Andrea Bazant Sol - Coaching

Andrea Bazant Sol - Coaching El Coaching Psicológico Integral está orientado a cubrir el vacío existente entre lo que la perso

Desarrollo mis servicios a la fecha enfocándome únicamente en la realización práctica de sesiones de Coaching Psicológico Integral y Programación Neurolingüística.

​El enfoque de mis prácticas es cognitivo-conductual. Significa que se evalúa la relación entre lo que pasa en nuestra cabeza y nuestros hábitos, reacciones, rutinas, etc. Trabajo con la información que me comparten, brindando las herramientas que mis clientes necesitan para incentivar un crecimiento integral sano y constante; adoptando a la vez una actitud preventiva que aleje a sus clientes de patrones destructivos.

Algunos días se sienten como avance… otros como pausa.Pero ambos son parte del proceso. No te exijas florecer todo el ti...
24/05/2025

Algunos días se sienten como avance… otros como pausa.
Pero ambos son parte del proceso. No te exijas florecer todo el tiempo: también estás creciendo cuando solo estás echando raíces 🌱✨

No siempre es necesario un gran conflicto para hacer ajustes en nuestras relaciones. A veces, basta con observar con ate...
22/05/2025

No siempre es necesario un gran conflicto para hacer ajustes en nuestras relaciones. A veces, basta con observar con atención, tomar nota y decidir con calma desde dónde queremos seguir vinculándonos.
Porque crecer también es aprender a alejarnos sin rencor, cuando algo deja de hacer bien.

Sanar no siempre se ve como luz ✨ y expansión.A veces se siente como confrontación interna. Como incomodidad. Como darte...
15/05/2025

Sanar no siempre se ve como luz ✨ y expansión.
A veces se siente como confrontación interna. Como incomodidad. Como darte cuenta de que también has participado en tu propio dolor 🪞💔

No para culparte, sino para responsabilizarte de ti misma y elegir diferente desde hoy.
Eso también es amor propio
Eso también es sanación

✨ El autocuidado no es una lista de tareas pendientes ✨Hoy en día, la industria del bienestar ha convertido el autocuida...
12/04/2025

✨ El autocuidado no es una lista de tareas pendientes ✨

Hoy en día, la industria del bienestar ha convertido el autocuidado en una fuente más de estrés. Lo que debería nutrirnos, muchas veces se siente como una performance llena de checklists y estándares inalcanzables.

Pero el autocuidado verdadero no se trata de hacerlo todo perfecto ni de seguir rutinas rígidas que solo funcionan en el día ideal. Se trata de encontrar lo que realmente te sostiene y hacerlo de manera sostenible.

🔹 En lugar de llenarte de expectativas abrumadoras, enfócate en hábitos pequeños que de verdad ayuden a tu yo del futuro.
🔹 El autocuidado también es soltar: la presión, la culpa y la agenda sobrecargada.
🔹 No es solo sumar más cosas, sino quitar lo que ya no te sirve.

🌿 Elige una acción simple para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu hoy. No tiene que ser drástica, solo constante.

¿Qué pequeña acción harás hoy para cuidarte? 💙

Descubre todo lo que necesitas saber sobre mis servicios y cómo puedo acompañarte en tu proceso de transformación person...
31/03/2025

Descubre todo lo que necesitas saber sobre mis servicios y cómo puedo acompañarte en tu proceso de transformación personal ✨ Respondo las preguntas más comunes para que tengas toda la claridad que buscas.

A veces, los mejores cumplidos no tienen nada que ver con cómo nos vemos, sino con quiénes somos ✨💡Aquí tienes 5 ideas p...
26/03/2025

A veces, los mejores cumplidos no tienen nada que ver con cómo nos vemos, sino con quiénes somos ✨💡

Aquí tienes 5 ideas para hacer cumplidos que realmente nutran el corazón y la autoestima 💛🌿 ¿Cuál agregarías?

💬 Comparte este post con alguien que necesite un recordatorio de lo valioso que es más allá de su apariencia 💕

No todo merece tu energía. A veces, el silencio es la mejor respuesta, la distancia es un regalo y la paz, tu mayor prio...
24/03/2025

No todo merece tu energía. A veces, el silencio es la mejor respuesta, la distancia es un regalo y la paz, tu mayor prioridad. ✨💫

Aprende a soltar lo que no necesitas controlar y a permitir que las cosas simplemente sean. 🌿🙏

🌟 💡 ☁️

Validar nuestras emociones no es debilidad, es autocuidado. Sentir sin culpas y sin juzgarnos nos permite construir una ...
20/03/2025

Validar nuestras emociones no es debilidad, es autocuidado. Sentir sin culpas y sin juzgarnos nos permite construir una relación más sana con nosotr@s mism@s. Aquí te comparto tres pasos para empezar este camino. ¿Cuál necesitas trabajar más?

💛✨🧘‍♀️

Hay tanta calma en dejar de correr detrás de lo que ya está en camino. Lo que es para ti encontrará la forma de llegar, ...
18/03/2025

Hay tanta calma en dejar de correr detrás de lo que ya está en camino. Lo que es para ti encontrará la forma de llegar, sin prisas ni presiones. Confía en el proceso y en los tiempos perfectos de la vida ✨💫

Las palabras tienen poder, pero nuestra forma de interpretarlas lo tiene aún más. A veces, sin darnos cuenta, permitimos...
16/03/2025

Las palabras tienen poder, pero nuestra forma de interpretarlas lo tiene aún más. A veces, sin darnos cuenta, permitimos que emociones como el miedo, la envidia o el enojo nublen nuestro camino y nos alejen de lo que realmente queremos.

Pero, ¿qué pasaría si cambiamos la perspectiva? Si en lugar de enfocarnos en lo que nos frena, nos centramos en lo que queremos fortalecer: nuestra ambición, nuestra paz, nuestra sabiduría y nuestros sueños.

Todo comienza con un cambio de mentalidad. Léelo al revés y descubre cómo reprogramar tu enfoque puede transformar tu vida. 🌿✨

Cuando intentamos expresarnos y terminamos llorando, no siempre es solo por el momento presente. A veces, nuestro cuerpo...
14/03/2025

Cuando intentamos expresarnos y terminamos llorando, no siempre es solo por el momento presente. A veces, nuestro cuerpo libera emociones acumuladas, miedos profundos o frustraciones no resueltas. 🧠💭💔 Llorar no es un signo de debilidad, sino una forma de procesar lo que llevamos dentro. Si esto te pasa, date compasión y espacio para entender qué hay detrás. ✨💙

Si no sabes qué hacer con tu vida en este momento, empieza por ti ✨ Enfócate en sanar, crecer y convertirte en la mejor ...
19/02/2025

Si no sabes qué hacer con tu vida en este momento, empieza por ti ✨ Enfócate en sanar, crecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Cuando te encuentres, el camino se revelará 🚀

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Lee esta introducción. 🙏🏻⬇️

Comencé mis estudios graduándome de Relaciones Públicas y Gestión de Eventos Sociales y Corporativos del IIEM en Estados Unidos, añadiendo una maestría con doble titulación en Dirección Comercial, Marketing y Ventas de la Universidad Camilo José Cela y el IMF Business School de España. A estas, le siguió el estudio de Psicología en la Universidad Tecnológica de México, Psicología Social en Bircham International University de los Estados Unidos, la certificación y el máster de Programación Neurolingüística (NLP Pratitioner y Master Practitioner), la acreditación de Coaching Psicológico Integral de Universitas de Argentina, entre otros.

El enfoque de mis prácticas es cognitivo-conductual. Significa que se evalúa la relación entre lo que pasa en nuestra cabeza y nuestros hábitos, reacciones, rutinas, etc. Trabajo con la información que me comparten, brindando las herramientas que mis clientes necesitan para incentivar un crecimiento integral sano y constante; adoptando a la vez una actitud preventiva que aleje a sus clientes de patrones destructivos.

Es el arte de encontrar y gestionar los cambios necesarios para alcanzar nuestros objetivos, metas, deseos, etc. Trabaja desde el presente hacia el futuro fijando objetivos, viendo la realidad desde otras perspectivas, descubriendo nuevas ideas para avanzar, conociendo nuestras propias habilidades y trazando planes de acción mientras impulsamos un cambio interno.

El Coaching no tiene como objetivo reemplazar la psicología, si no complementarla. Si es algo que te llama la atención, procura elegir a un profesional que tenga la preparación académica y la experiencia suficiente para que tenga las herramientas necesarias para ayudarte.