Psicología Positiva Siglo XXl

Psicología Positiva Siglo XXl La Salud Mental es tan importante como la salud física. porque una depresión te puede llevar a atentar contra tu vida.

PARA REFLEXIONAR "Cuando morimos, nuestro dinero permanece en el banco... Sin embargo, cuando estamos vivos, no tenemos ...
16/02/2025

PARA REFLEXIONAR

"Cuando morimos, nuestro dinero permanece en el banco... Sin embargo, cuando estamos vivos, no tenemos suficiente dinero para gastar. En realidad, cuando nos vamos, todavía queda mucho dinero sin gastar.

Un magnate de negocios en China falleció. Su viuda, se fue con 1.9 mil millones de dólares en el banco, se casó con su chofer. Su chófer dijo: - "Todo el tiempo, pensé que estaba trabajando para mi jefe... ¡¡¡Es sólo ahora que me doy cuenta de que mi jefe estuvo todo el tiempo trabajando para mí!!! "

La cruel realidad es: Es más importante vivir más que tener más riqueza. Por lo tanto, debemos esforzarnos por tener un cuerpo fuerte y sano, realmente no importa quién esté trabajando para quién.
¡En un teléfono de gama alta, el 70 % de las funciones son inútiles!
Para un coche caro, el 70 % de la velocidad y los aparatos no se necesitan.
Si tienes una lujosa villa o mansión, el 70% del espacio generalmente no se usa ni está ocupado.
¿Qué tal tus armarios de ropa?
¡El 70 % de ellos no están usados!
Una vida entera de trabajo y ganancias... 70% es para que otras personas gasten.
Por lo tanto, debemos proteger y aprovechar al máximo nuestro 30 %.

👉Ir a chequeos médicos aunque no esté enfermo.
👉Bebe más agua, aunque no tenga sed.
👉Aprende a dejar ir, aunque te enfrentes a graves problemas.
👉Esfuérzate por ceder, incluso si estás en lo correcto.
👉Mantente humilde, aunque seas muy rico y poderoso.
👉aprende a estar contento, aunque no seas rico.
👉Ejercita tu mente y cuerpo, incluso si estás muy ocupado.
👉Haz tiempo para las personas que te importan.

LA VIDA ES CORTA... ¡¡¡DISFRUTA Y VIVE LA VIDA AL MÁXIMO!!!
🔹Ama a Dios y a otros más! ✔
🔹¡Tómate tu tiempo para ORAR y leer la Palabra de Dios! ✔
🔹Bebe mucha agua. ✔
🔹COMER:
Desayuno como un REY,
Almuerzo como un príncipe y
Cena como un pobre. ✔
🔹Vive con las 3 E's--
Energía
Entusiasmo y
Empatía. ✔
🔹Juega buenos juegos. ✔
🔹Lee más libros de lo que hiciste en 2018. ✔
🔹Sentarse en silencio durante al menos 10 minutos cada día. ✔
🔹Dormir durante 7 horas. ✔
🔹Toma una caminata de 10-30 minutos diariamente y mientras caminas... 😊 Sonríe. ✔
🔹No sobre hacer. Mantén tus límites. ✔
🔹No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace. ✔
🔹No desperdicies tu preciosa energía en chismes. ✔
🔹Sueña más mientras estés despierto. ✔
🔹La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas. ✔
🔹Olvida los problemas del pasado. No le recuerdes a tu compañero sus errores del pasado. Eso arruinará tu felicidad presente. ✔
🔹La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. No odies a los demás. ✔
🔹Haz las paces con tu pasado para que no estropee el presente. ✔
🔹Nadie se encarga de tu felicidad excepto tú. ✔
🔹Sonríe y ríe más. ✔
🔹No tienes que ganar todos los argumentos, de acuerdo en no estar de acuerdo. ✔
🔹Llama a tu familia a menudo. ✔
🔹Cada día regala algo bueno a los demás. ✔
🔹Perdonen a todos por todo. ✔
🔹Pasa tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años. ✔
🔹Trata de hacer sonreír al menos tres personas cada día. ✔
🔹Lo que otros piensen de ti no es asunto tuyo. ✔
🔹¡Haz lo correcto! ✔
🔹DIOS cura todo. ✔
🔹Sin embargo, sea buena o mala una situación, va a cambiar. ✔
🔹No importa cómo te sientas, levántate, vístete y luce. Lo mejor está por venir. ✔
🔹Cuando despierto por la mañana, gracias a DIOS por ello. ✔
🔹Tu mayor parte interior siempre está feliz...
Así que, sé feliz. ✔

05/02/2025

NUNCA TENGAS MIEDO DE SOLTAR EN CUALQUIER MOMENTO. LA DEPENDENCIA NO ES SANO.

10/11/2023

ROMPIENDO CON ESTEREOTIPOS DE BELLEZA

Llámenme traidor si quieren, pero realmente quiero que gane Miss Nepal, para que de la lección que ser Miss universo, no significa operarse, ni matarse de hambre y caminar bonito. Si no es cuestión de actitud, carisma y seguridad para enfrentar la vida.

"LA TAZA DE CAFÉ" ☕️📖🙏🏽  Este pensamiento, lo comparto porque es demasiado bueno para no hacerlo!!!📌Vas caminando con tu...
11/10/2023

"LA TAZA DE CAFÉ" ☕️📖🙏🏽


Este pensamiento, lo comparto porque es demasiado bueno para no hacerlo!!!

📌Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.☕

- ¿Por qué se te derramó el café?
- Porque alguien me empujó.

Respuesta equivocada.

Derramaste el café porque eso tenías en la taza, si hubiera sido té... hubieras derramado té.

Lo que tengas en la taza es lo que se va a derramar.

Igual pasa cuando la vida te sacude (que seguro pasará)

Lo que sea que tengas dentro de ti , eso vas a derramar, de lo que vas lleno es lo que saldrá de ti y salpicara a todos. 🫗

Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes... pero cuando la vida te empuje, vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior.

Eventualmente sale la verdad a la luz, así que habrá que preguntarse a uno mismo: ¿qué hay en mi taza?

Cuando la vida te empuje... ¿Qué voy a derramar? Amor, gozo, paz, humildad, paciencia, Fe.✨

Cuántas veces sonríes en el día ?Aveces se suele dar que las personas se enfocan más en sus problemas que buscar la mane...
07/10/2023

Cuántas veces sonríes en el día ?

Aveces se suele dar que las personas se enfocan más en sus problemas que buscar la manera de sonreír.

Beneficios de la sonrisa 😀😌

✓Liberación de endorfinas

✓Genera felicidad

✓Generación de complicidad y demostración de amabilidad.

✓Incrementa la confianza en uno mismo.

✓Adiós al estrés. ...

✓Mejora el sistema inmunológico.

✓Bueno para el corazón.

✓Mejor aspecto de piel.

✓Ayuda para afrontar y despedir cada jornada, laboral

"... Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y lo llevas al fuego, observarás algo interesante: el sapo se ada...
14/09/2023

"... Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y lo llevas al fuego, observarás algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura.

Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaría saltar de la olla, no puede. Porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura.

Algunos dirían que lo que mató al sapo fue el agua hirviendo... En realidad lo que mató al sapo fue su incapacidad para decidir CUÁNDO SALTAR.

Así que deja de ‘adaptarte’ a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parásitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de morir por dentro..."

Tomado de la red

 DECÍA JOHN LENNON QUEVIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE... NOS ESCONDEMOS PARA HACER EL AMOR...mientras la violencia se prac...
02/06/2023



DECÍA JOHN LENNON QUE
VIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE...

NOS ESCONDEMOS PARA HACER EL AMOR...mientras la violencia se practica
a plena luz del día.
❣️
HOY PODEMOS AFIRMAR QUE
Vivimos en un mundo donde vibra más fuerte un teléfono que un corazón.
❣️
Vivimos en un mundo en el que la comida está repleta de químicos, mientras un jabón contiene cereales, miel y vitaminas.
❣️
Vivimos en un mundo donde los televisores son más delgados y la gente más gorda.
❣️
Vivimos en un mundo donde los teléfonos son más inteligentes que sus dueños.
❣️
Vivimos en un mundo donde pintar un graffiti es un delito y matar un toro es arte.
❣️
Vivimos en un mundo donde la forma de vestir se valora más que la de pensar.
❣️
Vivimos en un mundo donde una pizza llega más rápido que la policia, o un uber llega antes que una ambulancia.
❣️
Vivimos en un mundo donde los animales son mejores amigos que las personas.
❣️
Vivimos en un mundo donde no se intentan solucionar los problemas, sino convivir con ellos.
❣️
Vivimos en un mundo donde el funeral importa más que el difunto y donde el festejo de una boda es más importante que el amor.
❣️
Vivimos en un mundo donde las redes sociales están llenas de fotos felices y gente triste.
❣️
Vivimos en un mundo en el que se le exige más a un futbolista que a un político.
❣️
Estamos convencidos de que ese mundo es el que nos ha tocado vivir, sin reflexionar sobre el hecho de que cada uno tiene el poder de vivir en el mundo que elija y no en el que le toca.

Tú decides el mundo que quieres tener. Tienes el poder de cambiar el tuyo y, por ende, el de aquellos que te rodean.

Aquí NADA es imposible.
Lo imposible, sólo tarda un poco más...

Tomado de la red

08/05/2023

DOCE RECORDATORIOS PARA TI

1.- El pasado no puede cambiarse

2.- Todo sin excepción mejora con amor

3.- La opinión de los demás no te define

4.- La felicidad y la belleza es diferente para cada ser humano

5.- Hay aprendizajes que duelen y si no los aprendes a la primera, se repiten

6.- La intuición es real confía en ella

7.- Siempre podemos volver a levantarnos por más dura que sea la prueba... ¡Todos tenemos ese poder!

9.- Es importante cerrar ciclos, para dar oportunidades a que entre lo nuevo

10.- Lo que das siempre vuelve... ¡Procura dar amor siempre!

11.- Se persiguen sueños, no personas

12.- Muchas veces lo que no pasa en años, sucede en un instante por eso...

¡Se siempre agradecido y confía!
Un gran abrazo de luz.

LA OBSESIÓN EXCESIVA CON LA COMIDA ES UNA NECESIDAD DE AMOR.Si no eres amado debidamente, comerás más. Si eres amado y p...
22/12/2022

LA OBSESIÓN EXCESIVA CON LA COMIDA ES UNA NECESIDAD DE AMOR.

Si no eres amado debidamente, comerás más. Si eres amado y puedes amar, comerás menos. Cuando alguien te ama, no puedes comer más.

El amor te llena tanto que no te sientes vacío. Cuando no hay amor, te sientes vacío; hay que engullir algo: sigues forzando la comida.

(...)

De modo que puedes seguir cambiando de comida -come esto, come eso, no comas esto-, pero da lo mismo, porque la raíz básica sigue ahí. Entonces, si dejas de atiborrarte de comida, empezarás a atiborrarte de alguna otra cosa. Y hay muchas maneras. Si dejas de comer demasiado puede que empieces a amontonar dinero. También entonces tienes que llenarte de algo; entonces sigues acopiando dinero.

Observa profundamente, y verás que una persona que acumula dinero nunca está enamorada, no puede estarlo, porque la acumulación de dinero es, en realidad, un sucedáneo. Ahora se siente segura con el dinero. Cuando eres amado no hay inseguridad; con el amor desaparece el miedo.

Con el amor no hay futuro, no hay pasado. Este momento es suficiente, este mismo momento es la eternidad. Eres aceptado. No hay ansiedad por el futuro, por lo que sucederá mañana: no hay mañana en el amor.
OSHO.

UNA PERSONA TE QUIERE CUANDO:
03/11/2022

UNA PERSONA TE QUIERE CUANDO:

NO TE MUERAS CON TUS MU***OS.¿Sabías que, cuando lloras a tus mu***os, lloras por tí y no por ellos?Lloras porque “los p...
16/09/2022

NO TE MUERAS CON TUS MU***OS.

¿Sabías que, cuando lloras a tus mu***os, lloras por tí y no por ellos?

Lloras porque “los perdiste”, porque no LOS TIENES a tu lado. Piensas que todo concluye con la muerte.Y crees que ellos ya NO están.

Entonces si tus mu***os ya no están, ¿ dónde están ?

Sí se han ido, o ahora están en otro lugar, ¿ ese lugar es mejor que este?

Sí, definitivamente ese lugar es mejor que este; entonces ¿Por qué sufres por su partida ?

Cuando hayas terminado de aceptar que ellos ya “NO están aquí”, pero aún están en otro lugar incluso mejor que este, pues allí donde están ya no están enfermos, ni sufriendo.

Entonces dejarás de llorarlos y los recuperarás en el recuerdo para que te sigan acompañando con la alegría de todo lo vivido.

Si realmente los amabas VUELVE a amarlos y esta vez con mayor fuerza, con mayor pureza, con mayor entrega.

Hoy, ya no habrán reproches de ningún tipo.

Sólo el AMOR, será la esencia entre ustedes, entre nosotros, entre ellos.

Respeto tu dolor, y tu manera de expresarlo. Se que lloras y llorarás sin consuelo.

Pero ..Hoy te digo:
No te mueras con tus mu***os.

Recuerda que sólo estamos viendo una cara de la moneda (muerte).

No estamos viendo el otro lado; No estamos viendo el lugar maravilloso de luz en donde se encuentran.

¿Qué tal si empezamos a ver la “muerte” como un Segundo Nacimiento?

Segundo Nacimiento por el que TODOS pasaremos.

No te mueras con tus mu***os, hazles honor viviendo tu vida como ellos hubieran querido que lo hicieras., dejalos trascender. Y tu sigue viviendo.

REFLEXIÓN Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida estaba cansada de luchar. Parecía quecuando solucionaba un ...
25/08/2022

REFLEXIÓN

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida estaba cansada de luchar. Parecía que
cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, Chef de profesión, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego. En uno colocó zanahorias, en el otro huevos y en el último
preparó café.

La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre.
A los veinte minutos el padre apagó el fuego.
Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón.
Sacó los huevos y los colocó en otro plato.
Finalmente, coló el café.
Mirando a su hija le dijo: “Querida, ¿qué ves?”
-”Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta.
La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias.
Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego
le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad con el agua hirviendo; pero habían reaccionado en forma muy diferente.

La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.

El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.

El café sin embargo era único; después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.

*“¿Cual eres tú?”*, le preguntó a su hija.

¿Eres una zanahoria, que parece fuerte, pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón flexible; poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, una observación o un despido, te has vuelto dura y rígida?

¿O eres como el café? El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor.

Si eres como el grano de café, que cuando las cosas se ponen peor, tú reaccionas mejor y haces que las cosas a tu alrededor mejoren, entendiste todo.

Todo depende del cómo. Y el cómo solo depende de ti.

Dirección

Barrio San Martín #17
Cara Sucia
503

Teléfono

+50377931421

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología Positiva Siglo XXl publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicología Positiva Siglo XXl:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría