Hogar Saludable

14/07/2025

🙌 Gracias a la colaboración de Hostal-Ristorante Dove Massimo, Apaneca, Museo del Juguete Dove Massimo y Massimo Tinetti, quienes nos facilitan su espacio en Apaneca, te invitamos a nuestro Taller Gratuito de Nutrición Basada en Evidencia, donde descubrirás cómo tomar decisiones alimenticias informadas para mejorar tu salud.

¿Qué aprenderás?
✔️Cómo elegir alimentos con base en la ciencia.
✔️Leer e interpretar etiquetas nutricionales.
✔️Diseñar un plato saludable y equilibrado.
✔️Consejos prácticos para una alimentación consciente.

¡Y mucho más!

Detalles del evento:
📅 Fecha: 19 de julio de 2025
⏰ Hora: 9:00 a.m.
📍 Lugar: La Cumbre, Aldea Santa Clara, Col. Las Ninfas, Apaneca, El Salvador.

¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu relación con la comida! 🥑
Entrada libre, cupo limitado. ¡Reserva tu lugar ahora!

📌 Confirma tu asistencia en los comentarios o contáctanos para más información.

📱 Teléfono: 7653-9086
🌐 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/
✉️ hogarsaludable@protonmail.com

13/07/2025

📢 Aviso importante
Queremos informar a nuestra querida comunidad que, a partir del domingo 13 de julio, nuestra sucursal Apaneca permanecerá cerrada hasta nuevo aviso.

Agradecemos su comprensión y apoyo constante 💚🌸

12/07/2025

📢¡Aviso Importante!

🌸 Aviso importante sobre nuestra charla de Aroma y Yoga 🧘‍♀️

Querida comunidad, lamentamos informar que, debido a circunstancias imprevistas, hemos tenido que suspender la charla de Aroma y Yoga en colaboración con Flores de Apaneca programada para el domingo 13 de julio.

Agradecemos de corazón el entusiasmo y apoyo que mostraron por esta experiencia de relajación. 💜 Estamos trabajando para reprogramar este evento y traerles pronto una nueva fecha llena de calma, aromas florales y bienestar.

Si ya habías reservado tu lugar o tienes alguna pregunta, por favor contáctanos al WhatsApp 7653-9086 o a nuestro correo: yanisensations@protonmail.com. Mantente atento a nuestras redes para las próximas novedades. ¡Gracias por tu comprensión y seguimos conectados!

11/07/2025

🧠 ¿Cómo sabes en qué creer en un mundo lleno de información? 🔍 La evidencia científica es tu brújula para tomar decisiones informadas sobre salud, dieta y más. ¡Descubre por qué importa y cómo usarla en tu día a día! 👉 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/12/12/la-evidencia-cientifica-que-es-y-por-que-importa/

❓ ¿Qué has aprendido gracias a la ciencia? ¡Cuéntanos abajo! 👇

Vivimos en un mundo lleno de información, pero ¿cómo sabemos en qué creer? Aquí es donde entra la evidencia científica. Es una herramienta que nos permite entender qué es verdad y qué no en nuestra…

11/07/2025

😱 ¿Sabías que tu crema favorita o lápiz labial podría estar lleno de microplásticos? 🧴 Un nuevo estudio revela que estos productos que no se enjuagan pueden dañar el planeta y quizás tu salud. ¡Descubre qué está escondido en tus cosméticos y cómo protegerte! 👉 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/12/06/la-nueva-cara-de-la-contaminacion-microplasticos-en-productos-que-no-se-enjuagan/

❓ ¿Qué productos de belleza usas a diario? ¡Cuéntanos abajo! 👇

Investigadores de la Universidad de Birmingham han revelado en un informe reciente que existe una gran falta de comprensión sobre los productos de belleza que se aplican y no se enjuagan, tales com…

11/07/2025

🥗 ¿Tu dieta podría estar causando inflamación sin que lo sepas? 😲 Un nuevo estudio revela cómo lo que comes puede aumentar el riesgo de enfermedades como cáncer o problemas cardíacos. ¡Descubre cómo añadir alimentos como cúrcuma, bayas y té verde puede transformar tu salud! 👉 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/12/05/por-que-importa-la-dieta-anti-inflamatoria-revelaciones-de-un-estudio-reciente/

❓ ¿Qué alimento anti-inflamatorio es tu favorito? ¡Cuéntanos abajo! 👇

Un estudio reciente revela que casi seis de cada diez estadounidenses tienen una dieta que promueve la inflamación, lo cual puede aumentar el riesgo de enfermedades como problemas cardíacos y cánce…

10/07/2025

🍞 ¿Sabías que no todos los carbohidratos son iguales? 😲 Un nuevo estudio revela cómo los alimentos que eliges pueden afectar tu salud, desde el riesgo de diabetes hasta el hambre constante. ¡Descubre cuáles carbohidratos son tus aliados y cómo elegir mejor en nuestro artículo! 👉 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/12/04/descubriendo-el-impacto-de-los-carbohidratos-que-comemos-y-como-nos-afecta/

❓ ¿Prefieres avena, pan blanco o legumbres? ¡Cuéntanos abajo! 👇

¿Sabías que lo que comes podría afectar tu salud más de lo que imaginas? Los carbohidratos son una parte esencial de nuestra dieta, pero no todos los carbohidratos son iguales. Los profesores Karen…

10/07/2025

🌿 ¿Podría un mineral ser la clave para prevenir enfermedades como Alzheimer o diabetes? 😲 Un nuevo estudio revela que el magnesio, presente en alimentos como nueces y espinacas, protege tu ADN y tu salud. ¡Descubre cómo incluirlo en tu dieta y vive mejor! 👉 https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/11/29/magnesio-el-mineral-vital-para-prevenir-enfermedades/

❓ ¿Qué alimentos ricos en magnesio comes? ¡Cuéntanos abajo! 👇

Un estudio reciente en Australia muestra que comer alimentos con mucho magnesio es bueno para la salud. Ayuda a prevenir daños en el ADN y enfermedades que duran mucho tiempo. Lo que hicieron los c…

10/07/2025

💧 ¿Sabías que beber más agua podría transformar tu salud? 😲 Desde prevenir cálculos renales hasta aliviar migrañas y ayudarte a perder peso, ¡los beneficios te sorprenderán! Descubre cómo unos vasos al día pueden cambiar tu vida en nuestro nuevo artículo:

https://bienestarconevidencia.wordpress.com/2024/11/28/el-consumo-abundante-de-agua-puede-ser-mas-beneficioso-de-lo-que-creias/

❓ ¿Cuánta agua bebes al día? ¡Cuéntanos abajo! 👇

Las recomendaciones de salud pública suelen sugerir beber ocho vasos de agua al día, y mucha gente da por hecho que beber mucha agua es bueno para la salud. Investigadores de UC San Francisco han r…

05/07/2025

Vive está experiencia de relajación con Flores de Apaneca y Yanisensations

🌸 ¡Charla GRATUITA con Flores de Apaneca: Aroma y Yoga para la Relajación! 🧘‍♀️

¡Estamos emocionados de colaborar con Flores de Apaneca, expertos en aromas naturales, para traerte una experiencia única de bienestar! 🌿 Ven a nuestra charla "Aroma y Yoga para la Relajación" este domingo 13 de julio y aprende a cuidar tu cuerpo y mente.

🕙 Hora: 10:30 AM
📍 Lugar: Barrio Santiago, Final calle, Av. 15 de Abril Nte. Apaneca, Ahuachapán
🎁 ¡Es GRATIS! Una hora para cuidarte, relajarte y recargar energías.

💡 Qué aprenderás:
☑️Técnicas prácticas de yoga para reducir el estrés e integrar en tu rutina diaria.
☑️Cómo los aceites esenciales, especialmente la lavanda, puede mejorar la relajación y el sueño, respaldado por estudios científicos.
☑️Consejos prácticos de bienestar de la mano de Hogar Saludable y Flores de Apaneca.
Una colaboración especial que une lo mejor de ambos mundos para tu relajación.

📲 Reserva tu lugar: WhatsApp 7653-9086
Más información: yanisensations@protonmail.com

👉 Invita a tus amigos: ¡Etiquétalos o comparte este post para que vivan esta experiencia contigo!

CUPO LIMITADO