06/03/2026
Bisha Wacyigelinta Kansarka Mindhicirka .
Iyadoo lagu guda jiro bisha wacyigelinta kansarka mindhicirka, waa muhiim in qof walba uu ka warqabo caafimaadkiisa. Ka hortagga iyo ogaanshaha h**e waxay door weyn ka ciyaaraan badbaadinta nolosha.
Si aad uga hortagto kansarka mindhicirka:
• Samee baaritaan joogto ah
• Cun cunto caafimaad leh oo isku dheelli tiran
• Samee jimicsi joogto ah
Adiga oo raacaya tallaabooyinkan waxaad ka qayb qaadan kartaa ka hortagga kansarka mindhicirka.
Sidoo kale, mar walba la tasho dhakhtar haddii aad isku aragto calaamado ama isbeddel caafimaad.
💙