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Dra. Claudia Cruz Ayala

Casa
El Salvador
Escalón
Dra. Claudia Cruz Ayala

Anestesióloga y especialista en el manejo del dolor.

15/04/2026

Es común intentar calmar cualquier molestia con el mismo analgésico de siempre, pero el dolor es una señal compleja del sistema nervioso.

El dolor punzante, el ardor o la presión constante tienen orígenes distintos y requieren soluciones específicas. 🚫💊.
¡Busca atención especializada y dale a tu cuerpo el alivio correcto!

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(503) 2263-6127 | (503) 2263-5576 | (503) 7663-2499

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13/04/2026

El manejo del Síndrome TFL ha evolucionado. Ya no se trata solo de "aguantar el dolor", sino de atacarlo desde varios frentes:

✅ Terapia especializada: Para liberar la tensión acumulada.
✅ Ejercicios de movilidad: Estiramientos clave que puedes hacer a diario.
✅ Manejo profesional del dolor: Medicina intervencionista para reducir la inflamación.

¡Moverte sin dolor es posible!

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10/04/2026

Imagina que todos los días despiertas con el mismo dolor en la cadera ¿Qué harías? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda: Cuidar de tu salud no es solo reaccionar cuando algo duele; es construir un estilo de vida donde el descanso, el movimiento consciente y la guía profesional sean la base. No esperes a que el susurro de tu cuerpo se convierta en un grito para prestarle atención.

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08/04/2026

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07/04/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud. Esta fecha es un recordatorio de que estar saludable no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de bienestar físico, mental y social.

Prioriza tu bienestar, escucha a tu cuerpo y realiza tus chequeos médicos. ¡Recuerda que la salud es la base de una vida plena!

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06/04/2026

Vivir con dolor NO es normal. A veces nos acostumbramos a ciertas molestias pensando que son parte de la edad, del trabajo o del ejercicio, pero en realidad, podrían ser señales de algo más serio que requiere atención especializada.

Desliza 👉 y conoce estos 4 síntomas comunes que pueden estar afectando tu calidad de vida y cómo el manejo adecuado del dolor puede devolverte el bienestar.

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03/04/2026

Este síndrome ocurre cuando el tejido fibroso de la parte exterior del muslo se tensa demasiado, causando fricción y dolor, especialmente cerca de la rodilla.

¿Cómo te afecta?
✅ Dolor punzante al caminar o subir gradas.
✅ Sensación de quemazón en el lateral del muslo.
✅ Rigidez en la cadera después de estar sentado.

Ignorar el dolor solo prolonga la inflamación. Con un diagnóstico preciso, podemos aplicar tratamientos para liberar la tensión y devolverte la movilidad sin dolor. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

01/04/2026

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31/03/2026

La prevención del cáncer de colon comienza en nuestro día a día. Mantener una alimentación rica en fibra, realizar actividad física y evitar el tabaco son pasos fundamentales, pero el más importante es la detección temprana.

La salud es un equilibrio que construimos con pequeñas decisiones diarias. ¡Hoy es un buen día para empezar!

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30/03/2026

A veces el problema no está donde duele. Cuando el dolor "sube" o se desplaza por el brazo, suele ser una señal de que un nervio está siendo presionado o irritado, ya sea en el codo, el hombro o incluso la columna cervical.

Ignorar estas señales puede convertir una molestia pasajera en una lesión crónica. Entender el origen del dolor es el primer paso para recuperar tu movilidad y volver a tus actividades sin limitaciones. ¡Tu cuerpo te está hablando, es momento de escucharlo!

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26/03/2026

Hoy, 26 de marzo, nos detenemos para recordar que el cáncer de cérvix es una de las enfermedades que más podemos prevenir si actuamos con tiempo.

A veces, el ajetreo del día a día nos hace postergar lo más importante: nosotras mismas.

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