Balans centrum

10/10/2025

Deň fyzioterapeuta trochu inak ☺️ super skúsenosť a dobrý zážitok 👍🏻

05/10/2025

Keď sa máme “vystrieť” neznamená to bojovať proti prirodzeným krivkám chrbtice. Máme dvojito esovito zakrivenú chrbticu z dôvodu, že takéto usporiadanie vie efektívne rozdeliť pôsobiace sily.
Vystrieť sa znamená bojovať proti gravitácii (“chceme byť čo najvyšší).
Pokiaľ nemáme dostatočné svalové zabezpečenie tak sa krivky budú zvýrazňovať čo taktiež nie je pre telo vhodné.

30/09/2025

O platničkách sa hovorí väčšinou v negatívnych súvislostiach a bohužiaľ sa z nášho dobrého pomocníka stal strašiak. Majú svoju funkciu a keď sa o ne dobre staráme budú sa nám odmieňať 🙏🏻.

12/09/2025