Loyalty Health Center

Loyalty Health Center Multi language, multi medical discipline Health Center

BULGUR GRAANBulgur is een eetbaar graangraan, gemaakt van voorgekookt, gebroken tarwe. Het heeft een textuur die lijkt o...
20/02/2026

BULGUR GRAAN
Bulgur is een eetbaar graangraan, gemaakt van voorgekookt, gebroken tarwe. Het heeft een textuur die lijkt op quinoa of couscous, terwijl de milde smaak meestal wordt beschreven als nootachtig of aards.
Bulgur is niet alleen lekker en snel te bereiden, maar ook erg voedzaam.
Het wordt beschouwd als een volkoren graan, wat betekent dat de hele tarwekorrel — inclusief de kiem, endosperm en zemel — wordt gegeten. Wanneer je volle granen eet, krijg je alle voedingsstoffen die de plant te bieden heeft.
Ter vergelijking: geraffineerde tarweproducten hebben een lagere voedingswaarde omdat de voedingsrijke kiemen en zemelen worden verwijderd, waardoor alleen het koolhydraatrijke endosperm overblijft.
Bulgur bevat een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen, evenals een goede hoeveelheid eiwitten en vezels. Sterker nog, een portie van 1 cup (91 gram) levert bijna 30% van de dagelijkse waarde (DV) van vezels.
Het volkoren graan is ook een bijzonder goede bron van mangaan, magnesium en ijzer, terwijl het iets minder calorieën bevat dan vergelijkbare volkoren granen, zoals zilvervliesrijst of quinoa.
Een portie van 1 kop (182 gram) gekookte bulgur biedt:
1. Calorieën: 151
2. Koolhydraten: 34 gram
3. Eiwit: 6 gram
4. Vet: minder dan 1 gram
5. Vezels: 8 gram
6. Vitamine B6: 8% van de DV
7. Pantotheinezuur: 13% van de DV
8. Mangaan: 48% van de DV
9. Koper: 15% van de huiselijke geweldsduur
10. Magnesium: 14% van de DV
11. IJzer: 10% van de DV
12. Niacine: 9% van de DV
13. Thiamine: 9% van de DV
14. Zink: 9% van de DV
15. Folaat: 8% van de DV

LYMFEDRAINAGE MEDISCHE MASSAGE + APPARATIEVE AFVOERstimuleert de drainage van lymfeklieren en de beweging van lymfevloei...
16/02/2026

LYMFEDRAINAGE MEDISCHE MASSAGE + APPARATIEVE AFVOER
stimuleert de drainage van lymfeklieren en de beweging van lymfevloeistoffen door het lichaam. Het kan helpen de symptomen van lymfoedeem te verlichten.
Het vocht in het lymfestelsel helpt afvalstoffen en toxines uit het lichaamsweefsel te verwijderen. Sommige gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat er lymfevocht ophoopt. Daarom is het belangrijk de oorzaak vooraf te laten vaststellen.
Lymfedrainagemassages kunnen mensen met lymfoedeem, fibromyalgie of andere aandoeningen helpen.
Lymfemassage, of lymfedrainage, is een gespecialiseerd type medische massage. Het kan helpen bij de behandeling van lymfoedeem, waarbij lymfevocht zich ophoopt in bepaalde delen van het lichaam omdat het niet effectief kan weglopen.
Lymfemassage is bedoeld om de stroom van lymfevocht te verbeteren, wat zwelling zou moeten verminderen. Een gebied masseren zonder zwelling maakt ruimte voor vocht om vanuit meer verstopte gebieden naar die delen te stromen.
Wie kan er baat bij hebben?
Lymfemassages kunnen mensen helpen die zich ophopen met lymfevocht.
Kanker en kankerbehandelingen waarbij lymfeklieren worden verwijderd
1. Filariasis, een besmetting van de lymfeklieren door een parasiet die door muggen wordt overgedragen
2. Sommige soorten vaatchirurgie, zoals venenstripping
3. Burn Scar excisie
4. Lipectomie, een soort operatie om vet uit het lichaam te verwijderen
5. infectie of trauma in het lymfestelsel
6. een ophoping van vocht door diepe veneuze trombose
7. gezondheidsproblemen die de bloedtoevoer naar de ledematen beïnvloeden
Lymfeophoping treft ongeveer 1 op de 5 vrouwen na behandeling voor borstkanker.
Handmatige lymfedrainage ook de levenskwaliteit verbeteren bij mensen met fibromyalgie.
Dit type massage is echter mogelijk niet geschikt of veilig voor sommige mensen, zoals mensen met cellulitis of een hartaandoening.
U bent bij ons terecht voor consult en behandeling op afspraak.

Wees allert bij onderstaande symptomen; neem contact op met uw arts indien uw conditie verslechterd. Geen Aspirine!
03/02/2026

Wees allert bij onderstaande symptomen; neem contact op met uw arts indien uw conditie verslechterd. Geen Aspirine!

Start het jaar met een Preventieve Health Check.  Maandag - Zaterdag 8 - 10 am. Voor overige behandelingen, graag een af...
08/01/2026

Start het jaar met een Preventieve Health Check.
Maandag - Zaterdag 8 - 10 am.
Voor overige behandelingen, graag een afspraak.

26/12/2025
GELUKKIG LEVEN EEN GEZONDE BASIS VOOR GEZONDHEIDHoe geluk de gezondheid beïnvloedtIn de negende hemel: een staat van vol...
05/06/2025

GELUKKIG LEVEN EEN GEZONDE BASIS VOOR GEZONDHEID
Hoe geluk de gezondheid beïnvloedt
In de negende hemel: een staat van volmaakt geluk
Geluk is goed. Het geeft ons een gevoel van optimisme, en positiviteit die aanstekelijk kan werken. Volgens een recente studie probeert iedereen op drie manieren geluk te vinden: goed doen voor anderen, dingen doen waar je goed in bent en dingen doen die goed voor je zijn. Bovendien zijn degenen die het meest optimistisch zijn, over het algemeen het gelukkigst.
En daar stopt het onderzoek niet: geluk is nauw verbonden met gelukkig zijn met je baan, je naaste relaties en fysiek en emotioneel voor jezelf zorgen.
Effecten op uw gezondheid
Voor de meeste mensen is geluk een gevoel van doelgerichtheid en welzijn. Deze positieve houding vertaalt zich in een verscheidenheid aan effecten op de gezondheid van een persoon, zowel fysiek als mentaal, waaronder:
1. De geest van een persoon openen voor positiviteit: Optimisme en vitaliteit zijn van cruciaal belang voor het welzijn van een persoon.
2. Verbetering van het probleemoplossend vermogen van een persoon: Positief ingestelde individuen geloven dat ze hun doelen "kunnen" en willen bereiken.
3. Het opbouwen van fysieke, intellectuele en sociale hulpbronnen: Hierdoor kunnen mensen beter leren omdat ze andere positief ingestelde mensen zoeken.
4. Bescherming van uw gezondheid: Geluk verlaagt uw risico op hart- en vaatziekten, verlaagt uw bloeddruk, zorgt voor een betere nachtrust, verbetert uw dieet, stelt u in staat een normaal lichaamsgewicht te behouden door regelmatige lichaamsbeweging en vermindert stress.
Manieren om uw welzijn te verbeteren
Volgens sommige onderzoeken kan welzijn worden geleerd door het volgende te oefenen:
1. Veerkracht, een functie van de hersenen, ligt in het vermogen om terug te stuiteren van tegenspoed.
2. Een positieve kijk ligt in het vermogen van een persoon om het positieve te zien, zowel in mensen als in ervaringen.
3. Aandacht, of een gebrek daaraan, kan het welzijn van een persoon beïnvloeden. Door meer oplettend te zijn en betere luistervaardigheden te gebruiken, kan iemand meer gefocust en positiever worden.
4. Vrijgevigheid staat gelijk aan een gevoel van welzijn. Daden van vriendelijkheid maken anderen en jezelf gelukkig.
Je eigen welzijn zou niet mysterieus moeten zijn. Weet wat voor jou werkt en wat niet, en verwijder de barrières die je geluk in de weg staan. Wees tevreden met je levenskeuzes. Je gezondheid en welzijn zijn ervan afhankelijk.

SOA: wat is het, hoe herken je het en hoe voorkom je het?Soa’s, ofwel seksueel overdraagbare aandoeningen, zijn ziektes ...
04/06/2025

SOA:
wat is het, hoe herken je het en hoe voorkom je het?
Soa’s, ofwel seksueel overdraagbare aandoeningen, zijn ziektes die je kunt oplopen tijdens het vrijen. Vaak zonder dat je het doorhebt. Als je een soa of geslachtsziekte hebt, kun je bepaalde klachten of symptomen krijgen, maar dat hoeft niet. Sommige mensen hebben een soa zonder dat ze het weten. Daarom is het belangrijk om de symptomen te herkennen of je te testen als je mogelijk een soa hebt opgelopen. Op die manier kan je een soa op tijd behandelen én anderen niet besmetten. Soa’s zijn voor veel mensen een beetje taboe. Ze schamen zich ervoor en praten er liever niet over. Om meer over een bepaalde soa of geslachtziekte te lezen, kun je onderaan deze pagina op een van de blogs klikken.

Wat is een soa?
Een seksueel overdraagbare aandoeningen (soa) is een besmettelijke ziekte is, die door (onveilig) vrijen kan worden doorgegeven. Soa is een verzamelnaam voor allerlei ziekten.
Chlamydia
Genitale wratten
Gonorroe
Hepatitis B
Herpes genitalis
Hiv
Schaamluis
Schurft
Shigella
Syfilis
Trichomonas
Het is belangrijk om een soa op tijd te behandelen. Naast dat je anderen met de soa kun besmetten, kunnen sommige soa’s ook ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken als ze niet op tijd worden behandeld. Dit kan in sommige ernstige gevallen zelfs leiden tot onvruchtbaarheid. Gelukkig zijn de meeste soa’s goed te behandelen als je er op tijd bij bent.

Welke symptomen geeft een soa?
Er zijn een aantal algemene klachten of verschijnselen die erop kunnen wijzen dat je een soa hebt. Hieronder lichten we een aantal van deze klachten toe. Het is ook mogelijk dat je een soa hebt zonder dat je klachten hebt. Dit is vervelend, omdat je er dan onbewust iemand anders mee kan besmetten.

Voor vrouwen kunnen de volgende symptomen wijzen op een soa:
Ongewone va**na afscheiding (sterke geur, andere kleur of meer afscheiding).
Wratten, zweer(tjes) of branderige blaasjes op de va**na en de schaamlippen.
Vaginaal bloedverlies tussen twee menstruaties in of na geslachtsgemeenschap.
Pijn in de onderbuik.
Voor mannen kunnen de volgende symptomen wijzen op een soa:
Wratten, zweer(tjes) of blaasjes op de e***l of p***s.
Pijn, zwelling of roodheid in de balzak.
Pus of waterig vocht uit de plasbuis.
De volgende symptomen kunnen bij zowel mannen als vrouwen wijzen op een soa:
Wratten of zweertjes bij de a**s.
Afscheiding uit de a**s.
Pijnlijke a**s.
Pijnlijk (branderig) plassen.
Gele huid en geel oogwit.
Jeuk in het haar rond de geslachtsdelen en in de bilnaad.
Opgezette klieren in de liezen.
Koorts.
Hoe krijg je een soa?
Een soa krijg je meestal door onveilige seks. Een soa wordt in veel gevallen veroorzaakt door een virus of bacterie in het slijmvlies, sperma, bloed of va**navocht van iemand die besmet is met een soa. Soa’s kunnen overdragen via:

(menstruatie)Bloed;
sperma;
va**naal vocht;
vocht uit blaasjes of zweertjes in het slijmvlies;
voorvocht (dit vocht komt voor de zaadlozing uit de p***s).
Soa door onveilige seks
Je kunt een soa oplopen als je onveilig seks hebt met iemand die een soa heeft. Onveilige seks betekent dat er contact is tussen de p***s, va**na, a**s, keel of mond. Dit is bijvoorbeeld het geval bij va**nale of a***e seks zonder condoom of bij orale seks zonder beflapje of condoom. Ook met je vingers of als je een seksspeeltje direct na iemand anders gebruikt, kan je een SOA overdragen.

Soa door contact met bloed
Sommige soa’s loop je op via bloedcontact met iemand die besmet is. Bijvoorbeeld hepatitis B of hiv. De overdracht via bloed kan plaatsvinden wanneer je bijvoorbeeld een tatoeage of piercing krijgt die niet hygiënisch wordt gezet, je een scheermesje gebruikt van een besmet persoon, of tijdens a***e seks. Tijdens a***e seks ontstaan namelijk gemakkelijk kleine scheurtjes aan de a**s en de p***s,. Hierdoor kan bloedcontact plaatsvinden. Dit is ook de reden dat hiv, hepatitis B en C vaker voorkomen bij mannen die seks hebben met mannen.

Andere manieren waarop je een soa kunt krijgen
Je kunt ook een soa krijgen als:

Je moeder tijdens de zwangerschap of bevalling een soa heeft.
Je kunt herpes krijgen als je kopjes, glazen of bestek deelt met iemand die herpes heeft.
Je kunt schaamluis krijgen als je een handdoek of beddengoed gebruikt van iemand met schaamluis.
Sommige mensen denken dat je een soa kunt krijgen via een hoestbui, een zwembadbezoek of een insectenbeet. Dit is gelukkig een mythe.
Wie heeft er meer risico om een soa te krijgen?
Sommige soa’s komen in bepaalde groepen vaker voor, dit noemen we de risicogroepen. Als je in zo’n risicogroep hoort, heb je een verhoogde kans op bepaalde soa’s. Of je echt een soa oploopt, hangt natuurlijk af van je gedrag; o.a. of je onveilig vrijt of bloedcontact hebt.

Je loopt meer risico op een soa als:

Je jonger bent dan 25 jaar;
je veel wisselende seksuele contacten hebt;
wanneer je als man seks hebt met andere mannen;
wanneer je in de prostitutie werkt of klant bent van een prostitué;
wanneer je al eens een soa gehad hebt.
Soa test: ja of nee?
Als je denkt dat je een mogelijk een soa hebt, is het áltijd slim om je te laten testen. Beter een keer te veel dan te weinig. Wanneer je op tijd test, is je soa vaak goed te behandelen. Daarnaast zorg je er zo voor dat je zo min mogelijk anderen besmet. Als je denkt dat je een soa hebt, is het dus altijd slim om je laten testen.

Test jezelf als je in een risicogroep zit, verschijnselen hebt van een soa, onveilig gevreeën hebt of net een nieuwe relatie begint. Als je wisselende seksuele contacten hebt waarmee je onveilig vrijt, is het zinvol om je bijvoorbeeld ieder half jaar te testen op soa’s. Ook als je geen klachten hebt.

Soa test doen: huisarts, stichting Lobi, dermatologie
Voor een soa-test kun je altijd een afspraak maken bij de huisarts. Afhankelijk van je klachten en situatie, test je huisarts op één of meerdere soa’s. Dit gaat bijvoorbeeld via urineonderzoek of bloedonderzoek.

Heb je een soa test gedaan? Waarschuw je seksuele partner(s) en vrij in ieder geval veilig tot de uitslag bekend is. Het kan best spannend zijn om je partner(s) hiervoor te waarschuwen.

Voorkom een soa: vrij veilig!
Je kent het gezegde vast wel: voorkomen is beter dan genezen. Dit geldt natuurlijk ook voor soa’s. Veilig vrijen is de beste manier om een soa te voorkomen.

Gebruik een mannen- of vrouwencondoom tijdens de seks, zowel bij va**nale, a***e en orale seks.
Heb je een nieuwe vaste relatie? Doe beiden een soa test voordat je besluit om zonder condooms verder te gaan. Als je (nog) geen kinderen wilt, denk dan samen na over anticonceptie.
Zorg dat je condooms bij je hebt als je (misschien) seks hebt en ga er niet van uit dat de ander dit regelt. Bedenk dat je altijd nee mag zeggen als jullie beiden geen condoom hebben.
Zorg dat je niet hetzelfde condoom gebruikt als je wisselt van st***je. Ga dus niet eerst met hetzelfde condoom in de a**s en dan in de va**na.
Heb ik een soa?
Heb je vragen over specifieke soa’s?
Bespreek het met de huisarts

Denk je dat je een soa hebt? Neem dan direct contact op met je huisarts om dit verder te bespreken en je te laten testen. Heb je onveilige seks gehad met iemand die waarschijnlijk hepatitis B of hiv heeft? Bel dan met spoed de huisarts of huisartsenpost. Als je op tijd PEP-medicijnen krijgt, kan dit helpen voorkomen dat je besmet raakt met hiv.

VOETREFLEXOLOGIEvoor acute en chronische gezondheidsproblemen.Stimulering van de voeten is een dankbaar medium want het ...
27/05/2025

VOETREFLEXOLOGIE
voor acute en chronische gezondheidsproblemen.

Stimulering van de voeten is een dankbaar medium want het werkt in op tal van lichaamsstelsels en het is heilzaam bij talrijke problemen:

verstoring van de spijsvertering: vb. constipatie, dyspepsie (opgeblazen gevoel)...
ademhalingsstoornissen: vb. bronchitis, sinusitis....
hormonaal disfunctioneren
problemen met het zenuw- en spierstelsel: rugklachten, hoofdpijn, carpaal tunnelsyndroom...
verzwakking van het lymfestelsel. De stimulering is in dit geval gericht op het verbeteren van de immuniteit: vb. bij verkoudheid, allergieën, oedeem...
bij bloedsomloopinsufficiëntie: vb. koude voeten, ontstekingen...
problemen bij het uitscheidingsstelsel: vb. bij blaasinfecties, nierproblemen, onvoldoende ontgifting...

Zowel voor een acuut als een chronisch gezondheidsprobleem kan je een beroep doen op een voetreflexoloog. Voel je je gespannen of gestresst? Voetreflexologie geeft je een relaxerend gevoel en brengt zo de werking van de zenuwen tot rust. Maar je kunt door een reflexbehandeling evengoed de bloedsomloop stimuleren en zodoende een reinigingsproces in het lichaam in werking stellen. Het doel in dit geval is de giftige stoffen, die zich in de nieren en darmen ophopen, te evacueren waardoor het lichaam terug in balans komt.

Een holistische benadering
Een voetreflexoloog behandelt zowel fysieke als psychische klachten, maar eigenlijk staan die niet los van elkaar. De ‘psyche’ heeft zijn weerklank op het ‘fysieke welzijn’ en omgekeerd. Daarom is de reflexologie een holistische behandelingswijze, wat betekent dat ze de mens niet opsplitst in stukjes, maar als een geheel beschouwt: lichaam en geest vormen één geheel. Het gaat hier om het in balans brengen van het gehele lichaam. Spanning en stress zijn ‘sleutelwoorden’ in onze huidige welvaartsmaatschappij, maar zij hebben een negatieve invloed op ons welbevinden en zij verminderen onze weerstand. De gevolgen zijn: een verhoogde bloeddruk, spijsverteringsklachten, hoofdpijn… Door in te werken op de zenuwbanen en door de bloedtoevoer te prikkelen, zorgt voetreflexologie voor een positieve invloed en een autocorrectie van ons lichaam. Maar voetreflexologie blijft uiteraard een complementaire behandeling. Als je echt ziek bent, moet je een arts raadplegen die een diagnose stelt en je behandelt. Reflexologie is een van de hulpmiddelen die het welzijn van de mens bevorderen en helpen om het lichaamsevenwicht te herstellen.

Voetreflexologie: voor wie?
Iedereen komt in aanmerking voor ‘voetreflex’, hoewel bepaalde doelgroepen een voorzichtige of speciale aanpak vragen.

Baby's
Ze zijn zeer gevoelig voor deze prikkels en vereisen een zachte aanpak. Zelf kun je je baby ook een gewone, zachte voetmassage geven. Je zult zien dat je baby ervan geniet en rustig wordt.

Kankerpatiënten
Als de reflexoloog rekening houdt met de fasen waarin de patiënt een chemo- of stralingsbehandeling krijgt, kan hij de problematiek aanzienlijk verlichten: het ontgiftingsproces stimuleren, behandeling van het lymfestelsel, ondersteuning van het spijsverteringsstelsel, verbetering van de mentale stabiliteit...

Postoperatieve behandeling
Een operatie heeft een weerslag op het immuunsysteem. Een 3-tal weken erna kan voetreflexologie een meerwaarde bieden voor de revalidatie.

Pijnbestrijding
Voetreflexologie werkt in op het hormonale stelsel waardoor onder andere oxytocine wordt vrijgegeven door de hypofyse, wat de pijn verzacht.

Er zijn ook een aantal contra-indicaties: als je net geopereerd bent, recent CVA had of een donororgaan gekregen hebt, bespreek je het best eerst met je arts.

Behandeling en resultaten voetreflexologie
Een belangrijk aspect is dat de patiënt open staat voor de behandeling. Alleen op die manier kan hij/zij het zelfregulerend vermogen van zijn/haar lichaam aanspreken en activeren. Na 3 à 6 wekelijkse behandelingssessies worden er meestal goede resultaten geboekt. De frequentie wordt daarna verminderd. Preventief kunnen er ook onderhoudsbehandelingen worden gegeven.

Slechts ongeveer 6 procent van de behandelde personen zou niet reageren op voetreflexologie. Het is niet duidelijk waarom bij hen geen verbetering optreedt na behandeling.
Gezondheid.be

STRESSBij stress krijg je klachten. Deze klachten kunnen voor iedereen verschillend zijn. De een krijgt bijvoorbeeld bui...
26/05/2025

STRESS
Bij stress krijg je klachten. Deze klachten kunnen voor iedereen verschillend zijn. De een krijgt bijvoorbeeld buikpijn, een ander eczeem en een derde slaapt slecht. Duurt de stress lang of heb je geen tijd om te herstellen, dan worden de gevolgen op steeds meer gebieden merkbaar. De belangrijkste klachten bij stress op een rijtje:

Lichamelijke klachten stress
Je bent steeds moe
Je slaapt slecht
Je hebt spierpijn, hoofdpijn of rugpijn
Je hebt maagpijn en/of darmstoornissen
Je hebt minder weerstand en daardoor meer kans op verkoudheid en griep
Je hebt hartkloppingen, een hogere bloeddruk en verhoogd cholesterol
Je zweet en trilt meer
Psychische klachten stress
Je kunt niet meer tot rust komen, je voelt je opgejaagd
Je bent prikkelbaar, snel geïrriteerd. Je hebt een ‘kort lontje’
Je hebt sombere buien, huilbuien en je piekert
Je voelt je angstig
Je kunt niet meer genieten, je voelt je lusteloos en futloos
Je kunt slecht beslissingen nemen
Je vergeet veel en je kunt je slecht concentreren
Je voelt je onzeker en je hebt minder zelfvertrouwen
Je hebt schuldgevoelens
Ander gedrag door stress
Je presteert minder en je maakt meer fouten
Je rookt steeds meer of je gebruikt veel alcohol of drugs
Je eet te veel of juist te weinig
Je gebruikt steeds meer slaap- of kalmeringsmiddelen
Je hebt geen zin in seks
Je gaat steeds meer je sociale contacten uit de weg
Gedachten bij stress
Je kunt angstgedachten hebben: ‘het komt nooit meer goed’
Je kunt negatieve gedachten hebben: ‘ik ben niets waard’
Je kunt agressieve gedachten hebben: ‘ze kunnen barsten’
Je kunt zelfopofferingsgedachten hebben: 'ik zal het wel weer doen'
Heb je een aantal van deze klachten, dan is het goed om daar iets aan te doen. Doe je dat niet, dan kunnen je klachten erger worden. Je kunt dan overspannen raken of een burn-out krijgen.
Bespreek je ongemak met je huisarts en voorkom erger.

BRANDEND MAAGZUURBijna iedereen heeft wel eens te maken met brandend maagzuur. Hoewel dat erg vervelend kan zijn, is er ...
08/05/2025

BRANDEND MAAGZUUR
Bijna iedereen heeft wel eens te maken met brandend maagzuur. Hoewel dat erg vervelend kan zijn, is er meestal niets ernstigs aan de hand.

Wat maagzuur precies is
Welke klachten bij brandend maagzuur horen
Wat de oorzaak is van brandend maagzuur
Hoe je brandend maagzuur snel kunt verhelpen en voorkomen

Wat is maagzuur?
Maagzuur is een lichaamssap met een zeer hoge zuurgraad. Het wordt in je maag aangemaakt en is nodig bij de spijsvertering en om bacteriën in het voedsel te doden.

Soms is er echter teveel maagzuur aanwezig wat irritatie kan geven aan de binnenkant van de maag. Dit gaat meestal gepaard met een brandend gevoel. Men spreekt dan van brandend maagzuur.

Er kan ook sprake zijn van oprispingen waarbij het maagzuur terugstroomt in de slokdarm.

Welke klachten horen bij brandend maagzuur?
Bij brandend maagzuur kun je te maken krijgen met de volgende klachten:
Een brandend, pijnlijk gevoel in je maag
Drukkend, soms pijnlijk gevoel achter het borstbeen
Soms uitstralende pijn naar de hals, rug en schouderbladen
Een opgeblazen buikgevoel
De klachten kunnen soms lijken op hartklachten.

Oprispingen (refluxklachten)
Bij refluxklachten heb je last van van oprispingen. Hierbij komt maagzuur in de slokdarm of zelfs tot in de keelholte en mond terecht. Dat geeft een zure smaak en een pijnlijk gevoel in je slokdarm en/of keel.

Je kunt ook te maken krijgen met:
Slikklachten
Heesheid
Het gevoel alsof er een brok in de keel zit (globusgevoel)
Opgeblazen buikgevoel
Geïrriteerde slokdarm
Een hoestprikkel
Zuurbranden
Als je regelmatig last hebt van reflux (opboeren en oprispingen) kan dit erg hinderlijk zijn. Bovendien kan dit op lange termijn resulteren in een slokdarmontsteking. Bij chronische blootstelling kan er blijvende schade optreden wat resulteert in een licht verhoogde kans op slokdarmkanker.

Neem contact op met je huisarts als de refluxklachten vaker voorkomen of als je je hierover zorgen maakt.

Wat is de oorzaak van brandend maagzuur?
Uit onderzoek blijkt dat brandend maagzuur verschillende oorzaken kan hebben.

Een overzicht:
Verhoogde druk op de maag
Een belangrijke oorzaak is een grotere dan normale druk op de maag. Dit zorgt ervoor dat de sluitspier tussen de slokdarm en maag niet helemaal goed werkt.

Een verhoogde druk op de maag kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door:
Overgewicht
Zwangerschap
Dragen van strakke kleding
Roken
Ook ouderdom kan een rol spelen in het minder goed werken van de sluitspier

Middenrifsbreuk
Soms kan er ook een medische oorzaak zijn waardoor de sluitspier niet goed meer werkt. Vaak heeft dit te maken met een zogenaamde middenrifbreuk.

Bij een middenrifbreuk wijken de spieren van het middenrif zover uit elkaar dat de bovenkant van de maag een klein beetje boven het middenrif uitsteekt. De doorgang van de slokdarm naar de maag wordt dan niet goed afgesloten. Maagzuur kan dan naar boven stromen.

Reflux ontstaat vaak na het eten, als je bukt of gaat liggen of als de druk op je buik toeneemt.

Voedsel en dranken
Bepaalde etenswaren en dranken verhogen de kans op brandend maagzuur:

Gefrituurd voedsel
Vet voedsel
Citrusvruchten
Volle zuivelproducten
Koolzuurhoudende drank, zoals Cola of Fanta
Koffie
Alcoholische drank
Pittig of sterk gekruid eten
Daarnaast kan stress een rol spelen.

Kan brandend maagzuur kwaad?
Bijna iedereen heeft wel eens last van brandend maagzuur, bijvoorbeeld na het nuttigen van een zware maaltijd of het eten van iets vets. Opzich is dat niet erg.

Maar, als brandend maagzuur vaker voorkomt of als je twijfelt over waar de klachten rondom brandend maagzuur vandaan komen, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.

De huisarts kan:
Een lichamelijk onderzoek doen
Een diagnose stellen
Je medische adviezen meegeven
Medicijnen of andere middelen voorschrijven
Je doorverwijzen voor verder onderzoek
Soms wordt er op verwijzing een 24-uurs zuurgraadmeting gedaan van de slokdarm.

Wat helpt tegen brandend maagzuur?
De behandeling van brandend maagzuur is afhankelijk van de ernst van de klachten. Soms zijn voedingsadviezen en leefregels genoeg om de klachten te verhelpen.

Als ook dat niet helpt, kun je ook medicatie op recept krijgen via je arts. Lees in elk geval altijd de bijsluiter of raadpleeg een medisch professional.

LYMFEKLIERENDe meeste lymfeklieren zitten in de hals, oksel en de liezen. De lymfeklieren zijn een opslagplaats voor lym...
06/05/2025

LYMFEKLIEREN
De meeste lymfeklieren zitten in de hals, oksel en de liezen. De lymfeklieren zijn een opslagplaats voor lymfocyten. Lymfocyten zijn afweercellen. Ze herkennen en beschermen het lichaam tegen vreemde stoffen of cellen, zoals virussen of bacteriën. Lymfeklieren liggen onder de huid en zijn alleen bij magere mensen gemakkelijk te voelen. Voor het onderzoek op opgezette lymfeklieren moet u, door met uw vingers wat druk uit te oefenen, onder de huid nagaan of u stevige structuurtjes voelt (de vergelijking met een erwt en tuinboon gaat ook hier op). Gezwollen lymfeklieren zijn een teken dat er iets mis is in het lichaam. De klieren kunnen ook gevoelig en pijnlijk zijn. Afhankelijk van de oorzaak van de gezwollen lymfeklieren kunnen andere symptomen optreden: een loopneus, keelpijn of hoesten. Bij een lymfeonderzoek, ook wel lymfescintigrafie genoemd, wordt met behulp van een radioactieve stof en een gammacamera, het transport in de lymfevaten van uw armen of benen in beeld gebracht. U krijgt de radioactieve stof toegediend door middel van injecties in de handen of voeten. Lymfeklieren, ook wel "gezwollen klieren" genoemd, zijn kleine weefselklompjes ter grootte van een erwt die witte bloedcellen bevatten. Wanneer ze vergroot zijn, zijn ze voelbaar of zichtbaar als verheven bultjes onder de huid, meestal in de nek, oksels of liezen . Veel lymfeklieren zitten dieper in het lichaam, bijvoorbeeld achter het borstbeen tussen de longen. In dat geval kun je niet van de buitenkant voelen dat de lymfeklieren zijn opgezet. Soms geven opgezette lymfeklieren die in de binnenkant van je lichaam zitten wel klachten op de plaats waar ze zitten, zoals buikpijn.
Kenmerken van Lymfoomknobbels
De knobbels kunnen beperkt blijven tot één lichaamsdeel, zoals de nek, of zich ontwikkelen op meerdere plekken, zoals de nek, oksels en liezen. Lymfoomknobbels voelen rubberachtig aan en zijn meestal pijnloos.

BEENMERG ONDERZOEKDoor de in het beenmerg ingebrachte naald worden met een spuit losse beenmergcellen opgezogen (dit zie...
05/05/2025

BEENMERG ONDERZOEK
Door de in het beenmerg ingebrachte naald worden met een spuit losse beenmergcellen opgezogen (dit ziet eruit als bloed), dit heet een beenmergpunctie. Het beenmergaspiraat kan gebruikt worden voor diverse onderzoeken: Morfologisch onderzoek, hierbij wordt gekeken naar de vorm en structuur van de beenmergcellen. In een bot zit beenmerg. Uw lichaam maakt in beenmerg nieuw bloed. Met een beenmergpunctie of botbiopsie kan een arts zien hoe goed uw lichaam nieuw bloed maakt. Bij een beenmergpunctie haalt een arts met een naald een beetje beenmerg uit het lichaam. Met name beenmergaspiratie kan bij lokale anesthesie kortdurende, maar hevige pijn veroorzaken . Veel mensen kiezen voor een lichte sedatie voor extra pijnverlichting. Als u zich zorgen maakt over de pijn, kunt u een intraveneus medicijn krijgen, zodat u tijdens het beenmergonderzoek volledig of gedeeltelijk onder narcose bent.

Bij multipel myeloom hopen kankerplasmacellen zich op in het beenmerg. Het beenmerg is de zachte massa in botten waar bloedcellen worden aangemaakt. In het beenmerg verdringen de kankercellen gezonde bloedcellen. In plaats van nuttige antilichamen aan te maken, maken de kankercellen eiwitten aan die niet goed werken. U krijgt een pleister op het wondje. Deze pleister moet vier tot vijf dagen blijven zitten. U mag weer douchen 24 uur na het onderzoek. Na ongeveer 30 minuten werkt de verdoving niet meer. Veel ziekten en aandoeningen kunnen de stamcellen in het beenmerg beschadigen. Hierdoor maakt het beenmerg minder rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes aan. De meest voorkomende oorzaak van beenmergschade is dat uw immuunsysteem de stamcellen in uw beenmerg aanvalt en vernietigt.
Zonder autologe stamceltransplantatie kan het beenmerg niet herstellen van zo'n intensieve behandeling. Daarom krijgt u na de chemotherapie de geoogste stamcellen weer terug. Deze stamcellen moeten het beenmerg, dat door de chemotherapie beschadigd is, weer opbouwen. Beenmerg is een zacht weefsel in het midden van de meeste grote botten. Het produceert de meeste bloedcellen in het lichaam. De biopsie wordt uitgevoerd met een kleine naald die in het bot wordt ingebracht. Het beenmergweefsel wordt verwijderd en vervolgens naar een laboratorium gestuurd voor microscopisch onderzoek . Myelodysplastisch syndroom (MDS) is een verzamelnaam voor een groep beenmergstoornissen, waarbij de productie en ontwikkeling van de bloedcellen is verstoord. Door MDS kunt u zich vermoeid voelen, heeft u een verhoogde kans op infecties en kunt u last hebben van bloedingen of onverklaarbare blauwe plekken.
Wat kun je allemaal zien in het beenmerg
• rode bloedcellen, die voor zuurstoftransport zorgen; een tekort aan rode bloedcellen leidt tot bloedarmoede;
• witte bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor de afweer tegen infecties;
• trombocyten (bloedplaatjes), verantwoordelijk voor de bloedstolling.
Je beenmerg zit In het binnenste deel van onze botten zitten holten. Daarin zit het beenmerg. De symptomen van beenmergfalen hangen af van welke cellen uitvallen. Een laag aantal rode bloedcellen veroorzaakt vermoeidheid, bleek zien, kortademigheid en duizeligheid. Door een tekort aan witte bloedcellen is de afweer verminderd en kunnen er vaak en ernstige infecties optreden met koorts.
Eerste tekenen van kanker zijn:
1. Slikklachten.
2. Een verdikking of knobbeltje in je lichaam.
3. Een plekje of knobbeltje op de huid.
4. Je p**p verandert zonder reden of er zit bloed bij.
5. Veranderingen bij het plassen, bloed in je plas.
6. Je bent moe zonder reden.

Adres

Oranjelaan 22A
Paramaribo

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+597420674

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Loyalty Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram