06/05/2024
๐
๐๐โ๐ข๐๐จ๐จ๐ฒ๐ข๐ง๐ค๐ ๐๐๐๐๐ข๐ฆ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ข๐ฌ๐ญ๐ ๐๐ข๐ฒ๐๐ก๐.
๐๐ข๐ฒ๐ฎ๐ก๐ฎ waxay muhiim u yihiin Nolosha waxay ka qayb qaataan caafimaadka jirka.
Biyuhu waa walax dareere ah oo ay ku milmaan ama ku qasmaan walxaha kale waxaana astaan u ah biyuhu inay yihiin mile guud.
Jirka biniโaadamka 50% ilaa 70% waa Biyo
๐๐ฎ๐ฌ๐๐๐ฅ๐ :
Carbohydrates, proteins, minerals, water-soluble vitamins, iyo dheecaano badan waxay ku milmaan biyaha wax yaalaha ugu muhiimsan Ee Dhiiggu ka koobanyahay waa biyo arintaas oo ka dhigayso dhiiggu inuu noqdo meel wax lagu qaado si loo gaarsiiyo dhammaan qaybaha jirka
๐
๐๐โ๐ข๐ข๐๐๐๐ ๐๐ฒ ๐๐ข๐ก๐ฎ๐ฒ๐ฎ ๐ฎ๐ฎ ๐ฅ๐๐๐ฒ๐ข๐ก๐ข๐ข๐ง ๐๐ข๐ซ๐ค๐ :
1.waxay wasakhda iyo waxyaalaha sunta ah ka saaraan jirka sii loo qashinsaaro.
2. waxay ka qayb qaataan ilaalinta iyo joogtaynta heer-kulka jika
3. waxay baahiyaan oo qaybiyaan Nafaqada si loo gaarsiiyo unugyada jirka.
4. waxay sameeyaan jawi uu ka dhaco fal-galada kiimikaal (chemical reactions) Ee jirka,
sidoo kale waxay ka qayb qaadaan fal-galo kiimikaal (chemical reactions) oo badan kana dhexdhaco qaybaha kala duwan ee jirka
5.waxay leeyihiin astaamaha olyo garaasada tasoo ka ilaaliso kalagoysyada inay is xoqaan tusaale biyuhu waxay sahlaan in cuntadu si fudud ku marto hunguriga iyo qaybaha kale ee hanaanka cunto mareenka
6.waxay qooyaan oo qalaylka ka ilaaliyaan neef mareenka (respiratory tract) cunto mareenka (gastrointestinal tract) iyo kaadi mareenka iyo hanaanka taranka (urogenital tract) sidoo kale maqaarka iyo indhaha
7.Waxay ka midyihiin wax yaalaha ugu badan ee dhiiggu ka koobanyahay waxayna joogteeyaan mugga iyo xaddiga dhiigga
8. waxay muhiim u yihiin shaqooyinka xubna jirka sida kiliyaha.
9.waxay saacidaan maamulida iyo yaraynta miisaanka jirka.
||||||||||||||โโโโโ|||||||||||||||