She Women's Health

24/02/2026

Veel vrouwen schrikken van afscheiding… 💧
Maar wist je dat afscheiding juist een teken is dat je va**na gezond is?

Afscheiding:
✨ Reinigt de va**na
✨ Houdt de zuurgraad in balans
✨ Beschermt tegen infecties

De hoeveelheid en kleur kunnen verschillen per fase van je cyclus.
Wit/melkachtig – meestal normaal
Bruin – oud bloed (begin/einde menstruatie)
Rood – menstruatie of tussentijds bloedverlies
Doorzichtig/eiwit-achtig – rond je eisprong (vruchtbare dagen)
Wit & dik (jeuk) – mogelijk schimmelinfectie
Grijs (&geur) – mogelijk bacteriële vaginose
Geel/groen – kan wijzen op infectie

Elke va**na is anders. Vergelijk jezelf niet met anderen 💕
Last van jeuk, pijn, geur of raar bloedverlies?
Blijf er niet mee zitten. Neem contact op met je huisarts of gynaecoloog.

17/02/2026

Happy Chinese New Year 🧧✨

Een nieuw jaar, nieuwe energie.
Van 17 februari 2026 t/m 5 februari 2027 is het het Jaar van het Paard.

Volgens de Chinese dierenriem (zodiac) zijn Paard-kinderen:
✨ Energiek en actief
✨ Onafhankelijk
✨ Sociaal en charmant
✨ Avontuurlijk
✨ Leiders van nature

Wordt jouw kindje in dit jaar geboren? Of hoop je er eentje te krijgen?
Moge dit jaar gevuld zijn met kracht, goede energie en extra babygeluk ✨ 🐎

16/02/2026

Veel vrouwen krijgen na de overgang te maken met een blaas-, baarmoeder- en of darmverzakking.

Een zwaar gevoel.
Ongewild urineverlies.
Iets dat “anders” voelt daar beneden.
En toch praten we er nauwelijks over…

Maar belangrijk om te weten:
Je bent niet de enige. Het is geen schaamteprobleem.
En er zijn oplossingen. Praat erover met je huisarts of gynaecoloog.

14/02/2026

Baarmoederhals kanker is te voorkomen ✨

14/02/2026

Correct and consistent use of a female or male means you can enjoy s*x while
🤰🏾preventing unintended pregnancy
🛡️preventing HIV and other s*xually transmitted infections.

14/02/2026

💗💗💗💗💗💗💗💗

Happy Fridayyyyy🌸. Valentijn draait niet alleen om liefde voor een ander…
maar ook om liefde voor jezelf.

Liefde is: op tijd naar je huisarts en specialist gaan.
Liefde is: je gynaecologische controle plannen.
Liefde is: je uitstrijkje niet uitstellen.
Liefde is: je echo’s laten maken (als je zwanger bent).

Baarmoederhalskanker kan worden voorkomen.
Veel aandoeningen kunnen vroeg ontdekt worden.
En vroeg ontdekken = beter beschermen.

Geef jezelf het mooiste cadeau: zorg.

Bewust zijn van je gezondheid is geen luxe.
Want echte liefde begint bij jezelf 💖

💗Alvast een Happy Valentine’s Day 💗

14/02/2026

Laat je testen

13/02/2026

Happy Fridayyyyy🌸. Valentijn draait niet alleen om liefde voor een ander…
maar ook om liefde voor jezelf.

Liefde is: op tijd naar je huisarts en specialist gaan.
Liefde is: je gynaecologische controle plannen.
Liefde is: je uitstrijkje niet uitstellen.
Liefde is: je echo’s laten maken (als je zwanger bent).

Baarmoederhalskanker kan worden voorkomen.
Veel aandoeningen kunnen vroeg ontdekt worden.
En vroeg ontdekken = beter beschermen.

Geef jezelf het mooiste cadeau: zorg.

Bewust zijn van je gezondheid is geen luxe.
Want echte liefde begint bij jezelf 💖

💗Alvast een Happy Valentine’s Day 💗

12/02/2026

‼️

𝐁𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐦 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟. 𝐁𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐦 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫. 𝐆𝐎 𝐝𝐨𝐞 𝐰𝐚𝐧𝐠 𝐇𝐈𝐕 𝐭𝐞𝐬𝐭

*x

12/02/2026

Je hoeft hier niet alleen doorheen en je hoeft vooral het wiel niet opnieuw uit te vinden.

Hoe beter je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, hoe sterker je staat.
Kennis is kracht en begrip geeft rust.

Laten we erover praten!

Menopause is a natural stage of a woman's life when monthly menstruation, also known as periods, ends, marking the end of the reproductive years.

Symptoms associated with menopause can incl.:
🔥 Hot flushes & night sweats
🩸 Changes in regularity & flow of menstrual cycle
🥴 Vaginal dryness, pain during s*xual in*******se, incontinence
🛏️ Difficulty sleeping/insomnia
😢 Changes in mood, depression & anxiety