She Women's Health

29/09/2025

♥️ 🫀

29/09/2025

♥️ 29 september 2025 – World Heart Day ♥️🫀
Thema van dit jaar is: Don’t Miss a Beat ✨

Elke hartslag telt, want je hart is de motor van je gezondheid. Kleine keuzes/leefgewoonten maken al een groot verschil zoals meer bewegen 🚶🏾‍♀️, gezonder eten 🍽️ , minder roken 🚭, stress beter managen 🧘🏾‍♀️, enzovoort...

Speciaal voor vrouwen: jouw hart verdient extra zorg. Wist je dat hartklachten bij vrouwen vaak ‘anders’ zijn dan bij mannen? In plaats van de “klassieke” pijn op de borst, voelen vrouwen vaker vermoeidheid, misselijkheid of rugpijn. Daardoor denken velen: “het zal wel niets zijn”… en wachten ze langer om hulp te zoeken. Maar juist daardoor kan het ernstiger uitpakken.

Ook hormonale veranderingen, zoals in de overgang, of complicaties tijdens de zwangerschap kunnen invloed hebben op je hart.

Luister naar je lichaam, yu ati e taki! 💕
Rotary Club of Paramaribo Quota

10/09/2025

Vandaag (10-09-2025) is het International Gynaecological Awareness Day 🌸

Deze dag is speciaal bedoeld om het taboe rond gynaecologische gezondheid te doorbreken en vrouwen samen te brengen. Het stimuleren van open gesprekken en het bevorderen van vroege interventie bij gezondheidsproblemen is echt belangrijk.

Praten over je lichaam hoort normaal te zijn. Ook het praten over vaginale afscheiding, pijn bij seks, onvruchtbaarheid en miskramen, SOA’s, endometriose, menopauze, PCOS en noem maar op….
Jouw gezondheid verdient aandacht en tijd, praten is de eerste stap naar een oplossing.

10/09/2025

Br. D. Menig
-Verloskundige

10/09/2025

We kijken met een tevreden gevoel terug op de zwangerschapsbeurs van Baby Mama's Club , gehouden op 6 & 7 september 2025! ✨

Tijdens de beurs waren we samen met andere ondernemers en ziekenhuizen aanwezig, en je kon ons vinden bij Sint Vincentius Ziekenhuis - RKZ🤍.
Bij onze stand kon je terecht voor meer informatie over:
👩🏽‍⚕️ Onze gynaecologische zorg
🎁 Onze kraampakketten (een pakket met onmisbare spullen die je nodig hebt rondom de bevalling en de eerste dagen met je baby)
🤰🏽3/4D Pretecho’s (diverse pakketten)
en veel meer..

Heb je nog meer vragen na de beurs, of is het niet gelukt om erbij te zijn? Stuur ons gerust een berichtje via WhatsApp en hopelijk zien we je volgend jaar ook!
📲 597 888-7779
📧 info@shewomenshealth.com
📍 Prins Hendrikstraat 16

07/09/2025

✨ Vandaag (7 September) is de laatste dag van de Zwangerschapsbeurs! Baby Mama's Club
⏰ 16.00 – 22.00 uur
📍 Ballroom Prince, Commewijnestraat 40

Samen met andere ondernemers zijn wij in samenwerking met Sint Vincentius Ziekenhuis - RKZ ook aanwezig.
Bij ons vind je:
🩺 Alles over onze zorg & diensten
🍼 Kraampakketten en handige producten
💊 Supplementen zoals pre- en probiotica
🤰🏽 Informatie over onze 3D/4D pret echo’s
🎁 En 25% kortingsvouchers!

Kom gezellig langs op de beurs en bezoek onze stand!

07/09/2025

September = NICU Awareness Month 💛 de speciale afdeling waar te vroeg geboren of zieke baby’s extra zorg krijgen. 💛
⁠
Ben jij of ken jij iemand met een NICU-baby, en wil je jouw verhaal met ons delen? Stuur ons een berichtje🥺. Want ieder verhaal geeft herkenning, steun en hoop aan andere ouders. Het doorbreekt taboes en maakt moeilijke topics luchtiger om te bespreken.

06/09/2025

06/09/2025

Wij hopen u daar te ontmoeten 😁

WIJ WACHTEN OP U

Kom naar de Oh Baby Zwangerschaps beurs voor info, deskundige begeleiding, one op one gesprekken, aankopen van baby essentials en meer, educatie door middel van fun en games en win leuke prijsjes.

Zaterdag 6 en zondag 7 september 2025 in Ballroom Prince. Commewijnestr 40.

Wij zien jou toch ook

31/08/2025

✨ Voor we de nieuwe week & nieuwe maand ingaan, kijken we terug naar gisteren (30/08/2025). Drs. Henar was spreker bij de inspirerende Mental Health & Wellness Masterclass 2.0. 💙

Er waren geweldige sprekers over o.a. fitness, voeding, beauty, mentale rust en spiritualiteit. Zelf sprak zij over Women’s Hormonal Health – een onderwerp waar bijna elke vrouw zich in herkent. Want echttt… soms lijkt het alsof we alleen nog maar zeggen hormonen dit, hormonen dat… (wie heeft er niet eens een “alles is de schuld van mijn hormonen”-dag gehad? 😅 ).

Toch schuilt er vaak iets serieuzers achter. Onze hormonen worden beïnvloed door voeding, stress, slaap en zelfs ziektes. En de meeste vrouwen maken drie grote hormonale tornado’s mee in hun leven:
🌪 Puberteit
🌪 Zwangerschap(pen)
🌪 Menopauze
Boodschap van drs. Henar aan alle vrouwen:
Neem de tijd en moeite om in jezelf te investeren.. in je gezondheid, je lichaam én je geest.
Onthoud dit: je hoeft niet te struggelen in stilte. Praat erover, zoek hulp en weet dat je niet alleen bent. Soms blijkt iets waar jij alleen mee dacht te worstelen eigenlijk heel herkenbaar en veelvoorkomend te zijn.

Want een gezonde vrouw is een krachtige vrouw & samen zijn we nóg krachtiger. 🌷💖

30/08/2025

Meet Our First Speaker – Dr. Sheran Henar

We are proud to announce that Dr. Sheran Henar, gynecologist and founder of She Women’s Health, will be one of the inspiring speakers at the Mental Health & Wellness Masterclass 2.0 on Saturday, August 30, 2025 at the Residence Inn.

Dr. Henar studied medicine at the Vrije Universiteit in Amsterdam and specialized as a gynecologist in the Netherlands before returning to Suriname in 2022. Since 2023, she has been practicing at the Sint Vincentius Ziekenhuis and running her own clinic, where she focuses on awareness, prevention, and personalized care for women.

With her passion for women’s health and her dedication to making care accessible, personal, and future-oriented, Dr. Henar continues to inspire women to take charge of their wellbeing. 💛

📌 Don’t miss the chance to learn and be inspired by her story and expertise.
👉 Register now and take advantage of our special duo offer: SRD 450 for 2 persons!

https://forms.gle/nrNmjyzaAhkVrfHh7

We can’t wait to see you there! 🌸

29/08/2025

Samen praten over de menopauze maakt ons sterker als vrouwen. Het is geen taboe, het is een deel van vrouw zijn. ✨