Clínica Psicológica Legado

08/03/2025

Hoy es 8 de marzo, pero la lucha y el reconocimiento a las mujeres no deben limitarse a un solo día.

Las mujeres han sido y seguirán siendo el motor del cambio en la sociedad, desde la crianza hasta la ciencia, desde el liderazgo hasta el arte, su impacto es innegable, sin embargo, aún queda mucho camino por recorrer para garantizar que sus voces sean escuchadas, sus derechos respetados y sus oportunidades igualitarias.
Aprendamos y sumemos esfuerzos para un futuro más justo, no basta con admirar la fortaleza de las mujeres, hay que actuar para que vivan en un mundo sin violencia, sin desigualdad y con las oportunidades que merecen.

Construyamos un mundo donde el género no determine las posibilidades de éxito, sino el talento, la pasión y el esfuerzo 🌎

14/01/2025

Estamos emocionados de anunciar que hemos renovado nuestra página web, ahora podrás conocer más sobre nuestra labor, proyectos y cómo puedes sumarte al cambio con nosotros a través de voluntariado o realizando tus horas sociales.

✨ Visítanos en www.fundalegado.org y descubre cómo seguimos trabajando para transformar vidas y construir un futuro mejor.

💻 ¡Explora, inspírate y únete a nuestra misión de cambio!

08/10/2024

Hablar es un acto liberador. Si sientes que necesitas apoyo emocional o simplemente alguien que te escuche, nuestros psicólogos en Fundación Legado están listos para ayudarte, así que no dudes en contactarnos y agendar tu sesión. 💬

31/07/2024

El verdadero cambio comienza con la comprensión. Cultivemos un liderazgo que:
- Escuche activamente
- Valore la diversidad
- Inspire colaboración
- Empodere a otros
Juntos, podemos crear un impacto positivo y duradero, pues el cambio social no es solo sobre qué hacemos, sino cómo lo hacemos.

Lee nuestra publicación sobre la empatía en el liderazgo: https://lnkd.in/eSZSPfQt

17/06/2024

¡Feliz Día del Padre! 🎉 En este día especial, reconocemos la importancia de los padres en el desarrollo integral y la salud mental de sus hijos. Los padres son guías emocionales, ejemplos de fortaleza y fuentes de apoyo incondicional, su presencia y amor contribuyen al bienestar emocional y psicológico de sus hijos.
A todos los padres que día a día cuidan del corazón y la mente de sus pequeños, ¡les agradecemos de corazón! 👨‍👧‍👦

🎉 Hoy celebramos a esos hombres excepcionales que, con amor y dedicación, crían y forman a sus pequeños.
La figura paterna es un pilar de apoyo, ejemplo de valores y fuente de amor y protección, y cada abrazo, consejo y gesto de cariño, deja una huella en el corazón de sus hijos. A todos esos papás que con su entrega construyen un futuro lleno de esperanza y amor, ¡gracias por todo lo que hacen!
Que tengan un día lleno de felicidad y momentos especiales 💙👨‍👧‍👦

24/12/2023

¡Que tengan unas fiestas llenas de amor y un nuevo año repleto de bendiciones! 🎄✨

10/10/2023

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida y puede afectar todos los aspectos de nuestra existencia, desde nuestras relaciones hasta nuestra capacidad para disfrutar de la vida al máximo.

¿Por qué no dar el primer paso hacia el autocuidado y la salud mental? Si sientes que necesitas hablar con alguien, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ti, y juntos podemos trabajar en tu bienestar emocional y en construir una vida más equilibrada y feliz.

En tiempos de desafíos y cambios constantes, mantener un equilibrio mental es esencial para nuestro bienestar general. A veces, la vida puede ser abrumadora y hablar sobre nuestros sentimientos y preocupaciones puede ser difícil. Pero queremos recordarte que no estás solo en este camino.

Si sientes que necesitas hablar con alguien, si estás experimentando estrés, ansiedad, depresión u otras dificultades emocionales, no dudes en contactarnos. Estamos listos para escucharte, proporcionarte orientación y ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.

Recuerda, cuidar de tu salud mental es un acto de amor propio. Contáctanos al (+503) 7282 6964, y comienza tu viaje hacia una mente más saludable❤️‍🩹 Clínica Psicológica Legado

10/06/2023

🧠Con tu psicólogo podrás detener tus pensamientos, dudas y creencias limitantes.

💓Al expresar tus emociones evitas y resuelves mejor los conflictos y superas los sentimientos difíciles con mayor facilidad.

☝️El no saber poner límites, afecta a tu estado emocional y a tu salud mental, debido a que estar siempre dispuesto a los demás.

🤳Pide ayuda! Estamos para escucharte quieres iniciar tu proceso psicológico agenda tu cita ya!
Whatsapp 7282 6964

03/06/2023

☝️Si bien todos hacemos cosas poco saludables a veces, podemos aprender a amar mejor mediante
el reconocimiento de las señales no saludables y pasar a conductas sanas.

🧠Recordemos que las relaciones sanas resaltan lo mejor de uno y nos hacen sentir bien con nosotros mismos.

❤️Una relación sanano quiere decir una relación “perfecta”; nadie es sano/a el 100 % del tiempo, aquí te dejamos los signos de una relación sana para que aprendas a identificarlos. 😉

23/05/2023

Expresar nuestras emociones de forma saludable nos sirve para desahogarnos y al mismo tiempo nos permite separarnos de nuestras emociones negativas logrando cambiar nuestros pensamientos negativos por positivos.

Impedir que las emociones fluyan puede provocarnos enfermedades físicas y psicológicas típicas tales como psoriasis, úlceras, alopecia y un largo etc.

Si quieres aprender a gestionar tus emociones de forma saludable, ¡Agenda una cita con nosotros!

20/05/2023

Proteger nuestra salud mental no es tan difícil como a veces parece.
Todos podemos mejorar nuestro bienestar, todos los días, y con actividades sencillas que nos ayuden a sentirnos bien para poder afrontar mejor la vida.

Te compartimos algunas recomendaciones basadas en la evidencia para prevenir problemas de salud mental.