Anaháta

Anaháta HOLISTICKÉ CENTRUM

Anaháta o.z. je občianske združenie zamerané na celostný rozvoj jednotlivca. Holistické centrum zamerané na celostný rozvoj jednotlivca

Poskytujeme individuálne a skupinové hodiny jógy, terapie, masáže a vzdelávacie programy.

❤❤❤ už túto SOBOTU o 10:00 ❤❤❤SEBAROZVOJOVÝ WORKSHOP s Jankou Vitekovou. Ak sa chcete dozvedieť ako nás formujú rodinné ...
21/10/2025

❤❤❤ už túto SOBOTU o 10:00 ❤❤❤
SEBAROZVOJOVÝ WORKSHOP s Jankou Vitekovou.
Ak sa chcete dozvedieť ako nás formujú rodinné traumy a ako ich prekonať, tento workshop je pre vás.

"Máme v sebe veľa príbehov. Každý z nich je vláknom v tapisérii nášho života a stojí za našu pozornosť.“
(Gabrielle Roth)
💚 Srdečne Vás pozývame na zážitkový workshop Správne miesto – zdroj tvojej sily – Rodinné konštelácie
💚 Tento workshop je príležitosťou pre každého, kto chce vnímať svoju súčasnú životnú situáciu a hľadať jej dobré riešenie. Workshopu je možné sa aktívne zúčastniť aj bez toho, že by ste si stavali svoj vlastný systém. V takomto prípade si zúčastnení veľa odnášajú z práce na systémoch ostatných účastníkov.
V živote sme súčasťou rôznych systémov. Tým základným, ktorý nás rôznym spôsobom ovplyvňuje je rodina. S rodinou z ktorej pochádzame, alebo ktorú tvoríme, sme spojení skrz celé generácie. Formuje naše videnie sveta, to ako cítime, myslíme, konáme.
Systemické konštelácie sú zážitkovou metódou, ktorá vychádza z práce Berta Hellingera, ktorý hľadal cesty ako uvádzať narušené a nefunkčné rodinné systémy opäť do rovnováhy. V rámci rodiny z ktorej pochádzame, alebo ktorú vytvárame, sme prepojení aj s minulými generáciami. Toto prepojenie zásadne formuje naše videnie sveta, to ako sa správame, myslíme, cítime. Pomocou tejto metódy sa odkrývajú rôzne zapletenia s osudmi členov našej pôvodnej rodiny a rodu a to aký vplyv na nás majú. Akonáhle je zapletenie evidentné a uznané, je možné sa z neho vymaniť a začať žiť inak.
💚 Riešenie pre daný systém sa vytvára postupným prestavaním systému a tak nachádzame jeho vnútorný poriadok, rovnováhu.
Každý člen systému nachádza svoje “správne” miesto, ktoré mu naozaj patrí.
Ak toto svoje miesto v systéme poznáme a žijeme, dáva nám svoju silu na ceste našim životom.
💚 Táto metóda rovnako umožňuje pracovať aj so snami, s telesnými symptómami, pracovnými organizáciami – so všetkým, kde existuje systém prvkov/častí/rôl, ktoré sa nachádzajú v rámci daného systému. Využíva pri tom ich priestorové usporiadanie a umožňuje uvidieť tieto prvky vo vzájomných vzťahoch a dynamikách.
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/CnBjOsJ4xE

🧘‍♂️ DARUJTE DOTYK POKOJANaše darčekové poukážky prinášajú viac než len zážitok — ponúkajú rovnováhu, oddych a vnútorný ...
19/10/2025

🧘‍♂️ DARUJTE DOTYK POKOJA

Naše darčekové poukážky prinášajú viac než len zážitok — ponúkajú rovnováhu, oddych a vnútorný pokoj.

Obdarujte svojich blízkych možnosťou vybrať si z našich jedinečných služieb:
- joga (skupinová aj individuálna)
- klasická masáž
- reiki a shiatsu
- diagnostika zdravia podľa tradičnej čínskej medicíny
- muzikoterapia
- kranio-sakrálna terapia
- moxovanie
- stimulácia akupresúrnych bodov.. a mnoho iného

💚 Zakúpite osobne u nás v centre 💚
alebo pošleme elektronicky.

✨Darujte energiu. Darujte pokoj. Darujte čas pre seba. ✨

Milí moji, už finišujem prípravy na túto Jesennú 21-dňovú očistu. Očista bude prebiehať v pohodlí vášho domova, nemusíte...
16/10/2025

Milí moji, už finišujem prípravy na túto Jesennú 21-dňovú očistu. Očista bude prebiehať v pohodlí vášho domova, nemusíte nikde chodiť ani sa pripájať. Raz do týždňa dostanete mailom, rozpis stravy, sebastarostlivosti, jógovú hodinu a mnoho iného.. Krásne spracované :-)
Pridajte sa k nám a podporte svoje trávenie, imunitu, podporte seba na ceste ku zdraviu. Od STREDU - podporenia žalúdku a sleziny - ich zahriatia treba začať 💛 Vráťte sa domov k sebe 💛
Začíname v pondelok :-)
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/bJ6GnDfgTk
Registračný link slúži len na prihlásenie.

16/10/2025

Tak som vám , milí moji 💚, nahrala to čo máme v obchodíku. Zastavte sa a podporte naše centrum 💚💚💚
Ďakujeme 💚💚💚

Milé tvorivé duše,s radosťou vás pozývame na večer plný tvorenia, pokoja a inšpirácie – na Macramé workshop s Miškou 💫📍 ...
15/10/2025

Milé tvorivé duše,

s radosťou vás pozývame na večer plný tvorenia, pokoja a inšpirácie – na Macramé workshop s Miškou 💫

📍 Kde: Anaháta
🕓 Kedy: 24. 10. 2025 od 17:00 do 19:00

Toto tvorivé stretnutie je určené pre všetkých, ktorí túžia ponoriť sa do seba, vyjadriť svoju tvorivú energiu a prepojiť sa so svojou dušou.
Macramé nie je len o výrobe šperku – je to spôsob, ako sa stíšiť, upokojiť a nájsť odpovede v sebe.

Počas workshopu si vytvoríš výnimočný šperk s vlastnou esenciou z minerálnych kamienkov a šnúr technikou micromacramé.
Nemusíš mať žiadne predchádzajúce skúsenosti – Miška ťa prevedie celým procesom krok za krokom a dostaneš aj fotonávod, vďaka ktorému si neskôr môžeš tvoriť aj doma.

🌸 Počet miest je limitovaný, preto si svoje miesto rezervuj vopred.

REGISTRÁCIA:
https://calendiari.com/event/FMxGoEUAPk

Tešíme sa na vás a na spoločné chvíle tvorenia🌿

✨ Daj sa na prvé miesto.Nie zo sebeckosti, ale z lásky k životu. Každý deň sa staráme o druhých, plníme povinnosti, drží...
11/10/2025

✨ Daj sa na prvé miesto.
Nie zo sebeckosti, ale z lásky k životu. Každý deň sa staráme o druhých, plníme povinnosti, držíme svet okolo pokope… A niekde medzi tým všetkým zabúdame na seba.
Na svoj dych.
Na svoje telo.
Na to, čo nám dáva silu a pokoj.

🧘‍♀️ Jóga je tichý návrat domov.
K sebe.
K telu, ktoré nás nesie.
K srdcu, ktoré len čaká, kedy ho znovu započujeme.
Jóga nie je o výkone, o dokonalosti, ani o flexibilite. Je o tom, naučiť sa byť — v prítomnosti, vedome a láskavo. Začni práve dnes.
Nie preto, že musíš.
Ale preto, že si to zaslúžiš.
Keď sa postaráš o seba, svet okolo teba sa začne uzdravovať tiež.

Vyber si z našej bohatej ponuky a už dnes sa zaregistruj na hodinu, ktorá Ťa vráti domov - domov k sebe 💚
https://www.anahata.sk/rezervacie.xhtml

10/10/2025

Liečenie zvukom 💚
Trochu s humorom a nadsázkou a tajomnom 😄 vám predstavujem tieto magické nástroje, s malým bonusom na záver 🤣
Všetky tieto terapeutické nástroje a mnohé iné, väčšinou ladené 432 Hz, si môžete pozrieť a vyskúšať u nás v centre 💚
Alebo môžete zažiť liečivú cestu zvukom pri nejakej terapii alebo na niektorej hodine jógy alebo si môžete dohodnúť termín 😉
Pozdravujem od ktorých tieto nástroje máme. Ďakujem 💚

💚 Srdečne Vás pozývam na 21-dňovú Jesennú očistu – v pohodlí vášho domova 🍂 Jeseň je obdobím prechodu – časom, keď sa pr...
05/10/2025

💚 Srdečne Vás pozývam na 21-dňovú Jesennú očistu – v pohodlí vášho domova
🍂 Jeseň je obdobím prechodu – časom, keď sa príroda spomaľuje, sťahuje energiu dovnútra a pripravuje sa na chladnejšie mesiace. A presne to isté potrebuje aj naše telo.
Po aktívnom lete, plnom vonkajších vnemov, cestovania a často aj nepravidelného režimu, prichádza chvíľa, keď je vhodné zastaviť sa, vyčistiť organizmus a znovu sa ukotviť.
Práve prechodné obdobia – jar a jeseň – považujú za kľúčové pre očistu tela aj mysle.
Na jeseň sa mení kvalita energie – z vonkajšej, žiarivej, letnej, na vnútornú, tichšiu a viac uzemnenú. Ak sa o telo v tomto období nepostaráme, ľahko sa rozladí trávenie, objaví sa nespavosť, suchosť pokožky, zádumčivosť či pocit vnútorného nepokoja.
Jesenná očista preto nie je o odriekaní, ale o zahrievaní, výžive a návrate k stabilite.
Je to čas spomalenia, starostlivosti a budovania vnútornej sily – aby sme vstúpili do zimy s pocitom rovnováhy a pokoja.
Ja sama touto očistou prechádzam každý rok – a zakaždým cítim, ako ma prinavracia k sebe. Cítim sa stabilnejšia, vyživená, s lepším trávením, bez nafukovania, s pokojnejším spánkom a silnejšou imunitou. To všetko sú len niektoré z darov, ktoré jesenná očista prináša.
💚Počas 21 dní ťa prevediem krok za krokom – s láskavosťou, jednoduchosťou a pochopením pre tvoje tempo aj možnosti. Naučíme sa dopriať si výživu, teplo a podporu, ktoré tvoje telo aj duša teraz najviac potrebujú.
💚 Raz do týždňa dostaneš materiály ako sa o seba postarať - strava, pranajama, očistné techniky, sebastarostlivosť, jóga. Prepojenie Ajurvédy a Klasickej čínskej medicíny.
🍂 Jesenná očista je pozvaním nájsť domov v sebe. Zahriať svoj vnútorný oheň, posilniť trávenie, ukotviť myseľ a vstúpiť do nového obdobia s ľahkosťou a pokojom. 🍵✨
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/bJ6GnDfgTk
Registračný link slúži len na registráciu, v tom čase nemusíte nikde chodiť ani sa nikde pripájať.

✨ Dotlač je tu! S radosťou oznamujem, že som pre vás pripravila novú dotlač Holistických kariet 💫V kartách nájdete 5 fáz...
03/10/2025

✨ Dotlač je tu!
S radosťou oznamujem, že som pre vás pripravila novú dotlač Holistických kariet 💫
V kartách nájdete 5 fáz, ktoré vás prevedú danou energiou obdobia. Každá fáza obsahuje 17 kariet plných inšpirácie, podpory a láskavého vedenia.
Tieto karty sú základným prierezom môjho poznania, kde sa prepája ajurvéda a čínska medicína. Pomôžu vám porozumieť, ako sa o seba postarať v danej fáze a žiť viac v súlade s prírodou i vlastným telom.

Karty obsahujú pre danú fázu:
🌬️ Pranajámu
🧘‍Jógu
🕯️ Meditáciu
🌿 Byliny a esenciálne oleje
🍲 Stravu
💆‍Sebastarostlivosť a akupresúru
🎶 Muzikoterapiu
💫 Afirmácie

Karty vás môžu jemne naviesť, čo práve v danom období vaše telo i duša potrebujú, aby ste sa cítili v harmónii a napojení na seba.
Ak cítite, že je čas dopriať si viac poznania a inšpirácie, táto dotlač je práve pre vás 💚💚💚
Zakúpiť si ich môžete v centre 💚 alebo mi napíšte, karty vám pošlem 🙏

👁 Základný kurz celostných metód očnej jógy a metód prirodzeného zlepšovania kondície zraku.👉Máš preťažené, unavené, boľ...
30/09/2025

👁 Základný kurz celostných metód očnej jógy a metód prirodzeného zlepšovania kondície zraku.

👉Máš preťažené, unavené, boľavé oči?
👉Tvoj zrak sa stále zhoršuje a meníš okuliare za silnejšie a silnejšie?
👉 Máš problémy s očami už od detstva a myslíš si, že nezdravý zrak je Tvojou neoddeliteľnou súčasťou?
👉 Máš chuť so svojím zrakom niečo urobiť, ale nie si si istý, či je možné Tvojim očiam pomôcť?
👉 Stále hľadáš priestor a čas pre seba, pre svoje telo, pre svoje oči?

👀Mám pre Teba pripravený 6 týždňový základný kurz efektívneho prístupu k Tvojim očiam. Počas nich Ťa budem sprevádzať na ceste, ktorá Ťa povedie:

- k prirodzenému zlepšovaniu kondície Tvojich očí,
- k získaniu informácií, ktoré sú podstatné pre akúkoľvek cestu zmeny kondície Tvojho zraku,
- k technike jemných a pritom účinných cvikov očnej jógy a cvikov metód prirodzeného zlepšovania kondície zraku,
- k vytváraniu „dobrozvykov“, ktoré sa stanú súčasťou každého dňa bez nutnosti času naviac.

👀 Videnie je komplexným zážitkom spájajúcim OKO – MYSEĽ – TELO.

Čaká nás 6 lekcií v rozsahu 90 minút
Každý štvrtok, začiatok 16.10, 16:30
PREVEDIE VÁS: Erika Vávrová
REGISTRÁCIA A VIAC INFO: https://calendiari.com/event/bfoeoNcVj0
Hľadajme to, čo môžeme vidieť, a nie to, čo vidieť nemôžeme.

Address

P. O. Hviezdoslava 26
Zvolen
96001

Telephone

+421907609007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anaháta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anaháta:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

HOLISTICKÉ CENTRUM

Anaháta o.z. je občianske združenie zamerané na celostný rozvoj jednotlivca. Tento rozvoj je ovplyvnený prepojením mysle, tela a ducha. Ponúkame programy, ktoré sú zamerané na tieto potreby človeka, ale aj celej skupiny. Ponúkame individuálne a skupinové hodiny jogy, zaoberáme sa stravovaním podľa 5elementov, ponúkame relax, rôzne terapeutické, pohybové a vzdelávacie kurzy, workshopy. Učíme ľudí nenakupovať, vedieme ich k sebaláske a k sebaúcte, aby vedeli o svojom vnútornom liečiteľovi a vnímali ho. V centre používame ekologické prípravky. Tešíme sa na každé jedno stretnutie s Vami.. kdekoľvek a kedykoľvek..