Daksha

16/04/2026

Team Asamanya & Daksha

15/04/2026

Goed nieuws! 🌿 Ayurveda Polsdiagnose in Suriname 🌿
Onze Vaidya (Ayurveda specialist) Drs. S. Bhoelai is in Suriname!
Ervaar een diepgaande, niet-invasieve polsdiagnose waarbij jouw unieke constitutie en eventuele disbalansen worden vastgesteld.

✨ Je ontvangt persoonlijk advies over:
* Voeding
* Leefstijl
* Stress & balans
* Eventueel Ayurvedische kruiden & behandelingen

Datum: 📅 27 & 28 april 2026 en Tijd: ⏰ 09:00 – 17:00
Adres: 📍 Chautieweg no. 5, Highway
⏳ Duur: ±30 min & 💰 Tarief: SRD 950,-

👉 Reserveer je plek via de link in de comment.
📞 Vragen? Bel/WhatsApp: +597 8592849

🌿 Ontdek hoe Ayurveda jouw gezondheid weer in balans brengt!
We kijken ernaar uit je te ontmoeten 🙏
Team Ayurveda Suriname (Asamanya & Daksha Ayurveda)
Asamanya Ayurveda Healing

08/04/2026

𝗣𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁: 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝗲𝘁!🏃‍♂️
Train je intensief? Je lichaam is je belangrijkste instrument, maar om te kunnen presteren moet je ook goed herstellen.

Een sportmassage is hét moment van rust en herstel voor jezelf:
• 𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹: Door een betere doorbloeding voelen je spieren minder stijf aan.
• 𝗕𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘃𝗿𝗶𝗷 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻: We maken je lichaam klaar voor je volgende prestatie of wedstrijd, zodat je zonder zorgen kunt blijven spelen.

𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘀𝘁! 🏆 Gun je lichaam het onderhoud dat het verdient.
📩 𝗦𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸. Na een kort voorgesprek kijken we precies wat jouw spieren nodig hebben!

01/04/2026

Happy new month, happy life 🌻

25/03/2026

𝗔𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻: 𝗔𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴!📚 🏃‍♂️
Misschien heb je het al gemerkt, maar het is de laatste tijd nog drukker dan normaal in de praktijk. Naast de dagelijkse behandelingen ben ik namelijk bezig met de laatste loodjes van mijn opleiding tot Sportverzorger. 🏃‍♂️⚽

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺? Omdat ik geloof dat herstel net zo belangrijk is als de training zelf. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon een druk leven hebt, je lichaam verdient de beste zorg om blessurevrij en krachtig te blijven.

Binnenkort start ik officieel met gespecialiseerde sportmassages, maar ik wilde jullie dit goede nieuws alvast vertellen!
Houd de pagina in de gaten, want de officiële aankondiging komt er heel snel aan.

18/03/2026

Geef jezelf ook de rust en de aandacht middels een zelfmassage. 3 Zelfmassage Tips voor jouw 💆‍♀️ Het kost je slechts 5 minuten. Zelfzorg hoeft niet moeilijk te zijn of uren te duren.

Hier zijn 𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 die je gewoon thuis, op je stoel of in bed kunt doen:
𝟭. 𝗥𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 (Mentale rust) 💆‍♀️
Voel je je uitgeput of heb je hoofpijn? Masseer met je vingertoppen zacht aan de zijkant van je voorhoofd. Doe je ogen dicht en adem rustig in en uit.
👉 Je zult merken dat die spanning langzaam wegtrekt.

𝟮. 𝗪𝗲𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 (Lichamelijke rust) 🌿
De schouders en het borstgebied hebben te maken met vertrouwen in jezelf en in anderen. Masseer je rechterschouder (met je linkerhand) en 'kneed' zachtjes in die spier, alsof je in een spons knijpt. Doe daarna de andere kant.
👉 Als je schouders vastzitten, houd je veel spanning vast.

𝟯. 𝗟𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻 (Zelfliefde) 👣
Voetmassage is goed voor algehele gezondheid, vooral met sesamolie; het werkt verwarmend en aardend. Het kalmeert het zenuwstelsel en vermindert stress. Smeer ze voor het slapen in met een beetje olie of crème. Masseer met je duim de onderkant van je voet.
👉 De voeten bevatten duizenden zenuwuiteinden en vitale energiepunten.

𝗢𝗽 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳?

11/03/2026

11/03/2026

𝗟𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹 – 𝗭𝗮𝗰𝗵𝘁 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱! Dit is hoe ik de workshop van afgelopen vrijdag heb ervaren. I.v.m. Dag van de Vrouw mocht ik spreken over mijn grote passie: Ayurveda en Zelfliefde 🌸

Mijn belangrijkste boodschap aan alle vrouwen die er waren (en aan jou die dit leest):𝗪𝗲𝗹𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻.
Of dat nu betekent dat je vaker warm water drinkt, jezelf een massage gunt, of simpelweg wat vaker rustig zit en focust op jouw ademhaling.

Het was een bijzonder moment om met een groep vrouwen kennis te delen.

𝗪𝗮𝘀 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿𝗯𝗶𝗷? 𝗚𝗲𝗲𝗳 𝗶𝗻 𝟯 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻.
Kon je er niet bij zijn? Welke kleine stap naar zelfliefde zet jij vandaag?

04/03/2026

𝗞𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁? 🌸
Thema: Zelfliefde - Jouw Natuur is Jouw Kracht.

Soms ren je de hele dag door en vergeet je jezelf helemaal, toch?
• Van de vroege ochtend ben je al bezig voor de kinderen.
• Je rent voor je werk en voor iedereen die wat van je nodig heeft.
• En als de dag om is, voel je die zwaarte in je hoofd of die onrust in je lijf die maar niet weg wil gaan.

Je kijkt in de spiegel en je ziet het zelf ook: "Ik ben echt op."

Soms vergeten we in alle drukte wie we zelf zijn. We vechten tegen onze vermoeidheid, maar we weten niet hoe we het echt moeten oplossen.
En juist daarom organiseren wij een Workshop speciaal voor jou.

𝗪𝗮𝘁 𝗴𝗮 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻?
Tijdens deze avond gaan we terug naar de basis met Ayurveda – een eeuwenoude manier om weer balans te vinden in je leven.
👉 𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 '𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸𝘀𝗮𝗮𝗻𝘄𝗶𝗷𝘇𝗶𝗻𝗴': Leer wie jij écht bent. Waarom ben jij altijd zo druk, terwijl een ander heel rustig is? Als je dit snapt, vind je veel sneller je rust.
👉 𝗩𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲: Je leert hoe je met simpele keuzes weer fit en vrolijk wordt. Welk eten maakt jou zwaar en wat geeft jou weer energie?
👉 𝗘𝗰𝗵𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻: Je leert hoe je zelf die spanning uit je schouders en je hoofd haalt. Dit is echt een moment voor jou alleen.

𝗝𝗶𝗷 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗶𝗷 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗵𝗲𝘁. 𝗞𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝗴𝗲𝘇𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀?
Stuur me een berichtje via Messenger of een appje naar 8592849 of 8772971 om je plekje te reserveren. We houden de groep klein, zodat er echt ruimte is voor jouw vragen en we een fijne verbinding kunnen maken. Wees er dus snel bij!

Laten we samen die rust en die glimlach weer terugvinden.
Neem gerust je moeder, zus of vriendin mee! 🌿

25/02/2026

𝗛𝗼𝗲𝗿𝗮! 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 𝟭 𝗷𝗮𝗮𝗿! 🎉
Lieve allen, vandaag vieren we een heel bijzonder moment: we bestaan officieel 1 jaar! Het was een jaar vol groei, mooie ontmoetingen en vooral veel dankbaarheid.

Dit succes heb ik niet alleen bereikt.
Ik wil uit het diepst van mijn hart 𝗗𝗔𝗡𝗞𝗝𝗘𝗪𝗘𝗟 zeggen aan:
• 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗿𝘀: Voor jullie interesse en vertrouwen.
• 𝗩𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲: Die altijd achter me staan.
• 𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁: Door een 'like' te geven, onze berichten te delen of ons aan te bevelen bij anderen. Jullie steun waarderen wij enorm! 🙏

Omdat ik dit eerste jaar zo mooi wil afsluiten en de kracht van vrouwen wil vieren, heb ik iets speciaals voor jullie.
In het kader van de Internationale Dag van de Vrouw host ik op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 mede een prachtig event dat helemaal in het teken staat van Zelfliefde.

Als Wellness Practitioner & Ayurveda Massage Therapist zie ik elke dag hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Tijdens dit event help ik je om die verbinding met jezelf weer te maken. Want als jij straalt, straalt alles om je heen!

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗷𝗻? 𝗭𝗶𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.
Laten we samen vieren dat we er zijn, dat we groeien en dat we goed voor onszelf zorgen. Op naar nog vele mooie jaren! 🌿🥂