Ambulancia všeobecného lekára - MUDr. Hrašková

06/11/2025

Jeseň je okrem iného aj obdobím častých infekcií dýchacích ciest, ako je napríklad chrípka, prechladnutie.
Čo robiť a ako im predchádzať?
1. Prevencia 🍎🥕 podpora imunity, zdravá strava, pravidelná pohybová aktivita, otužovanie, kvalitný spánok. Najväčší význam pre rozvoj imunity majú vitamíny C, D, E a minerál zinok.
2. Časté a dôkladné umývanie rúk 🧼🙌 aspoň 20 sekúnd mydlom a tečúcou vlažnou vodou.
3. Hygiena nosa 🦠👃 rovnako dôležitá ako umývanie rúk, vhodné sú isotonické nosové spreje, výplachy morskou vodou.
4. Nezdržiavať sa v preplnených miestnostiach, ak je to možné, uprednostnite pobyt v prírode na čerstvom vzduchu 🌳🚶🌲
5. Očkovanie 💉🩹 u rizikových skupín sa odporúča očkovanie proti chrípke, pneumokokom, RSV, Covid19.

05/11/2025

Stále prijímame nových pacientov do našej ambulancie!!
Výhodná poloha priamo v areáli nemocnice, dostupnosť špecialistov pre našich pacientov.
Tešíme sa na vašu návštevu 🩺💊

Zazmluvnené poisťovne Zdravotný personál MUDr. Ivana Hrašková lekár Jana Macurová zdravotná sestra Umiestnenie / adresa Budova MEDIVASA, Vojtecha Spanyola 8187, 010 01, Žilinaprízemie Ako sa k nám dostanete Ordinačné hodiny Pondelok 7:00-15:00Utorok 7:00-15:00Streda 10:00-16:00Štvrtok...

20/07/2025

03/06/2025

PREDBEHNIME PRVÉ PRÍZNAKY 💪

Rakovina často prebieha bez príznakov ☝️ – bez bolesti, únavy, citeľných zmien. Napríklad karcinóm krčka maternice sa vo väčšine prípadov vyvíja aj niekoľko rokov, kým na seba začne upozorňovať prvými príznakmi.

Preto je dôležité v pravidelných intervaloch absolvovať onkokontrolu, aj keď nepociťujeme ťažkosti. Môže ísť totiž o klamlivý pocit.

Keď sa rakovina odhalí až po objavení príznakov, často už ide o pokročilé štádium, v ktorom je ochorenie ťažšie liečiteľné.

Na Slovensku sú v súčasnosti dostupné 3️⃣ druhy skríningových vyšetrení, ktoré sú hradené zo zdravotného poistenia.

Využime príležitosť nechať sa včas vyšetriť. Onkokontrola je šancou predbehnúť rakovinu. ❤️

📲 Podrobnejšie informácie o vyšetreniach nájdete na www.onkokontrola.sk.

29/05/2025

19/05/2025

Zmenu schválil parlament ešte v decembri.

17/05/2025

17. mája si pripomíname 💊 Svetový deň hypertenzie 💊, ktorého cieľom je zvýšiť povedomie o vysokom krvnom tlaku – tzv. tichom zabijakovi, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. Hypertenzia často prebieha bez výrazných symptómov, no môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú srdcové ochorenia, mozgové príhody, poškodenie obličiek, očí či iných orgánov.

Dobrou správou je, že vysokému krvnému tlaku sa dá vo veľkej miere predísť. Medzi najúčinnejšie preventívne opatrenia patria:
✅ Zdravá strava– Konzumácia potravín bohatých na draslík, obmedzenie soli a vyhýbanie sa nezdravým tukom pomáhajú udržiavať krvný tlak v norme.
✅ Pravidelný pohyb – Aspoň 30 minút fyzickej aktivity denne, napríklad rýchla chôdza alebo plávanie, prospieva srdcu a cievam.
✅ Zníženie stresu – Relaxačné techniky, hlboké dýchanie či meditácia môžu pomôcť regulovať krvný tlak.
✅ Obmedzenie fajčenia a alkoholu – Nikotín a nadmerné pitie alkoholu negatívne ovplyvňujú tlak a zdravie srdca.
✅ Pravidelná kontrola tlaku – Domáce meranie alebo návštevy lekára pomôžu včas odhaliť možné problémy.

Nezabúdajte, že vaše zdravie je vo vašich rukách! Svetový deň hypertenzie je skvelou príležitosťou začať s pozitívnymi zmenami. Prevencia je vždy lepšia voľba ako liečba 😊

15/05/2025

NELIEČENÝ VYSOKÝ KRVNÝ TLAK MÔŽE VYÚSTIŤ DO ZÁVAŽNÝCH KOMPLIKÁCIÍ 💔

Vysoký krvný tlak (＞140/90 mmHg) patrí medzi najčastejšie diagnózy liečené v ambulanciách 🩺všeobecných lekárov, internistov či kardiológov. Tento takzvaný tichý zabijak dlhodobo poškodzuje srdce, cievy, obličky, mozog, zrak, sexuálne funkcie, a to často bez akýchkoľvek príznakov. ☝️

Na Slovensku je diagnostikovaných a liečených na vysoký krvný tlak 1,35 milióna pacientov. Odborníci však odhadujú, že hypertenziou trpí oveľa viac obyvateľov. Zvýšený krvný tlak má podľa nich každý druhý Slovák.

Neliečený vysoký krvný tlak pritom môže vyústiť do závažných komplikácií 👉 infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody, poškodenia zraku, obličiek či zlyhania srdca.

Aj v tomto prípade platí, že prevencia je menej nákladná ako liečba zdravotných komplikácií súvisiacich s neliečenou hypertenziou. Napríklad hospitalizácia pacienta po infarkte myokardu stojí štát približne 8-tisíc eur.

Dobrou správou však je, že mnohým komplikáciám možno predísť: 💚 pravidelným meraním tlaku, 💚 zdravou stravou, 💚 pohybom a v prípade potreby aj 💚 pravidelným užívaním liečby predpísanej lekárom.

V spolupráci s kľúčovými medicínskymi odborníkmi sme vypracovali plán aktivít pre roky 2025 a 2026, ktorých cieľom je zlepšiť manažment tohto civilizačného ochorenia v slovenskej populácii.

15/05/2025

Ambulancia všeobecnej lekárky pre dospelých, priamo v areáli Fakultnej nemocnice s poliklinikou v Žiline, príjma nových pacientov!
Realizujeme pravidelné preventívne prehliadky, EKG vyšetrenie, vyšetrenie ciev pomocou ABI, predoperačné vyšetrenia, lekárske posudky o zdravotnej spôsobilosti, vyšetrenie moču, hladiny cukru, CRP priamo v ambulancii, manažment pacientov s artériovou hypertenziou a dyslipidémiou. Výhodou je dostupnosť vyšetrení u špecialistov, ultrasonografia. Spolupracujeme so všetkými zdravotnými poisťovňami.
Tešíme sa na Vašu návštevu.