14/11/2025
Wereld Diabetes Dag wordt jaarlijks herdacht om aandacht te vragen voor de groeiende impact van diabetes op mensen, gezinnen en gemeenschappen. Het thema van de Wereld Diabetes Dag 2025 is 'Diabetes en de werkvloer'. De focus ligt op de uitdagingen die mensen met diabetes ondervinden op het werk, zoals de impact van hun aandoening op het dagelijks leven en de noodzaak van ondersteuning op de werkplek.
Daarnaast lopen steeds meer mensen, ook jongeren, een verhoogd risico door ongezonde voeding, weinig lichaamsbeweging, overgewicht, stress, roken en overmatig alcoholgebruik. Omdat deze risicofactoren grotendeels met gedrag te maken hebben, kan iedereen zรฉlf bijdragen aan een gezonder leven.
๐๐๐ญ ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฎ ๐๐จ๐๐ง?
โข Eet gezond: minder zout, suiker en vet, meer groenten, fruit en water.
โข Beweeg dagelijks: wandelen, fietsen of dansen helpt al.
โข Vermijd alcohol en tabak.
โข Meet regelmatig uw bloedsuiker.
โข Praat over stress en zoek gezonde manieren om ermee om te gaan.
Met de juiste zorg en levensstijl kunt u goed leven met diabetes of het juist voorkomen.
*Elke keuze telt*
*Elke beweging telt*
*Iedereen telt jong en oud*