3 Elements Yoga

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Dakar
3 Elements Yoga

Water, Earth and Air are the elements you will experience with 3 Elements Yoga Dakar providing Vinyasa Yoga, Aerial Yoga and SUP Yoga classes.

Come and enjoy Freedom, Lightness and Energy!

13/01/2026

Suite à plusieurs messages et demandes de parents, je suis très heureuse de vous proposer une série Yogastics du samedi pour les enfants à Ngor, les 17, 24 et 31 janvier ainsi que les 7 et 14 février.

Chaque séance de 60 minutes est un joyeux mélange de yoga aérien, yoga, gymnastique, jeux de mouvement ludiques, exercices de respiration et relaxation.

📌 À noter : le cours du 17 janvier débutera exceptionnellement à 14h (en raison d’un match de football). Tous les autres samedis commencent à 15h.

✨ Les places sont limitées. Il est possible de s’inscrire à une ou plusieurs séances, mais je recommande de réserver dès maintenant toutes les dates souhaitées, car les groupes sont volontairement réduits et les places partent vite.

💰 Tarifs
• Séance à l’unité : 10 000 CFA
• Forfait 5 séances : 40 000 CFA

🔗 Liens d’inscription :

17 janvier – 14h
https://www.3elementsyoga.com/schedule/67106324-df91-4b35-a17b-bd400e1bfab8_1768658400

24 janvier – 15h
https://www.3elementsyoga.com/schedule/f3442c07-cc24-4177-b817-d9b8cc20526f_1769266800

31 janvier – 15h
https://www.3elementsyoga.com/schedule/f3442c07-cc24-4177-b817-d9b8cc20526f_1769871600

7 février – 15h
https://www.3elementsyoga.com/schedule/f3442c07-cc24-4177-b817-d9b8cc20526f_1770476400

14 février – 15h
https://www.3elementsyoga.com/schedule/f3442c07-cc24-4177-b817-d9b8cc20526f_1771081200

Si vous avez des questions ou souhaitez vérifier si ce programme convient à votre enfant, n’hésitez pas à m’écrire en message privé 😊

Au plaisir d’accueillir vos enfants sur le tapis 🌈
Daniela

11/01/2026

✨ Petite info pour cette semaine
Le cours du mardi soir aura lieu à Surfers Paradise.
Tous les autres cours sunset restent à Senegliss, comme d’habitude 🌊

Vous trouverez tous les détails dans les flyers ci-dessous ☀️

Inscriptions :
https://www.3elementsyoga.com/pages/schedule/all

20/12/2025

Press to handstand practice 😍
Some days it flows.
Some days it keeps you humble.

(Wait for my German commentary at the end 😂👇
Translation in the comments)

14/12/2025

🧘🏽‍♀️ Classes running as usual until December 23 🧘🏽‍♀️

As the end of the year approaches, yoga can be a grounding pause. 🌿
Here’s what’s coming up before the holiday break.

✨ This week at 3 Elements Yoga

Monday
16h30 Yogastics 5yrs+ – Studio Ngor
18h15 Seaview Ashtanga Flow Twist – Corniche des Almadies

Tuesday
18h15 Sunset Yoga Flow – Corniche des Almadies

Wednesday
09h00 Morning Radiance Flow – Studio Ngor
14h45 Yogastics 10yrs+ – Studio Ngor
❌ 18h15 Yin Yang Flow – canceled

Thursday
18h15 Seaview Ashtanga Flow Classic – Corniche des Almadies

Friday
10h15 Aerial Yoga Strength Stretch & Relax – Studio Ngor
18h00 Aerial Yoga Strength Stretch & Relax – Studio Ngor

Saturday
09h30 Morning Radiance Flow – Studio Ngor
10h45 Aerial Yoga Strength Stretch & Relax – Studio Ngor

Sunday
09h30 Sunday Morning Radiance Flow – Studio Ngor
10h45 Aerial Yoga Strength Stretch & Relax – Studio Ngor

✨ Next week
Monday Dec 22
16h30 Yogastics 5yrs+ – Studio Ngor
18h15 Seaview Ashtanga Flow Twist – Corniche

Tuesday Dec 23
18h15 Sunset Yoga Flow – Corniche

🎄 End of year break
No classes from December 24
Classes resume Monday, January 5

📲 Sign-up link in bio
Looking forward to seeing you on the mat 🤍

06/09/2025

🌟 OPEN DAY at 3 Elements Yoga 🌟

Come and try different yoga styles on Saturday, September 13 at
📍 Studio Ngor (behind Katia Restaurant)
📍 Corniche des Almadies (Rooftop 3 Flamingo Lounge)

🧘‍♀️ Morning Flow 9h30 (Studio Ngor)
🤸🏽‍♀️ Aerial Yoga 10h45 (Studio Ngor)
🧒🏽 Yogastics (4–10 yrs) 14h 15h 16h (Studio Ngor)
🌅 Seaview Sunset Yoga 18h (Corniche des Almadies Rooftop 3 Flamingo Lounge)

✨ Free trial classes limited spots ✨

Looking forward to seeing you 💫
Daniela

06/09/2025

🌟 JOURNÉE PORTES OUVERTES – Yoga Aérien pour Enfants 🌟

Ça se passe le samedi 13 septembre à Ngor !
Les enfants pourront découvrir, s’étirer, se détendre et s’amuser dans les hamacs 🧘🏽‍♀️💫

📍 Lieu : Ngor, rue à droite derrière le restaurant Katia
🕑 Horaires :
• 14h00 – 4 ans
• 15h00 – 7 ans
• 16h00 – 10 ans

✨ Les places sont limitées 👉 Réservez ici :
https://www.3elementsyoga.com/pages/schedule/open-day-2025

Pour plus d’infos, consultez l’affiche ou contactez-moi directement.
Daniela 🙏

Adresse

PFRH+5X 5
Dakar

Téléphone

+221784575904

Site Web

http://www.3elementsyoga.com/

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