Terapia Bruno -chiroterapia

25/01/2026

❓Používajú vaše deti mobil a moderné technológie správne?

Nedávno ma navštívil ďalší detský klient – 8-ročný chlapec, ktorý sa sťažoval na bolesti hlavy a krku.
Možno vás to prekvapí, ale aj malé deti môžu trpieť bolesťami spôsobenými blokádami chrbtice.

V dnešnej dobe sa s tým stretávam čoraz častejšie.
Príčinou bývajú nesprávne pohybové návyky – najmä pri používaní mobilných telefónov, tabletov, laptopov, dlhé sedenie na stoličke a nedostatok prirodzeného pohybu.

Deti trávia veľa času s mobilom v ruke, hlava je v hlbokom predklone a krčná chrbtica je neustále namáhaná.
To vedie k preťaženiu svalov a kostrového aparátu, vzniku blokád a následným symptómom – bolesť hlavy, krku, únava, nesústredenosť…

⚠️ Z dlhodobého hľadiska môže nesprávne držanie tela viesť až k poškodeniu medzistavcových platničiek, dráždeniu nervových koreňov a ďalším zdravotným problémom.

✅ Dobrá správa, dá sa tomu predísť.
Riešením je naučiť deti správne používať technológie, správne sedieť, hýbať sa a včas riešiť prvé varovné signály tela.

Ak máte pocit, že sa vaše dieťa často sťažuje na bolesti alebo trávi priveľa času s mobilom, neignorujte to.
Zdravý pohybový vývoj v detstve je základom zdravého dospelého tela.

17/01/2026

Cracking (praskanie) pri uvoľňovaní kĺbnych púzdier počas manuálnej terapie.

11/01/2026

Trakcia a dekompresia krčno-hrudnej chrbtice

03/01/2026

Odblokovanie driekovej chrbtice a SI skĺbenia (technika Chicago)

19/12/2025

03/12/2025

AKO SPRÁVNE SEDIEŤ?

🪑Na túto tému už bolo mnoho popísané a aj ja sa v mojej praxi často stretávam s touto otázkou.

Rád by som sa s vami podelil o moje skúsenosti, poznatky a princípy, ktoré sa týkajú tejto problematiky.

🚶‍♂️‍➡️Z evolučného hľadiska je človek stvorený na pohyb v stoji. Teda chôdza a beh.🏃‍♂️

🪑Sedenie na stoličke je vývojom civilizácie umelo vytvorená postúra, ktorá nám nerobí dobre.

Samotná fyzika sedu nám vytvára záťaž na svaly a chrbticu, keď sa panva dostáva do zadného náklonu a tým nás núti sedieť s ohnutou chrbticou v tvare písmena C (viď obr1).👇

Preťažuje sa svalový systém, fazetové kĺby na chrbtici a deformujú sa medzistavcové platničky, následne sa spustí ochranná reakcia tela – „BLOKÁDA“.

Menej záťažové je sedenie v tzv. neutrálnej postúre, keď je chrbtica v tvare písmena S (tak bola vytvorená prírodou aby plnila všetky svoje funkcie). (viď obr.2)👇

Ale ani dlhodobé sedenie v neutrále nie je bez problémov.
Aj tu po určitom čase dochádza k únave a preťaženiu svalov, ktoré sa podieľajú na stabilizácii pri udržiavaní neutrálnej postúry. Následne vzniká blokáda systému.

Vyzerá to, že sedenie nemá riešenie

👶Tu by som sa inšpiroval nami samotnými, keď sa ako malé deti učíme sedieť na stoličke. Podvedomo vnímame, že sedenie nie je pre nás tá najvhodnejšia postúra a riešime to tak, že sa neustále „vrtíme“, „hmýrime“, skrátka neobsedíme.

Z toho vyplýva odpoveď na otázku: Ako správne sedieť?
⁉Čiže, ktorá poloha pri sedení je najlepšia? - Tá nasledujúca.

Takže sedenie je o NEUSTÁLOM MENENÍ POLÔH, aby sme pohybový systém nedostali do stereotypného zaťaženia, a tým predchádzali vzniku blokád a s nimi spojenou symptomatikou.

⁉"Tak čo, aké sú vaše pohybové návyky pri sedení"?

16/11/2025

❗️Trápia vás bolesti chrbta,
migrény,
tetanické a panické ataky,
alebo len chcete zregenerovať ?❗️

👉Využite 20% zľavu do konca roka 2025 na všetky terapie.

👇Objednajte sa cez link v komentári.
Ceny v cenníku sú pôvodné,
zľava vám bude automaticky uplatnená pri platbe.

24/09/2025

Od 26.9.2025 do 8.10.2025 čerpanie dovolenky

19/09/2025

CELOTELOVÁ MASÁŽ

U mňa je to kombinácia klasickej masáže a čínskej tlakovej masáže Tuina.

Táto masáž stimuluje a zlepšuje krvný a lymfatický obeh.

Uvoľňuje napätie svalov, kĺbov a šliach.

Spúšťa vyplavovanie hormónov a ďalších látok do tela a tým podporuje samoliečiaci a regeneračný proces.

Objadnať sa môžete cez link v komentári⬇️

18/09/2025

VISCERÁLNA TERAPIA
Je to manuálna terapia, ktorá sa zameriava na obnovenie optimálnej funkcie a pohyblivosti vnútorných orgánov (viscera) v brušnej a hrudnej dutine. Využíva sa na liečbu rôznych zdravotných problémov, ako sú tráviace ťažkosti (zápcha, plynatosť), bolesti pohybového aparátu (chrbtica, kĺby) či gynekologické problémy.

Terapia odstraňuje napätie a obmedzenia v tkanivách, ktoré môžu negatívne ovplyvňovať orgány a naopak.

Ako funguje viscerálna manipulácia?

Odstránenie napätia:
Terapeut danými hmatmi a pomalými pohybmi odstraňuje napätie vo väzivách, fasciách a tkanivách obklopujúcich vnútorné orgány.

Obnovenie pohyblivosti:
Cieľom je obnoviť prirodzený pohyb a funkciu orgánov.

Využitie vertebroviscerálnych vzťahov:
Metóda vychádza z poznatku o vzájomnom prepojení medzi vnútornými orgánmi a chrbticou.
Problém v oblasti chrbtice sa reflexne premieta do daného orgánu a opačne, ak sú patologické zmeny na orgáne, môžu sa prejaviť ako bolesti chrbtice v danom segmente.

Aj túto metódu používam vo svojej praxi.

Na túto terapiu sa môžete objednať cez link v komentári ⬇️

03/09/2025

ZOBRAZOVACIA DIAGNOSTIKA VS. REÁLNE POCITY A SYMPTÓMY U KLIENTOV.

Mnohí ste sa už pravdepodobne stretli s vyjadrením lekára potom ako si prečítal popis z niektorej zo zobrazovacích diagnostík (RTG, CT, MRI):

„Veď tam nič nemáte, tam Vás nemá čo bolieť.“

No vy aj napriek tomu pociťujete bolesti a mnoho iných symptómov.

Bohužiaľ pre zdravotný systém je to vyriešené a na vaše naliehanie, že vy symptómy pociťujete neustále, je vám odporučená návšteva psychiatra. A čo ďalej?

Nie, nejdem tu hodnotiť zdravotný systém ani kvalitu lekárskej starostlivosti.

Týmto príspevkom chcem poukázať na jav (z vlastnej praxe mnoho krát potvrdený), že aj vysoko objektívna zobrazovacia diagnostická metodika by sa mala pri interpretácii vzťahovať k momentálnym subjektívnym symptómom daného jedinca.

Čo v realite znamená, že aj keď RTG, CT, MRI nič zjavné neukazujú, neznamená to že klient bolesti a symptómy nemá.

A na druhej strane videl som mnoho MRI s vážnymi nálezmi v oblasti chrbtice a klienti nemali žiadne bolesti a symptómy.

Tým chcem povedať, že naša individualita a mikroanatómia má veľký vplyv na to, ako budeme zvládať rôzne záťažové stavy, ako a či sa budú u nás prejavovať bolesti, a iné symptómy.

Nenechajte sa odradiť, pátrajte, hľadajte, pokúste sa využiť aj iné možnosti.

Je to vaše zdravie, a to by malo byť prvoradé.

26/08/2025