Ambulancia klinickej psychológie, Zvolen

12/10/2025

11/10/2025

💬 „Niekedy sa musíš rozpadnúť, aby si zistil, z čoho si naozaj stvorený.“

Zlom nie je koniec, ale začiatok zmeny.
Aj z popola môže vyrásť nový život — tichší, múdrejší a silnejší.
Dovoľ si cítiť, dovoľ si rásť. 🌱

🕊️ Tvoja krehkosť je dôkazom, že stále žiješ.

09/10/2025

Tiky a třesy – co je jejich příčinou a kdy zbystřit? Náš vedoucí neurolog MUDr. Ondřej Fiala, Ph.D. byl na toto téma hostem ČT v pořadu Sama doma.
1. část - https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/225562220600103/cast/1141519/
2. část - https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/225562220600103/cast/1141523/

06/10/2025

🔹 Mlčet o bolesti neznamená, že zmizí. Znamená to, že zůstane uvnitř – a bude zraňovat dál.

💬 Jedna posluchačka podcastu Řešidlo se chystala k soudu s bývalým partnerem.
Měla strach. Nejen z otázek, které ji čekaly, ale z toho, že se v té chvíli rozpadne. Že z ní udělají oběť. Že zapomene, co chce říct.

Lucie Kolaříková jí poradila jednoduchou, ale silnou věc:
👉 Mluv o svém příběhu nahlas. Znovu a znovu. Dokud se nezlomí jeho síla nad tebou.

Když bolest vyslovujeme, přestává nás řídit. Slova ji proměňují – z rány se stává zkušenost.
A ta už nebolí. Jen připomíná, čím jsme prošli a jak silní jsme dnes.

💡 „Když o bolesti mluvíme znovu a znovu, přestává zraňovat a mění se v přijatou zkušenost.“
Sdílení není slabost. Je to cesta ke svobodě.

🎧 Poslechněte si celý díl podcastu Řešidlo s Lucií Kolaříkovou a zjistěte,
jak se připravit na těžké chvíle, zůstat v klidu a stát pevně ve své síle:
👉 firstclass.cz/residlo

06/10/2025

Long COVID brain fog is real - and now,
we know what's causing it.
A breakthrough brain scan reveals the science behind the symptoms.
Scientists in Japan have identified a biological cause behind the cognitive "brain fog" experienced by many Long COVID patients—a breakthrough that could lead to reliable diagnosis and treatment.
A team at Yokohama City University used a cutting-edge brain imaging method to detect abnormal increases in AMPA receptors (AMPARs), molecules essential for learning and memory, in people suffering from Long COVID. These elevated receptor levels, observed using [11CJK-2 PET imaging, were closely linked to the severity of cognitive symptoms and inflammation markers, offering the first clear molecular explanation for the condition.
The findings, published in Brain Communications, show that AMPAR density not only tracks with brain fog severity but also enables near-perfect distinction between affected and healthy individuals-100% sensitivity and 91% specificity. This offers promise for both diagnostic tools and treatments, such as drugs that suppress AMPAR activity. With brain fog affecting over 80% of Long COVID sufferers globally, this research marks a significant step toward validating the condition and accelerating efforts to address it with targeted therapies.

02/10/2025

Výzkumy ukazují, že pohyb při hudbě ve skupině s ostatními tanečníky snižuje příznaky deprese více než chůze, jóga či dokonce běžné léčebné postupy.
https://www.nationalgeographic.cz/veda/spolecny-tanec-lecba-deprese/

28/09/2025

Možná máte pocit, že svým dětem musíte dát všechno – hračky, zážitky, dokonalý domov.
Ale to nejdůležitější, co od vás potřebují, je úplně zdarma.
Potřebují slyšet:
„Máme tě rádi takového, jaký jsi.“
„Jsme tady pro tebe.“
„Jsi pro nás důležitý.“
„Nic nemusíš dokazovat, abys byl milovaný.“
Možná si myslíte, že to vědí… ale slyšet to znovu a znovu je jako nalít jim do srdce jistotu, která je bude provázet celý život. ❤️

27/09/2025

25/09/2025

Experti odhalují, co se děje během tohoto chaotického období předcházejícího menopauze – včetně příčin symptomů, kdy přesně začíná a jak ji léčit.
https://www.nationalgeographic.cz/veda/perimenopauza-mozek-hormony-symptomy-lecba-vyzkum/

21/09/2025

18/09/2025

„Vieš,“ zašepkala líška, „ten, kto sa dotkne života naozaj, ten sa dotkne aj bolesti.
A to nie je slabosť. Je to dôkaz, že sa odvážil milovať, veriť a otvoriť svoje srdce.

Bolesti sa nedá vyhnúť. No keď ju prijmeš, zistíš, že v nej nikdy nie si sám.
Lebo práve v tichu bolesti sa rodia najhlbšie priateľstvá, najúprimnejšie objatia
a slová, ktoré nepotrebujú byť vyslovené.

Možno preto má utrpenie svoj skrytý dar.
Učí nás vidieť krásu aj tam, kde by sme ju nehľadali.
Pripomína nám, že aj ruža má tŕne – a predsa je hodná lásky.
Že aj v slzách môže klíčiť nový začiatok.

A keď to pochopíš,“ usmiala sa líška, „už sa nebudeš báť bolesti.
Lebo vieš, že ťa vždy privedie bližšie – k sebe, aj k druhým.“ 🌹🦊✨