PhysioCare Suriname

19/07/2025

Terugblik: Infosessie
*Mobiliteit en blessure preventie voor Zwemmers* 💪
Wat een geweldige sessie afgelopen maandag 23 Juni! 🙌 Zwemmers en fysiotherapeuten kwamen samen voor een interactieve en informatieve bijeenkomst over mobiliteit en blessurepreventie.
Dankzij onze expert Jerry van Keeken kregen de zwemmers waardevolle tips over:
✔️ Verbeteren van mobiliteit voor betere prestaties in het water
✔️ Oefeningen en stretches voor zwemmers van elk niveau
✔️ Voorkomen van overbelasting en blessures
Dank aan iedereen die erbij was en zich heeft ingezet om hun zwemtechniek naar een hoger niveau te tillen! 👏
dolfijn

04/06/2025

ivm afgelopen myopie awareness week kunnen kinderen verwezen voor visusmeting. Er zijn geen kosten aan de screening ..
Vriendelijke groeten,
Varida Haarloo MSc
optometrist/orthoptist

31/05/2025

Vandaag, 31 mei 2025 is World No To***co Day.
"Roken remt je herstel. Stoppen is de eerste stap naar soepeler bewegen en minder klachten."

Als fysiotherapeuten zien we dagelijks hoe tabaksgebruik invloed heeft op je:
💨 Longen – Minder longcapaciteit en uithoudingsvermogen
💔 Hart – Verminderde circulatie en conditie

🚭 Maar wist je ook dat roken je spier- en gewrichtsklachten kan verergeren?
Roken schaadt niet alleen je longen en je hart, maar ook je botten, spieren en gewrichten! Roken belemmert je vermogen om te bewegen, te sporten en van het leven te genieten.

❗ Rokers lopen meer risico op:
🔹 Chronische lage rugpijn
🔹 Tragere genezing na blessures
🔹 Osteoporose en botbreuken
🔹 Meer ontstekingen en gewrichtspijn

🟢 Het goede nieuws? Het is nooit te laat om te stoppen.
🚭 Stop vandaag — voor je organen, voor je spieren en botten, en dus voor je leven!

📍 PhysioCare, groepspraktijk Fysiotherapie

17/05/2025

Zaterdag 17 mei 2025, Wereld Hypertensie Dag.
In verband hiermee mochten onze clienten vanaf gisteren hun bloeddruk meten en zich hierover laten adviseren door onze fysiotherapeuten.

Laat regelmatig je bloeddruk controleren!!!
Meten is belangrijk!
Zo voorkom je problemen op lange termijn.

Zie onderstaande link voor meer informatie:

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1098093869019582&id=100064569376983&rdid=2DjU9FGoBQrmsO25 #

29/03/2025

Op zaterdag 22 maart 2025 hebben onze fysiotherapeuten Nancy Ho-A-Tham, Reshma Doerdjan-Surjbali Singh, Angela Sastro en Chantal van Keeken-Fredrik deelgenomen aan het Symposium Neurologie - Neurochirurgie in het Assuria Event Center.
Het Symposium werd georganiseerd door Stichting Postacademisch Onderwijs Geneeskunde Suriname (SPAOGS).

08/02/2025

01/02/2025

Hierbij de livestreamlink voor het afscheid en de crematie:

Livestream link: https://www.youtube.com/live/S7R40yrQAX8?si=K5bVd9K-PIg2Xz6d

De livestream vindt plaats op dinsdag 4 februari vanaf 07:00 uur (11:00 uur Nederlandse tijd) en zal zowel het afscheid bij Mexicostraat #28 als de crematie op Weg naar Zee omvatten.

09/10/2024

Whenever possible, follow this advice to ensure that your food is safe after flood:

🥩 Separate raw and cooked food
🧊 Do not leave cooked food outside the refrigerator for more than 2 hours
🗑️ Throw away perishable and cooked foods that have not been refrigerated properly due to power outages
🥦 Plan when to eat different types of food – for example, eat perishable food first
🧫 Avoid eating food that shows signs of spoilage or has come in contact with contaminated water
🥤 Keep clean and use boiled or bottled water for drinking and cooking, whenever possible