23/06/2024
Ma doonaysaa inaad wanaajiso caafimaadkaaga guud iyo inaad kordhiso tamartaada?
Tillend Nutrition waxaan kuu haynaa talo fudud oo waxtar leh oo noloshaada beddeli karta:
**U qoondee 30 daqiiqo maalin kasta jimicsi oo isticmaal alaabta dabiiciga ah!**
π **Sida loo bilaabo:**
1. **Xulo waqti joogto ah**: Dooro waqti go'an oo ku habboon maalintaada si aad u sameyso jimicsiga, ha ahaato subaxdii ama markaad shaqada ka timaado.
2. **Dooro hawl aad ku raaxaysato**: Ha ahaato socod, orod, yoga, ama xitaa ciyaar. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ku raaxaysato hawsha.
3. **Bilow tartiib tartiib**: Ha is dhibin bilowga. Si tartiib tartiib ah u kordhi waqtiga iyo xoogaaga.
π **Maxay muhiim u tahay jimicsiga:**
- **Wuxuu wanaajiyaa caafimaadka jirka**: Hagaajiyaa heerka garaaca wadnaha iyo murqaha.
- **Wuxuu kordhiyaa tamartaada**: Wuxuu kaa caawinayaa inaad firfircoonaato maalinta oo dhan.
- **Wuxuu hagaajiyaa niyadda**: Wuxuu soo daayaa hormoonnada hagaajiya xaaladdaada nafsiga ah oo yareeya walbahaarka iyo niyad-jabka.
π **Si aad u gaarto natiijooyinka ugu fiican, isku day alaabtaan dabiiciga ah:**
- **Tongkat Ali**: Kor u qaadida awoodda jirka iyo tamarta.
- **Shilajit**: Dhiirrigelinta caafimaadka guud iyo ladnaanta.
- **Ashwagandha**: Yaraysiga walbahaarka iyo hagaajinta hurdo.
- **Curcumin (Turmeric)**: Xoojinta habka difaaca jirka iyo yareynta bararka.
- **14 Days Slimming Detox**: Nadiifinta jirka iyo dhimista miisaanka.
- **Matcha**: Kor u qaadida tamarta iyo diiradda.
β¨ **Maanta bilow oo naftaada arag!** isbooc ku wad oo fiiri sida ay noloshaadu isku beddesho. Ha sugin, caafimaadkaagu wuxuu mudan yahay kan ugu fiican!
Tillend Nutrition waxaan halkan u joognaa inaan kugu taageerno talaabo kasta. La wadaag waayo-aragnimadaada oo nala soco si aad u hesho talooyin waxtar leh oo dheeraad ah!
Tillend Nutrition
Waxad nagala so xariiri karta
+252770873757