Goodfood

Goodfood Goodfood is een voedings- en leefstijladviesbureau met als doel het bevorderen van een gezonde leefstijl bij de Surinaamse bevolking. GOODFOOD N.V.

IS ON HOLD TOT NADER ORDE.

Huisarts Jonneke Brouwers en ik stonden vandaag in de Heerenveense Courant. Het is een aankondiging van de lezing die wi...
08/11/2021

Huisarts Jonneke Brouwers en ik stonden vandaag in de Heerenveense Courant. Het is een aankondiging van de lezing die wij volgende week voor de Heerenveense Vrouwenkamer zullen verzorgen.

Diëtiste Jennifer Plein en huisarts Jon Brouwers uit Bakkeveen zijn donderdag 18 november te gast bij de Vrouwenkamer. Zij geven dan een lezing met als thema ‘Blijf gezond’.

Lees vandaag in DWT wat tips van Fooddoc Jen over voeding die  je kunt kiezen in de huidige covid 19 situatie.http://www...
17/06/2020

Lees vandaag in DWT wat tips van Fooddoc Jen over voeding die je kunt kiezen in de huidige covid 19 situatie.
http://www.dwtonline.com/mobiel/?node=499406

PARAMARIBO - Behalve bescherming van jezelf is het op peil houden van je gezondheid en in het bijzonder de weerstand zeer noodzakelijk tijdens deze Covid-19-pandemie. Maar dit is met de noodzakelijk opgelegde beperkingen niet gemakkelijk. Sommige mensen kunnen het zich financieel niet veroorloven om...

Weet je wat allemaal tot "Processed foods" behoren? En ken je de relatie tussen deze voedingsmiddelen en je gezondheid? ...
12/06/2020

Weet je wat allemaal tot "Processed foods" behoren? En ken je de relatie tussen deze voedingsmiddelen en je gezondheid? Kijk gauw naar het volgende filmpje om meer hierover te weten😉

https://youtu.be/ka1_JCd6980

Bamisoep, chickenfranks, hamburgers en cheese curls zijn allemaal ultrabewerkte voedingsmiddelen. 70% van alles in de winkel valt tegenwoordig onder deze noe...

Goodfood 14 jaar!Goodfood is deze week alweer 14 jaar oud! In deze 14 jaar heeft het bedrijf zoveel verschillende activi...
08/06/2020

Goodfood 14 jaar!
Goodfood is deze week alweer 14 jaar oud! In deze 14 jaar heeft het bedrijf zoveel verschillende activiteiten ontplooid, dat we daar best trots op mogen zijn. We hebben jarenlang mensen dagelijks op de Goodfood-poli begeleid bij hun gezondheid met voedings- en leefstijlplannen. Ook hebben we mensen in groepen begeleid met het Good Shape afslankprogramma en het Good Sugars diabetesprogramma. Dat was zowel voor particulieren alsook voor werknemers van grote bedrijven. Honderden mensen met overgewicht, hoge bloeddruk en ook diabeten hebben wij geholpen naar een gezondere versie van zichzelf. Deze mooie resultaten en blije clienten hebben ons altijd gemotiveerd om door te gaan.
Binnen grote bedrijven als Staatsolie, Telesur, Assuria, Varossieau, CIC, DP-World, Surmac NV, De Hem Suriname, Suralco, Billiton en organisaties als de Medische Zending, Bar- Restaurant De Dijck en de Nederlandse Ambassade hebben wij healthy lifestyle workshops en trainingen voor personeelsleden en keukenpersoneel verzorgd. Ook hebben wij lessen verzorgd bij het IOL, de Medische Zending. Bij Huize Betheljada hebben wij de voedingstoestand van de bewoners helpen verbeteren middels voedingsaanpassingen en bij Huize Ashiana en Evie hebben wij ook projecten gedraaid.
Momenteel houdt Goodfood zich nog voornamelijk bezig met het uitvoeren van projecten binnen bedrijven en organisaties. Mogelijk zullen wij in de toekomst weer individuen en groepen gaan begeleiden.
Al met al blikken wij terug op 14 prachtige Jaren. Op naar ons derde lustrum. Jennifer Plein

Weet jij de voordelen van pesi’s, oftewel peulvruchten, voor jouw gezond- en fitheid?😃 In deze aflevering van Fooddoc Je...
30/05/2020

Weet jij de voordelen van pesi’s, oftewel peulvruchten, voor jouw gezond- en fitheid?😃 In deze aflevering van Fooddoc Jen hoor je er alles over😉.
Jennifer Plein

https://youtu.be/A6NRHlfZCsU

Bruine bonen, tahoe lontong, pindasoep, welke Surinamer kent deze gerechten nou niet? Dit zijn zeer populaire gerechten in de Surinaamse keuken. Pesi soorten...

10 Fooddoc Jen Afslank Tips voor JouAfvallen is een groot verlangen van velen van ons. Hier zijn 10 eenvoudige tips van ...
18/05/2020

10 Fooddoc Jen Afslank Tips voor Jou

Afvallen is een groot verlangen van velen van ons. Hier zijn 10 eenvoudige tips van Fooddoc Jen, die je op weg helpen gezond af te vallen.

https://youtu.be/iltErOtpkeI

10 Fooddoc Jen Afslank Tips voor Jou Afvallen is een van de grootste verlangens van velen van ons. Vaak doen we een poging met crash dieten, pillen en soms z...

Wegens de lockdown door het coronavirus, zitten we veel meer thuis. Voor sommigen is dat een feest, maar weer anderen er...
13/05/2020

Wegens de lockdown door het coronavirus, zitten we veel meer thuis. Voor sommigen is dat een feest, maar weer anderen ervaren dat al seen ‘blues’. Het thuiszitten brengt op zich ook best wat uitdagingen met zich mee. Vaak gaan we daardoor meer lekkere eten en drinken. Ook zitten we meer en neigen we meer te gaan roken en drinken. Alles bij elkaar helpt onze gezondheid natuurlijk niet te bevorderen. In dit filmpje geef ik je wat ideeen hoe je thuis tijdens deze lockdown toch op een zo leuk mogelijke manier, je gezondheid op peil kunt houden.

Samen met twee collega dietisten host ik, Jennifer Plein, dietist/voedingskundige, langer dan 10 jaar het radioprogramma: Beter Weten = Beter Eten

In dit programma interviewen wij interessante gasten uit de hele wereld over voeding en gezondheid.

https://youtu.be/3dLR2Qm_J3Q

Wegens de lockdown door het coronavirus, zitten we veel meer thuis. Voor sommigen is dat een feest, maar weer anderen ervaren dat al seen ‘blues’. Het thuisz...

12/05/2020
Deze aflevering van de Fooddoc Jen gaat over de verschillende 'groentenfamilies'. Na het bekijken van deze video zal het...
09/05/2020

Deze aflevering van de Fooddoc Jen gaat over de verschillende 'groentenfamilies'. Na het bekijken van deze video zal het duidelijk zijn welke belangrijke stoffen er in de verschillende soorten Surinaamse zowel Nederlandse groenten zitten en waarom die je goed doen.

Groente is misschien niet voor iedereen het lekkerste op je bord, daarom adviseer ik je inspiratie op te doen voor nieuwe bereidingswijzen op Youtube, Google of bij je vrienden, zo kan je er toch een beetje een feestje van maken!

https://youtu.be/Nd2hjgHeiBA

Deze aflevering van Fooddoc Jen gaat over de verschillende 'groentenfamilies'. Na het kijken van deze video zal het duidelijk zijn welke belangrijke stoffen ...

21/04/2020

Dit is de eerste aflevering van Fooddoc Jen. Voorlichtingsfilmpjes uit Suriname voor alle Nederlandstalige landen over voeding en leefstijl.

Deze eerste aflevering gaat over de werking van vitamine C, voedingsvezels en fytochemicalien voor een goede weerstand. Met name in de coronavirustijd is dan van groot belang.

Mijn naam is Jennifer Plein en ik ben al 25 jaar werkzaam als dietist/voedingskundige. Op het gebied van voeding en gezonde leefstijl heb ik veel ervaring, zowel met het begeleiden van clienten alsook het geven van voedingsvoorlichting via radio, tv, tijdschriften en kranten.

Samen met twee collega dietisten host ik langer dan 10 jaar het radioprogramma: Beter Weten = Beter Eten https://soundcloud.com/abcradiosurina...
In dit programma interviewen wij interessante gasten uit de hele wereld over voeding en gezondheid.

09/09/2019
09/09/2019
Een lekker verkwikkend ontbijt: zoals havermoutpap met sojamelk, Muesli met (soja) yoghurt of kwark, 1 a 2 sneetjes volk...
26/07/2019

Een lekker verkwikkend ontbijt: zoals havermoutpap met sojamelk, Muesli met (soja) yoghurt of kwark, 1 a 2 sneetjes volkoren spelt brood met verse groente, champions en gegarneerd met sesam zaadjes bij je ontbijtt.

Begin de dag met een fruitontbijt. Vers biologisch fruit heeft de voorkeur.Geen fruiteter? Maak dan een gezonde fruit sm...
28/06/2019

Begin de dag met een fruitontbijt. Vers biologisch fruit heeft de voorkeur.
Geen fruiteter? Maak dan een gezonde fruit smoothie. Liefst zelfgemaakt natuurlijk. Of eventueel suikervrij uit de supermarket.

Begin de ochtend met een glas afgekookt lauw water. Dit werkt zuiverend op ons lichaam en stimuleert de spijsvertering. ...
21/06/2019

Begin de ochtend met een glas afgekookt lauw water. Dit werkt zuiverend op ons lichaam en stimuleert de spijsvertering. Sommige mensen vinden het ook prettig er wat citroensap aantoe te voegen.

Haal uw GoodFood's Voordeel pakket van de week bij ons!1X Volkoren Macaroni1X Zilvervlies rijst1X Gebroken Lijnzaad
17/06/2019

Haal uw GoodFood's Voordeel pakket van de week bij ons!

1X Volkoren Macaroni
1X Zilvervlies rijst
1X Gebroken Lijnzaad

Adres

Doebriestraat 17
Paramaribo

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goodfood nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen