
12/05/2025
Dikke en gespannen voeten tijdens de zwangerschap. 🤰
Veel aanstaande mama's kampen met gespannen en dikke voeten 🦶🏼 tijdens de zwangerschap.
Dit kan o.a. onstaan door zwangerschapshormomen, de druk van de groeiende baarmoeder op de bloedvaten en/of door langdurig staan.
De voeten kunnen er dan dikker uit zien, pijn doen bij het lopen maar daarnaast voelt u ook dat er in de voeten een extra spanning zit. Niet prettig he? 🤕
Hierbij 3 tips om spanning in de voeten tijdens de zwangerschap te verlichten
1. Leg de benen omhoog 😊
2. Beweeg regelmatig 🏊♂️
3. Laat de voeten regelmatig lichtjes masseren 💆🏽♀️
Vind u een voetmassage prettig?
Dat kan nu bij Instant Rehab.
Neem nu contact op om een afspraak te boeken!
+5978646747
Washingtonstraat 26-28
Instant Rehab