ActiveHealth Rehab & Physio Clinic

03/06/2025

Hier enkele sfeerbeelden in verband met Wereld Hypertensie Dag 2025.

20/05/2025

Beste allen,

In verband met Wereld Hypertensie Dag is een ieder van harte welkom om zich aan te melden voor gratis healthy lifestyle metingen op donderdag 22 mei 2025.

Meld je aan via whatsapp op het mobiel nummer: +5978900180

Kom langs en laat uw bloeddruk meten!

Namens het team van ActiveHealth

14/05/2025

💙 Voorkomen is beter dan genezen!

Het HEARTS-initiatief is een nationaal programma van het Ministerie van Volksgezondheid dat zich richt op het voorkomen én behandelen van hart- en vaatziekten in Suriname. Mensen met hoge bloeddruk – en binnenkort ook diabetes mellitus – worden intensief begeleid om ernstige complicaties te voorkomen.

Het programma focust op:
✅ Bloeddrukcontrole
🥗 Gezonde voeding
🚭 Stoppen met roken
🏃‍♂️ Meer bewegen
💊 Verantwoord medicijngebruik
🧪 Regelmatige labmetingen & controles door getraind personeel

📍 Ben je ingeschreven bij FriManGron Health Center Plus en bekend met hoge bloeddruk of diabetes? Dan kun je binnen onze poli deelnemen aan dit programma.

✨ Laat je checken – voor jezelf en je toekomst. Samen bouwen we aan een gezonder Suriname!

08/05/2025

💬 Heeft u een hart- of longaandoening? 💔🫁
En merkt u achteruitgang in uw conditie? Dan is het noodzakelijk om te starten met revalidatie.

🧠Het revalidatieprogramma is bedoeld voor personen met hart- en vaatziekten zoals coronaire aandoeningen, perifeer vaatlijden, na een CABG operatie of longaandoeningen zoals COPD, astma en longfibrose.

Onderzoek heeft bewezen dat het volgen van een revalidatieprogramma:
✅ Uw conditie verbetert
✅ De kans op nieuwe hart- of longproblemen verkleint
👩‍⚕️ Onze gespecialiseerde fysiotherapeut in hart- en longrevalidatie, Marina Bersaoui,
staat klaar om u te begeleiden in dit traject.

📍 ActiveHealth Rehab & Physio Clinic
📌 Gevestigd in FriManGron Health Center
📞 Bel voor een afspraak: 475923 / 424750 / 8748888

31/03/2025

Ashwin Bisai 💪🏻💪🏻💪🏻

Voorkomen is beter dan genezen! 🏃‍♂️💪 TIP: Blijf actief en zorg voor een goede houding, vooral als je veel zit of fysiek werk doet. Regelmatig stretchen en korte beweegpauzes kunnen blessures en stijfheid helpen voorkomen.

Heb je toch last van pijn of spanning? Onze fysiotherapeuten bij Frimangron Health Center Plus staan voor je klaar! 📍✨

📞 Maak een afspraak telefonisch of kom langs om er een in te plannen. Blijf in beweging!

09/09/2024

Happy World Physical Therapy Day!
This years theme: Physical Therapy & Low Back Pain!
Feel free to share!

21/12/2023

We did it! 🥳🥳🥳

19/10/2023

Today we were interviewed by the lovely students, Luc, Lisa & Isabelle from the Hogeschool Rotterdam!

Goodluck with your Research Minor, Beyond Borders, about the accessibility of Physiotherapy in Suriname!

03/07/2023

Beste allen,

Bedankt voor uw getoonde attentie de afgelopen 3 maanden!

Mijn bezoek naar Brazilië was een geslaagde missie! Zoals u misschien gelezen hebt zal de University of Sao Paulo genetisch onderzoek mogelijk maken binnen deze studie.

Wij zijn nog opzoek naar 1 persoon van Hindoestaanse en 5 personen van Creoolse afkomst met verhoogde bloeddruk of Hypertensie.

De studie loopt tot eind September 2023.

Indien u interesse heeft om deel te nemen aan de studie en ook bij te dragen aan wetenschappelijk onderzoek stuur ons een bericht op +597945100.

Sharing is Caring! 🫶🏻

17/05/2023

Vandaag is het Wereld Hypertensie Dag, 17 mei 2023

Alle deelnemers en personen die hebben bijgedragen aan het tot stand brengen van deze studie willen wij hartelijk bedanken.

Onze studie loopt nog t/m September 2023. Wij zoeken nog 1 deelnemer van Hindoestaanse afkomst en 6 deelnemers van Creoolse afkomst met Hypertensie.

Laat vandaag jouw bloeddruk meten bij ons op de poli.

Is jouw bloeddruk tussen 130 - 159 mmHg voor de bovendruk of 85 - 99 mmHg voor de onderdruk dan kan jij je aanmelden voor deelname aan de studie!

Meld je vandaag nog aan en draag bij aan wetenschappijk onderzoek!

Beste allen,

Wij vorderen! Momenteel hebben wij 41 deelnemers die actief mee doen of mee hebben gedaan aan onze wetenschappelijke studie, The HYPE²X Trial.

Vanuit het onderzoeksteam willen wij alvast degenen die zich hebben opgegeven van harte bedanken!

Helaas hebben wij nog een tekort aan deelnemers. Een speciale oproep aan iedereen van Afrikaanse afkomst (volbloed of voor 75% creool of marron).
Wij hebben nog minimaal 16 deelnemers van Afrikaanse afkomst nodig met verhoogde bloeddruk!

Wij trachten in maart 2023 de studie af te ronden. Met uw ondersteuning zijn wij ervan overtuigd dat wij onze mijlpaal zullen behalen.

U krijgt:
• Een volledige screening van uw inspanningscapaciteit middels een maximale inspanningstest
• Meting van uw hart- en vaatfunctie
• Meting van uw longfunctie
• En u levert uiteraard een bijdrage aan wetenschappelijk onderzoek

Wat is het doel van de studie?
Het evalueren van het effect van training op de bloeddruk en bloeddrukregulerende mechanismen.

Heeft u interesse om deel te nemen aan de studie of heeft u meer informatie nodig maakt u contact met de hoofdonderzoeker (Marina) of haar onderzoeksassistenten (Gail, Zaid of Zohra) op: +597 8945100 (ook via whatsapp bereikbaar) of stuur een bericht naar Marina.Bersaoui@uvs.edu

Graag dit bericht delen!

De sportieve groeten,
Het onderzoeksteam

27/02/2023

The greatest results are obtained when you combine aerobic exercise with weight lifting.

Aerobic exercise and weight lifting is independently associated with a 41-47% lower cardiovascular disease and cancer mortality

So, let's move and start lifting weights! 💪🏻

For free full paper: https://bit.ly/3LYb7Ga