24/12/2025
Esse não é um guia curtinho!
Não é pra quem tem preguiça de cuidar da pele.
E definitivamente não é pra quem quer só “passar o fim de ano e depois ver o que faz”.
Esse guia prático é pra quem entende que a pele sente cada excesso — e que pequenas decisões fazem uma grande diferença.
Aqui eu te mostro, de forma clara e aplicável:
✨ o que comer
💧 a importância da água
☀️ como lidar com o sol sem prejudicar a pele
🚶♀️ por que o exercício físico, mesmo leve, é essencial
🌙 o impacto do sono na sua pele
🍷 e como o álcool interfere no envelhecimento
Tudo reunido com muito cuidado e carinho,
para quem realmente quer atravessar os dias de festa sem abandonar os cuidados — e começar o ano com a pele agradecendo.
Porque não é sobre cancelar os excessos.
É sobre não cancelar os cuidados ☺️❤️
