Ashar Holistic Healing Center

08/03/2025

19/01/2025

Het kan soms lastig zijn dat mensen om je heen je keuzes of uitdagingen niet begrijpen. Onthoud: jouw reis is van jou, en het is niet nodig dat iedereen het begrijpt!

01/01/2025

🌟 Happy New Year 🌟

As we step into 2025, we wish you a year filled with peace, positivity, and abundant wellness. May this be a time of new beginnings, growth, and balance for your mind, body, and spirit.

Thank you for trusting us on your healing journey. We look forward to continuing to support and empower you in the year ahead.

With gratitude and light,
Ashar Holistic Healing Center Team

30/12/2024

🌟 Jaarwisseling, gemis en er voor elkaar zijn 🌟

Voor velen voelt de jaarwisseling als afsluiting van…. en een frisse start maken, maar voor wie rouwt of zich alleen voelt, kan het een moeilijke tijd zijn. ❤️Herinneringen en het gemis aan degene die er niet meer zijn komen sterk naar boven.

Als je iemand mist of worstelt met gevoelens van eenzaamheid, weet dan dat het gevoel er mag zijn. Erken het! Het is oké om te rouwen, te voelen en even stil te staan. Geef jezelf de ruimte om op jouw manier het nieuwjaar in te gaan en wees vooral lief voor jezelf. 🕊️
Sta stil bij wat er was, koester de mooie momenten, en weet dat het oké is om verdriet te voelen.

Reik uit naar iemand in je omgeving. Je hoeft er niet alleen door heen te gaan. Jij gaat zelf moeten uitreiken. Samen komen jullie er doorheen. 💬

💡 Ken je iemand die zit in rouw of eenzaam is; stuur een berichtje of ga even langs. De persoon kan je steun gebruiken. Het kan het verschil maken en zal zeker gewaardeerd worden.

29/12/2024

✨ Dankbaarheid aan het einde van het Jaar ✨

Terwijl het jaar ten einde loopt, willen we een moment nemen om stil te staan bij alles waar we dankbaar voor zijn. 🌟

Dankbaar voor de uitdagingen die ons hebben laten groeien.
Dankbaar voor de successen, groot en klein, die ons hebben doen glimlachen.
Dankbaar voor de mensen om ons heen, die ons gesteund en geïnspireerd hebben.

Vind de dankbare momenten in de kleine dingen en sluit het jaar met een dankbaar en warm hart af. 💛

Waar ben jij dankbaar voor dit jaar? Noteer die voor jezelf of deel het met ons in de reacties!

22/12/2024

Iedereen voelt zich weleens somber, maar wanneer die gevoelens aanhouden of steeds zwaarder worden, kan er meer aan de hand zijn. Depressie kent verschillende vormen: van milde klachten die ongemerkt je energie wegnemen, die je dagelijks leven beïnvloeden tot diepe, zware gevoelens en zelfs chronische episodes die je volledig kunnen verlammen en alles stil kan zetten.

Het is belangrijk om te beseffen dat depressie geen keuze is en dat het vele gezichten heeft. Het raakt iedereen op een andere manier. Het is geen zwakte, maar een serieuze mentale gezondheidstoestand die aandacht, begrip en professionele hulp nodig heeft.

Laten we samen werken aan een omgeving waar praten over mentale gezondheid normaal is. Waar steun vinden geen drempel hoeft te zijn. 💙 Je staat er niet alleen voor. 💬 Praat erover!

Wil je meer weten? Blijf op de hoogte en leer meer over depressie. 💙 Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent en dat hulp beschikbaar is, app: 769-5423

"

08/12/2024

Trust the process

01/12/2024

Oh Baby Zwangerschapsbeurs.

Wil je er nog bij zijn kan het tot 22.00u!

25/11/2024

Depressie is een complex en veelzijdig onderwerp dat iedereen anders kan ervaren. Wist je dat er verschillende soorten depressie bestaan, elk met unieke kenmerken en uitdagingen? 💙 In deze post, een overzicht van de verschillende depressie soorten. Samen kunnen we meer begrip creëren en het taboe doorbreken. Praat erover! 💡

Wil je meer weten? Volg ons en blijf op de hoogte. 💙
Zoek je hulp? Weet dat je niet alleen bent en dat hulp beschikbaar is, app: +597 7695423.

"

03/11/2024

Depressie, een van de meest voorkomende psychische aandoeningen. Het raakt miljoenen mensen wereldwijd, ongeacht leeftijd, geslacht of achtergrond. Het is een stille sluipmoordenaar die diep in de geest kan knagen, maar het is ook een aandoening die we kunnen begrijpen, behandelen en overwinnen. Depressie gaat verder dan simpelweg "zich verdrietig voelen"; het is een complexe aandoening die het dagelijkse functioneren beïnvloedt en het vermogen om van het leven te genieten drastisch vermindert.

Te midden van de duisternis die depressie kan brengen, schijnt er altijd een sprankje hoop. Maatschappelijke steun en persoonlijke veerkracht bieden een weg naar herstel en een leven vol betekenis. Elk verhaal van herstel inspireert ons en herinnert ons eraan dat we niet alleen staan. Samen kunnen we de stigmatisering van depressie doorbreken en een omgeving creëren waarin iedereen de hulp en steun krijgt die hij of zij nodig heeft.

Depressie is misschien een van de meest voorkomende psychische aandoeningen, maar het is er ook een die we samen kunnen bestrijden. Laten we de kracht vinden in verbinding, kennis en empathie om een wereld te bouwen waarin geestelijke gezondheid net zo belangrijk is als lichamelijke gezondheid.

Wil je meer weten? Volg ons en blijf op de hoogte. 💙Zoek je hulp? Weet dat je niet alleen bent en dat hulp beschikbaar is, app: 769-5423

30/06/2024

Vergeet jezelf niet tussen alle beslommeringen van alledag. Kies ook voor jezelf!