Dra. Emily Geriatric

14/04/2025

📌*[TELECAPACITACION ]*
Los saludamos desde el Ministerio de Salud 🇵🇪🏥 y los invitamos a participar de la Telecapacitación programada para el 🗓️ 14 de abril ⏰ 10:00 a. m.

✅ Tema: *IMPLEMENTACIÓN DEL MODELO DE CUIDADO INTEGRAL DE SALUD POR CURSO DE VIDA PARA LA PERSONA, FAMILIA Y COMUNIDAD*
🚻 A cargo de: Dr. Henry Hernández, responsable Nacional del Modelo de Cuidado Integral (MCI)

💻 Enlace de Zoom: https://minsa-gob-pe.zoom.us/j/95994385392
🖥️ Enlace de YouTube: www.youtube.com/TelesaludMinsaTelecapacitaciones

Pueden participar de las sesiones de forma gratuita desde cualquier teléfono inteligente 📱, laptop 💻, Tablet 📲 y PC 🖥
☝🏻Solicitamos su apoyo con la difusión💪🏻🫱🏻🫲🏼

17/12/2024

Atención Geriátrica 🤍🩺👩🏻‍⚕️ control
Brindado a mi paciente Don Pedro Parodi
Agradecer a su familia por la confianza ☺️

02/09/2024

💓

27/04/2024

🐾 || Es fin de semana y te contamos que estos cachorritos están buscando un hogar

📍 Más información al inbox o en las instalaciones del Palacio Municipal.

🥰No pierdas la oportunidad de darles un nuevo hogar ¡Te esperamos!

19/03/2024

Hola 👋

Es muy frecuente que en el adulto mayor exista pérdida de apetito, por lo que es necesario que sea evaluado por un médico para identificar si está relacionado con alguna enfermedad o se deba a un problema emocional; mientras tanto debemos tomar medidas para prevenir malnutrición o déficit nutricional.

Aquí les dejo algunos consejos, espero que sea de su ayuda.

Con cariño, 💓 EMI.

11/03/2024

👋

Que aconsejo a los pacientes o persona responsable del AM que recibirá una atención en domicilio?

🌸Usar ropa cómoda, ligera.
🌸Deben tener sus medicamentos habituales y últimas recetas.
🌸De contar con últimos exámenes de laboratorio ( 4 meses de antigüedad)
🌸Acudir al baño antes de iniciar la atención.
🌸Debe estar presente el familiar o cuidador responsable.
🌸De usar lentes o audífonos debe portarlos el día de la atención.

👀Atentos a estas recomendaciones.

Abrazos 🤗 Emi

21/02/2024

👋Saludos, aquí te dejo una pequeña guía para saber cuándo se debe visitar a un Geriátra 😊

Espero que te ayude!

07/02/2024

Hola 👋
Respondiendo a la pregunta pues consiste en aplicar Higiene del sueño, que es un conjunto de técnicas que se realizaran antes de acostarse o durante el día con la finalidad de conseguir un sueño más saludable.
Entonces se puede decir que es un proceso en el cual le demuestra a nuestro cuerpo cuando llega la hora de dormir.

🌸Aquí mencionaré algunas recomendaciones que nos ayudará a conseguir el sueño:

1. Mantener un horario de sueño (este no debe cambiar ni siquiera los fines de semana).
2. Evitar bebidas a base de cafeína 4 horas antes de acostarse.
3. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas 4.
4. No te debes acostar si no tienes sueño.
5. Si no te duermes en 20 minutos, levántate y escucha música relajante o lea un libro.
6. Se debe crear un ambiente que induzca al sueño: luz baja/oscuridad, silencio.
7. No estés pendiente de los relojes.
8. Cenar algo ligero y 4 horas antes de acostarse.
9. Puedes crear una rutina de actividades relajantes antes de acostarte.
10. Dejar a un lado los aparatos electrónicos 30 minutos antes de dormir.
11. No debes realizar actividades físicas intensas 3 horas antes de dormir.
12. Debes dormir al menos 7 horas por la noche.

😊Espero haberte ayudado, si realizaste todos los pasos y no se logra conciliar el sueño, es importante que acudas a un médico para una evaluación.

15/01/2024

Hola 👋

COVID-19 ⚠️

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
No bajemos la guardia y cuidemos de nuestros adultos mayores.
El Coronavirus sigue vigente y aunque sea baja la estadística de casos y mortalidad, pues he tenido varios pacientes con una evolución que en pocos días de síntomas ya presentan insuficiencia respiratoria, requiriendo de apoyo oxigenatorio y otros llegando a enfermar gravemente.

Asegurense de contar con vacunas para evitar la forma grave y mortal.

*Si estás con síntomas respiratorios usa mascarilla y no tener contacto con personas en casa para evitar contagio.

Continuemos con los cuidados...

21/09/2023

08/09/2023

Hola ☺️

📌 Es importante observar la coloración de nuestra o***a porqué puede tomar diferentes colores y es según la hidratación corporal.

👀 Veamos:

Si la coloración es muy amarillo nos indicaría que deberías beber más agua.
Si es de color muy oscuro puede indicar una deshidratación severa o nos podría indicar algún problema en los riñones, en estos casos lo ideal es acudir a un médico lo antes posible.

💧Cuánto de agua se debe consumir como mínimo al día?
2.5 litros.

Ahora según la imágen, estás hidratado?

06/09/2023

Salud Mental
Salud Física
Salud del Adulto Mayor

🟥 Atenciones:

⚕️Dr. José Alvarado -
PSIQUIATRIA
✔️Terapeuta Cognitivo Conductual en niños y adolescentes.
✔️Terapeuta en Terapia dialéctica Conductual.
✔️Adicciones y Trastornos de la conducta alimentaria.
✔️ Terapeuta del Adulto joven: Trastornos psiquiátricos.

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⚕️Dra. Emily Alvarado
GERIATRIA
✔️ Atención Adulto Mayor ( >60 años)
✔️ Envejecimiento con calidad de vida
✔️ Problemas de Memoria
✔️ Demencias
✔️ Valoración Geriatría Integral
✔️ Insomnio / Caídas
✔️ Uso de múltiples medicamentos
✔️ Enfermedades crónicas: Diabetes, hipertensión, artrosis, osteoporosis…
✔️ Cuidados paliativos

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⚕️Lic. Grecia Gabulle
PSICÓLOGA

Niños y Adolescentes:
✔️Problemas de conducta, ansiedad, depresión, trastorno por tics.
✔️Problemas de aprendizaje.
✔️Control de impulsos y control de la ira.
✔️Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
✔️Evaluación Neuropsicológica.

En Adultos y Adulto Mayor:
✔️Problema de Depresión y Ansiedad.
✔️ Problema de estrés.
✔️Dificultad para conciliar el sueño.
✔️Terapia familiar.
✔️ Problema de Memoria.

Agenda tu cita 📞📲 991 983 508