Active Clinic

Home
Slovakia
Zilina
Active Clinic

Sme tím tréneriek a fyzioterapeutiek starajúcich sa o Vás a Vaše zdravie prostredníctvom pohybu. Vyberte si z bohatej ponuky našich lekcií! Te

Vedieme individuálne aj skupinové lekcie, ktorých cieľom je pozitívne ovplyvniť Vaše zdravie.

15/12/2025

Vážený klienti,
dovoľujeme si Vás informovať o otváracích hodinách počas Vianočných sviatkov. 🎄🎁✨

14/12/2025

🎁 Ešte stále stíhate kúpiť darček do Vianoc

Darčekový poukaz ako ideálny vianočný darček pre vašich najbližších – rýchlo, jednoducho a bez starostí.

✨Darčekový poukaz si môžete:
• vyzdvihnúť osobne na klinike
• alebo vám ho pošleme online

Kontaktujte nás:
📍 Bajzova 43, Budova AJSA – prízemie, 010 01 Žilina
📞+ 421 917 157 801
✉️ active@activeclinic.sk

08/12/2025

Nohy do teplej vody = rýchly štart uvoľnenia. 🤍
A keď k tomu pridáte dýchanie s uteráčikom pod lopatkami, telo prepne zo stresu do kľudu ešte rýchlejšie.

✨ Teplo stiahne napätie z hornej časti tela
✨ Nádych „do zadných spodných rebier až po lopatky’’ uvoľní a otvorí hrudník
✨ Pomalý výdych upokojí nervový systém

A malý bonus?
Pridajte tymiánovú esenciu od JUST do teplej vody – krásne prevonia priestor a podporí celkové uvoľnenie. 🌿

Uložte si pre neskôr a vyskúšajte dnes večer. 🫶

27/11/2025

Fyzion – moderný online systém pre fyzioterapeutov.

💜 S Fyzionom máš poriadok v kartotéke pacientov, návštevách aj platbách, rýchlejšiu administratívu a viac času na samotnú terapiu.

Klienti sa môžu objednať pohodlne online a celú prax spravuješ digitálne, prehľadne a bezpečne. 💻🔒

👉🏻Viac informácií na www.fyzion.sk

25/11/2025

💡 Mamičky, pozor!

Keď kočíkujeme oboma rukami, telo sa hýbe menej prirodzene 👀

Skúste občas prepnúť na jednu ruku – pomôžete tak hrudníku uvoľniť sa 🔥✨

19/11/2025

Srdečne Vás pozývame na jedinečný štart sviatočnej sezóny 🎄✨

Už 27. novembra o 16:30 na Vás čaká popoludnie plné energie, pohybu a vianočnej atmosféry:
💃 Pilates dance
🌬️ Pilates flow
🔥 Cvičenie s punčom
🧘 Relaxačné cvičenie
🍪 Vianočné dobroty & občerstvenie
🥂 A samozrejme… vianočný punč

Príďte sa zahriať, oddýchnuť si a naladiť sa na Vianoce v príjemnej spoločnosti ❤️

Tešíme sa na Vás!

16/11/2025

V minulom videu sme si uvoľnili krk bez pomôcok 🙃👏🏻

Dnes pridáme ďalšie 2 techniky:
✨Ježko 10× pod kľúčnou kosťou
✨Suché teplo 15–20 min na šiju

Rýchla úľava pre krk, ktorú zvládnete kdekoľvek💆🏼‍♀️

🛒 Pomôcky nájdete aj v našom e-shope www.activeclinic.sk 💫

12/11/2025

😣 Bolí vás krk po celom dni pri počítači alebo za volantom?

Dva krátke cviky, ktoré uvoľnia krčnú chrbticu a prinesú rýchlu úľavu:
💫 Motýlie krídla (10×) – uvoľnia hrudnú časť chrbtice.
💫 Retrakcia krčnej chrbtice (6–8×) – odľahčí šijové svaly.

Krátke, účinné, kdekoľvek. 🧘‍♀️

Address

Bajzova 43
Zilina
01001

Telephone

+421917157801

Website

http://www.activeclinic.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Active Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Active Clinic:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zilina?