MOJŠA fyzioterapia a rehabilitácia

04/02/2025

🚶‍♀️ CHÔDZA 🚶‍♀️

je pre človeka ten NAJPRIRODZENEJŠÍ pohyb.Jej prínosy sú napríklad:

👉🏼 zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení

👉🏼 zlepšenie kondície, dosiahnutie a udržanie optimálnej váhy

👉🏼 produkcia hormónov šťastia, zlepšenie duševného zdravia

👉🏼 pomáha v boji s cukrovkou či vysokým krvným tlakom

👉🏼 zlepšenie pohybových stereotypov počas uvedomelej chôdze

A najmä, môžme ísť rýchlo / pomaly...sami/ s parťákom...po rovine / do kopca...

Skrátka idem tak, ako práve chcem ísť ❤️ a to je na tom to najkrajšie 🥰

Tak kam dnes kráčate vy ? 🚶‍♀️🚶

15/03/2024

🌲 🌾 🌿
Ku terapii patrí vždy,
malý kúsok prírody
🌿 🌝 🌞

Staň sa zdravším človekom,
pohybom 🚶‍♀️a dotykom 👐..Tvoja MOJŠA...

11/03/2024

🫴NEURO-MUSKULO-SKELETÁLNY koncept DIAGNOSTIKY a TERAPIE 🫳
(časť A/A-D)
🚶‍♀️na ceste k efektívnej diagnostike a terapii 🚶‍♀️
🤗.pohybom a dotykom..

19/01/2024

Koľko pracujeme 👩‍💻, toľko vraj máme oddychovať🧖‍♀️
.pre každého je oddychom niečo iné, no pohyb a čerstvý vzduch nám prospieva všetkým.. 🥰

15/01/2024

RehaThink - kurzy pre fyzioterapeutov
🔨 NEUROLOGICKÉ vyšetrenie v praxi fyzioterapeuta 🔨.opäť na ceste ku zlepšeniu diagnostiky a následnej cielenej terapie..

❤️ lebo FYZIOTERAPIA je celoživotné učenie sa 📖

22/12/2023