zobrazovacia diagnostická metodika by sa mala pri interpretácii vzťahovať k momentálnym subjektívnym symptómom daného jedinca.

Čo v realite znamená, že aj keď RTG, CT, MRI nič zjavné neukazujú, neznamená to že klient bolesti a symptómy nemá.

A na druhej strane videl som mnoho MRI s vážnymi nálezmi v oblasti chrbtice a klienti nemali žiadne bolesti a symptómy.

Tým chcem povedať, že naša individualita a mikroanatómia má veľký vplyv na to, ako budeme zvládať rôzne záťažové stavy, ako a či sa budú u nás prejavovať bolesti, a iné symptómy.

Nenechajte sa odradiť, pátrajte, hľadajte, pokúste sa využiť aj iné možnosti.

Je to vaše zdravie, a to by malo byť prvoradé.

26/08/2025

16/08/2025

Teším sa, keď ma klienti na terapii počúvajú a potom sa snažia získané informácie aj prakticky využiť.
Čo v konečnom dôsledku znamená zlepšenie stavu.
Ďakujem za prejavenú dôveru a som rád, že som mohol pomôcť.

12/08/2025

09/08/2025

Milá návšteva, 👦 5- ročný chlapec.

✅Vo všeobecnosti takto malé deti nemávajú blokované chrbtice, vzhľadom k flexibilite pohybového aparátu a pružnosti kostrového systému, alebo len veľmi sporadicky.

Tento malý návštevník mal trošku smolu a spadol z kolobežky. 🛴

Po absolvovaní všetkých lekárskych vyšetrení 🩺🩻🔬(,ktoré našťastie dopadli dobre) sa sťažoval na točenie hlavičky. 🌀😵‍💫🌀

A to nie stále, ale len v určitých polohách.

Hlavne pri miernom záklone hlavy, alebo v polosede.

Samozrejme vertigo môže spôsobovať množstvo faktorov a zvlášť v poúrazovom stave.

💡Prvé čo ma napadlo,(keď ma jeho rodičia kontaktovali a opísali stav), že to bude blokáda atlantooccipitálneho priestoru (miesto kde💀 lebka nasadá na prvý krčný stavec C1), ako následok krkolomného pádu.

Moju domnienku potvrdil aj nález z CT vyšetrenia🩻, kde sa konštatuje blokáda segmentu C1, C2.

Tak som začal terapiu formou komunikácie a hry. Čuduj sa svete, podarilo sa. 👏

Veľmi jemnými technikami som dané segmenty uvoľnil.🆒

Zaujímavá skúsenosť v mojej praxi.

Ďakujem za prejavenú dôveru.

Teším sa na vás!

08/08/2025

02/08/2025

✅ Ako som už spomínal, absolvoval som kurz osteopatickej manipulácie – a musím povedať, že to bola skvelá investícia! 💪

🧠 Všetky techniky som si najprv vyskúšal na vlastnej koži, takže presne viem, čo funguje a ako to správne aplikovať.

💼 Vďaka tomu teraz dokážem ešte lepšie pomáhať svojim klientom – cielene, bezpečne a efektívne.

Ak vás zaujíma, čo osteopatická manipulácia dokáže, pokojne sa ku mne objednajte cez odkaz v komentári. 😉