23/01/2026
¿Un cafecito antes del análisis? Mejor espera un poco... ☕🚫
Muchos pacientes nos preguntan: "¿De verdad pasa algo si como un poquito?". La respuesta corta es: Sí, puede cambiarlo todo. Aquí te explicamos por qué el ayuno de 8 a 12 horas es tu mejor aliado:
Evita interferencias: Al comer, los niveles de azúcar (glucosa) y grasas (triglicéridos) en tu sangre suben de inmediato. Si te sacamos sangre así, los resultados mostrarán lo que comiste hace una hora, no el estado real de tu salud. 🍔➡️📈
Turbidez en la muestra: El exceso de grasas después de comer puede volver la muestra "lipémica" (lechosa), lo que dificulta que nuestras máquinas láser lean tus niveles con precisión.
Estabilidad hormonal: Algunas hormonas y enzimas varían drásticamente con la digestión.
¿Qué SÍ puedes hacer?
✅ Beber un poco de agua simple (sin gas ni saborizantes).
✅ Tomar tus medicamentos de rutina (a menos que tu médico diga lo contrario).
¿Qué NO debes hacer?
❌ Fumar (altera la curva de glucosa).
❌ Mascar chicle (aunque sea sin azúcar, activa la digestión).
❌ Hacer ejercicio intenso justo antes.
Recuerda: Un pequeño esfuerzo de unas horas garantiza un diagnóstico certero para tu tratamiento. 🩺✨
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