KiKi Yoga Taiwan

20/09/2025

謝謝　夏韻芬　姐的分享，低空頌缽瑜珈也有私人課程。也可以４人團體包班，歡迎私訊洽談。

10/09/2025

來了、大家敲碗，全新開班！專為【55歲以上長者】設計【週二樂齡瑜珈】早上11：００上課，可報６名。KiKi老師具備『樂齡運動健身教練』資格

快點幫家裡的長輩報名，也很適合體力比較不好的朋友喔，Never too later。現在開始不算晚，動起來

專為55歲以上長者設計的溫和瑜珈課程活力老化 · 優雅生活 。每堂課程 60分鐘（含暖身、主課程、放鬆）
🌟增加全身整體肌力：加強上肢手臂力量訓練，核心肌群訓練，加強下肢腿部肌力。

🌟改善上肢活動度及延展能力：肩頸活動度，胸椎延展度（胸肩頸酸痛，上背痛，胸悶）

🌟改善下肢活動度及延展能力：臗關結活動度、下肢放鬆，改善下背酸痛。

🌟加強整體活動協調性：平衡訓練，生活能力上的協調性更完整、行動更加穩定。

＞＞已經開班二年的五大主題，持續招生，只剩三個名額，快點報名吧
瑜珈五大瑜珈主題期課：【 #阿斯坦加入門】、【 #流動瑜珈輪】、【伸展舒緩 #陰瑜珈】、【 #火箭瑜珈入門】【 #骨盆修復瑜珈】（初階新手友善）
【週二班】早上９：３０可報2名
【週三晚間】晚間18：３０可報1名
教學特色～
➡︎6人小班制，顧及所有的學生，細心教學調整。
➡︎初階課程新手友善，適合所有朋友、無經驗也不怕。
➡︎由淺入深，慢慢舒展你緊蹦的身體，循序漸進建立肌耐力。
➡︎教室備有【台灣品牌天然橡膠瑜珈墊】、【各式輔具】，【3Ｍ淨水設備】人來就好。
➡︎教室位於最方便的『捷運新店區公所站』，出站就到教室。
詳細課程內容介紹請點留言處的報名表

瑜珈5大主題專班（程度為初階新手友善）：阿斯坦加入門、瑜珈輪、伸展舒緩陰瑜珈、火箭瑜珈，骨盆瑜珈將於本期3個月內，以本5大主軸為上課內容。

17/07/2025

#瑜珈海洋7週年7式挑戰 agoyTW 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio

14/07/2025

#肘撐扭轉平衡式

14/07/2025

#瑜珈海洋7週年7式挑戰
指定體式 肘撐扭轉平衡
agoyTW 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
Tag 好友參加 Tiffany Peng 謝天任 Joyce Fang

18/06/2025

瑜珈經》1.12：Abhyasa Vairagyabhyam Tan-nirodhah──「透過持續練習與不執著，達到心的止息。」
給自己一個機會，靜靜地回到瑜珈墊上，跟隨老師的引導，一起練習，感受瑜珈所帶來的善與美。
在課堂中，我們將透過大量的體位法與呼吸法練習，為身體建立力量，提升活動度與延展性。
透過身體的鍛鍊，引領我們回到內在，慢慢培養覺察與安定。
墊子上的一小時練習，是為了墊子下的那23小時──
更有意識地活在當下，與自己和平共處。
7-9月新一期課程即將開課，目前只剩最後4個名額，歡迎你點留這處的報名表，讓我們一起在瑜珈墊上相遇。

【週一班】可報 1名
【週二班】可報2名
【週三班】可報1名
【週三晚間】已額滿

06/06/2025

789月招生文

【店址】：北新路一段２９３號（捷運市公所站１號出口，出站1分鍾就到）
5大主題瑜珈期課（初階新手友善）
【如何報名】報名表於留言處，歡迎臉書私訊洽詢及預約教學（於留言處）
在這堂課中，你可以學到什麼？什麼人適合來上課？
➡︎放鬆肌肉、延展筋膜、加大關節活動度（肩夾擠，脖子酸痛，上背長期酸痛，下背痛疼，腰酸，臗關結活動度、下肢放鬆），整體柔軟度提升。
➡︎建立核心及上下肢肌耐力、整體平衡及穩定，手平衡，倒立。
➡︎骨盆及下肢修復：產後修復，骨盆前後傾歪斜、漏尿
➡︎後彎神器～ #瑜珈輪 的各式體位法。
➡︎平常缺少運動習慣的你。
➡︎容易焦慮、焦躁，緊張，失眠，多夢的你。
教學特色～ 本瑜珈教室為小班制，６人滿班、老師可顧及所有的學生，細心教學調整。 初階課程，新手友善，適合所有的朋友，由淺入深，慢慢舒展你緊蹦的身體，循序漸進建立肌耐力。沒有瑜珈經驗的朋友，也不用擔心。 報名一個班，可以體驗到5種不同的瑜珈主題。 【 #阿斯坦加入門】、【 #流動瑜珈輪】、【伸展舒緩 #陰瑜珈】、【 #火箭瑜珈入門】及老師最研修【 #骨盆修復瑜珈】，讓想要體驗各種瑜珈課程的你，一次打包帶走。帶你享受各種瑜珈的力與美。
詳細課程內容介紹請點留言處的報名表
詳細課程內容

19/03/2025

💖 轉職瑜珈老師滿兩年，感恩這一路的相伴 🙏✨
從踏上瑜珈教學這條路到現在，已經來到第二年了！🎉 這一路上，充滿了學習、成長、挑戰，也滿載著感動與感謝。

最感謝的，莫過於每一位陪著我一起練習的學生！💜
有好多同學，從我開始教學的第一年就一路跟著我上課至今，你們的支持，是我持續精進、努力變得更好的動力。

🌿 瑜珈不只是體式的練習，更是身心靈的探索，我很榮幸能夠在這條路上，陪伴你們每一次的進步、每一次的突破，也見證了大家因為瑜珈變得更加健康、自在、自信！

💡 感謝所有曾經指導過我的老師們，讓我能夠站在這裡，把瑜珈的美好傳遞出去。

💫 感謝所有來到我課堂的你們，因為有你們，讓我的教學之路充滿溫暖與意義。

期待我們繼續一起練習，讓瑜珈成為生活的一部分，讓身心保持柔軟且強大！🧘‍♀️💖

瑜珈不只是體位法的練習，更是一條探索自我、尋找內在智慧與光的道路。
謝謝你們願意與我同行，透過瑜珈讓自己變得更柔軟、更強壯，也更認識真正的自己。

每當收到學生的回饋，我總是滿懷感激，感謝你們，也感謝那個一直努力前進的自己。
未來的路還很長，光仍然閃耀，每一步都值得踏得踏實且美麗✨。

🔥 456月期課最後！剩下 3 個名額！ 🔥　報名資訊在留言處
還沒報名的朋友快來啊～
瑜珈讓你 長高、長壯、長聰明，考試考 100 分！（開玩笑啦🤣 但變好是真的！）
快來一起練習，讓身心都閃閃發光！💪🌟

#瑜珈之路 #持續前進 #感謝每一位同行的你

12/03/2025

自已身體外在及內在的療癒～頌缽音療
！報名表連結在留言處喔～
🎶 頌缽音療｜一場聲音的擁抱，喚醒內在的寧靜與療癒 ✨
💫 關掉世界的喧囂，讓靈魂歸於寧靜……
你有多久，沒有好好放鬆過了？
你有多久，沒有讓自己沉浸在真正的平靜中？
生活的壓力像是一張無形的網，緊緊地束縛著你，
工作、家庭、責任，讓你的心越來越累，
你的大腦無法停止運轉，夜晚輾轉反側，
你的身體時刻繃緊，肩膀沉重得像背負了一座山……
該是時候，給自己一個喘息的機會了。
讓頌缽的聲音帶你回到最深層的自己，
在音頻的震動中，找到內心久違的寧靜與釋放。

🎵 頌缽音療：來自宇宙的頻率，為你調頻身心靈
頌缽（Singing Bowl）來自喜馬拉雅的古老智慧，
當它的聲音響起，音波會滲透你的身體，
70% 的水分開始共振，細胞開始「歌唱」，
一股溫暖的能量流動全身，
帶走你累積已久的疲憊，
帶走你內心深處那些說不出口的情緒……
這不是普通的放鬆，
這是一場來自 宇宙的深層療癒。

🌊 你將在這場音療中經歷什麼？
✨ 當缽聲響起，你閉上雙眼……
✨ 一股溫暖的音波，輕輕地流進你的身體……
✨ 緊繃的肩膀、痠痛的肌肉，漸漸鬆開了……
✨ 大腦的喧囂安靜下來，心跳變得緩慢而穩定……
✨ 你的靈魂像被溫柔地抱住，所有的疲憊都慢慢溶解……
💖 最後，當你緩緩睜開雙眼，你會發現自己像重生了一樣，輕盈、純淨，充滿能量！

🎧 為什麼頌缽音療這麼神奇？
💆‍♀️ 對身體的影響
✅ 深層放鬆肌肉與筋膜，釋放壓力與緊繃
✅ 促進血液循環，改善疲勞、肩頸痠痛
✅ 幫助細胞修復，提升免疫力
🧠 對大腦與情緒的影響
✅ 透過音頻共振，調節腦波，讓你進入深度冥想狀態
✅ 平衡情緒，釋放焦慮、壓力、悲傷，帶來內在平靜
✅ 幫助入眠，改善失眠、多夢、夜間易醒
🌈 對能量與脈輪的影響
✅ 淨化身體七大脈輪，恢復能量流動
✅ 提升專注力與創造力，讓思緒更加清晰
✅ 增強內在力量，重拾自信與正能量

💖 這堂音療課，為誰而來？
🔹 總是覺得疲憊，身心彷彿被掏空的人
🔹 壓力大、焦慮、睡不好，想要逃離煩惱的人
🔹 身體僵硬、肩頸痠痛、長期緊繃的人
🔹 希望透過聲音深度冥想、探索內在世界的人
🔹 所有渴望放鬆、療癒、重啟能量的人！
🌿 這堂課，無需任何經驗，只要帶著一顆渴望放鬆的心，靜靜躺下，讓聲音擁抱你……

現在就報名，讓自己徹底放鬆！
單堂課程費用（75分鍾）：2200元
四堂合購價：7999元

🔥 你已經為別人付出太多了，是時候為自己做點什麼。
🔥 給自己一個小小的療癒時光，讓頌缽的聲音，帶你回到內心最純粹的寧靜！
✨ 💖 名額有限，現在就報名！給自己一場身心靈的深度療癒！ ✨

02/03/2025

這是招生文～
2025年4月～6月 期課專班。開始報名啦
5大主題瑜珈期課（初階新手友善）
【如何報名】報名表於留言處，歡迎臉書私訊洽詢及預約教學（於留言處）

在這堂課中，你可以學到什麼？什麼人適合來上課？
➡︎放鬆肌肉、延展筋膜、加大關節活動度（肩夾擠，脖子酸痛，上背長期酸痛，下背痛疼，腰酸，臗關結活動度、下肢放鬆），整體柔軟度提升。
➡︎建立核心及上下肢肌耐力、整體平衡及穩定，手平衡，倒立。
➡︎骨盆及下肢修復：產後修復，骨盆前後傾歪斜、漏尿
➡︎後彎神器～ #瑜珈輪 的各式體位法。
➡︎平常缺少運動習慣的你。
➡︎容易焦慮、焦躁，緊張，失眠，多夢的你。
教學特色～
本瑜珈教室為小班制，６人滿班、老師可顧及所有的學生，細心教學調整。
初階課程，新手友善，適合所有的朋友，由淺入深，慢慢舒展你緊蹦的身體，循序漸進建立肌耐力。沒有瑜珈經驗的朋友，也不用擔心。

報名一個班，可以體驗到5種不同的瑜珈主題。

【 #阿斯坦加 入門】、【 #流動瑜珈輪】、【伸展舒緩 #陰瑜珈 】、【 #火箭瑜珈 入門】及老師最研修【 #骨盆修復瑜珈】，讓想要體驗各種瑜珈課程的你，一次打包帶走。帶你享受各種瑜珈的力與美。
除了5大主題，更有【瑜珈呼吸法】、【潔淨法】及【冥想】的帶領，享受體位法帶來身體舒暢的同時，亦融合了更多的瑜珈哲學在其中。
使用天然橡膠瑜珈墊，台灣品牌Taimat，無毒不會致癌。
教室備有各式輔具（瑜珈輪、瑜珈繩、瑜珈磚），3M淨水飲用水。
想了解更多瑜珈5大主題請點選留言內的報名表，了解詳情
5大主題專班上課時間及日期：（每堂上課時間為60分鍾）
週一早上9:30（滿）
週二早上9:30（尚可報1名）
週三早上9:30（尚可報2名）
週三『晚間』6:30（滿）
＊詳細上課日期、請點入報名表查看
另有私教課一對一、一對二，同步招生中，歡迎試上洽詢

14/02/2025

祝有情人終成眷屬💕沒情人的來強身健骨。
KiKi Yoga Taiwan 1對1、1對2私教課招生中

24/12/2024

追蹤者 祝福大家 聖誕🎄佳節快樂🎉閤家平安🌹💕