3 Elements Yoga

Water, Earth and Air are the elements you will experience with 3 Elements Yoga Dakar providing Vinyasa Yoga, Aerial Yoga and SUP Yoga classes.

Come and enjoy Freedom, Lightness and Energy!

20/04/2025

From my Rabbit Pose to your heart—wishing you a joyful, grounded, and love-filled Easter. May your day be as bright as the sunrise and as peaceful as the ocean breeze.

12/04/2025

From yoga mat to mango cake madness
Finished my last yoga class at 6pm 🧘‍♀️
Realized we haven’t painted a single Easter egg! 🥚
Blew out the eggs – yolk overload!
No problem: quick sponge base + custard + Mangos (that I didn’t even have yet) =
Mango cake for 12 🍰
Now it’s 10pm ⏰ No dinner 🍽️
But hey — priorities!
Eggs tmrw, cake tonight
Happy (almost) Easter! 🌸🐣

07/04/2025

Looking for a personalized yoga experience in Dakar?
I currently have spots available for private classes at home, and I also offer tailored sessions for institutions and organizations.

Whether you’re new to yoga, returning after a break, or looking to deepen your practice, I create sessions that match your needs and rhythm.

With 20 years of personal practice, 13 years of teaching experience, and 9 years of offering classes in Dakar, I bring a calm, professional presence to your space—guiding you in English, French, or German.

DM me to book your spot or ask any questions.
Let’s create a practice that works for you.

See you on the mat,
Daniela

***

Envie de pratiquer le yoga chez vous, à votre rythme ?
J’ai actuellement quelques créneau disponible pour des cours privés à domicile, ainsi que des séances adaptées pour entreprises et institutions.

Que vous découvriez le yoga, repreniez la pratique ou souhaitiez aller plus loin, j’adapte chaque séance à vos besoins et à votre rythme.

Avec 20 ans de pratique personnelle, 13 ans d’enseignement, et 9 ans de cours à Dakar, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et professionnel – en français, anglais ou allemand.

Écrivez-moi en message privé pour réserver ou poser vos questions.
Adaptons le yoga à vos besoins et à votre rythme.

See you on the mat,
Daniela

08/03/2025

💗On International Women’s Day, I want to take a moment to celebrate the amazing women I get to share space with on the mat and in life.

Through yoga, I’ve seen the strength, resilience, and grace that each of you brings, and it’s truly inspiring. My hope is that this practice continues to be a place where you feel strong, seen, and free to be yourself.

To every woman I’ve had the privilege to teach and move with: you are radiant, powerful, worthy, enough, and unforgettable.💗

06/03/2025

🌿 Mars tout en douceur – Prenez soin de vous 🍓
Mars est un moment idéal pour ralentir, respirer et se recentrer. Pour célébrer cette belle énergie et la Journée Internationale des Droits des Femmes, profitez de 20% de réduction sur mes tapis de yoga, avec livraison offerte à Dakar. 🌞

Commandez via le lien en bio, sur mon site web, ou contactez-moi directement. Prenez soin de vous ! 💛

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🌿 A Gentle March – Take Care of Yourself 🍓
March is the perfect time to slow down, breathe, and reconnect. To celebrate this fresh energy and International Women’s Day, enjoy 20% off all yoga mats, with free delivery in Dakar. 🌞

Order via the link in bio, on my website, or contact me directly. Take care! 💛

02/03/2025

Guruji 🐈 loves good vibes and deep relaxation. While the humans flow, he just absorbs the energy. ✨💜

14/02/2025

Love in motion, hand in hand. This summer walk with my daughters reminds me that love is presence, connection, and the journey we take together. Wishing you all a Valentine’s Day filled with love, light, and the beauty of shared moments. ❤️

Captured by my best friend, who has always had a gift for framing life’s most beautiful moments. 😘

12/12/2024

Stretch, twist, and… purr? My favorite yoga buddy always takes over the mat. 🐈‍⬛✨

29/11/2024

🖤 Black Friday Vibes Are Here! 🖤

Treat yourself to some yoga essentials this season! 🎁

✨ 10% OFF on:
🧘‍♀️ Yoga Mats
🪷 Meditation Cushions
🌟 Bolsters
🎟️ Class Packages

💻 Use code BLACKFRIDAY24 at checkout.
⏳ Offer ends November 30th!

Let’s flow, breathe, and save together! 🧘‍♂️

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26/11/2024

🌅 Follow the Sun & Discover Dakar 🌞
Join me on Saturday, December 7, for an all-day event that starts with the magic of sunrise and ends with a serene sunset.

✨ What’s included:
• Sunrise Meditation 🌄
• SUP or Aerial Yoga (weather permitting) 🧘‍♀️
• Sunset Yoga 🌇
• Explore Dakar’s neighborhoods in a private car rapide & visit West Africa’s largest mosque

🍴 Food & drinks included!
📅 Early Bird: 115,000 CFA (until Dec 1)
For more details, follow the link in bio.
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🌅 Suivez le Soleil & Découvrez Dakar 🌞
Rejoignez-moi le samedi 7 décembre pour une journée complète qui commence avec la magie du lever de soleil et se termine par un coucher de soleil apaisant.

✨ Au programme :
• Méditation au lever du soleil 🌄
• Yoga SUP ou Aérien (selon la météo) 🧘‍♀️
• Yoga au coucher du soleil 🌇
• Explorez les quartiers de Dakar en car rapide privé et visitez la plus grande mosquée d’Afrique de l’Ouest

🍴 Repas et boissons inclus !
📅 Early Bird : 115 000 CFA (jusqu’au 1er décembre)
Pour plus de détails, suivez le lien dans la bio.

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15/11/2024

Little butterflies in flight—joyful moments in Yogastics! 🦋💫

31/10/2024

🎃👻 Promo d’Halloween ! 🧘‍♀️🕸️

Obtenez 15% de réduction sur tous les assecoires de yoga les 31 octobre et 1er novembre ! 🎁✨ Utilisez le code HAPPYHALLOWEEN lors de votre commande dans ma boutique en ligne. La livraison est disponible ! 🚚💨 Vous pouvez également commander via DM, WhatsApp ou pendant mes cours.

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Ne manquez pas cette occasion pour vous offrir un nouveau tapis ! 🧙‍♀️🧘‍♀️💀

Offre valable uniquement le 31/10/2024 et le 01/11/2024.

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Don’t miss out—treat yourself to a new mat! 🧙‍♀️🧘‍♀️💀

Offer valid only on 31/10/2024 and 01/11/2024.

🇸🇳

Adresse

Dakar-Marine

Téléphone

+221784575904

Site Web

http://www.3elementsyoga.com/

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