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Consultorio Médico San José

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Consultorio Médico San José

Clínica Médica San José, confianza, confidencialidad, profesionalismo y calidez para cuidar tu salud

06/10/2025

🌧️ CUIDA TU SALUD EN DÍAS DE LLUVIA ☔

Durante la temporada lluviosa aumentan los casos de enfermedades respiratorias, infecciones intestinales y mosquitos transmisores de dengue. ¡Prevenir es más fácil que curar! 💙

🔹 RECOMENDACIONES:
✅ Usa paraguas o impermeable para evitar enfriarte.
✅ Cambia la ropa mojada lo antes posible.
✅ Mantén los alimentos y el agua bien tapados.
✅ Lava las manos con frecuencia y evita comer en la calle.
✅ Limpia canaletas y elimina charcos para prevenir criaderos de zancudos.
✅ Si presentas fiebre, tos persistente o diarrea, acude al médico.

👨‍⚕️ En CONSULTORIO MÉDICO SAN JOSÉ cuidamos de ti y tu familia con atención personalizada.

📍 Barrio El Centro, San José Villanueva
📞 WhatsApp: 7502-2811
🕒 Lunes a viernes: 7:30 a.m. – 3:30 p.m.
🕒 Sábado: 7:30 a.m. – 11:30 a.m.

💧 La prevención también es salud. ¡Protégete en esta temporada de lluvias!

18/09/2025

🩺 ¿Qué es el impétigo?
Es una infección de la piel muy común, causada por bacterias, que suele presentarse en niños y niñas, pero también puede afectar a adultos.

👀 Síntomas principales:
✔️ Aparición de ampollas o llagas que revientan fácilmente
✔️ Costras amarillentas o color miel
✔️ Lesiones alrededor de la boca, nariz, manos u otras áreas expuestas
✔️ Picazón y enrojecimiento de la piel

📌 Formas de transmisión:
🔹 Contacto directo piel con piel
🔹 Uso compartido de toallas, ropa o juguetes
🔹 A través de secreciones de las lesiones

✨ Importancia de la detección temprana:
El impétigo puede propagarse rápidamente si no se trata a tiempo. Con atención médica y tratamiento adecuado, la recuperación es rápida y se evitan complicaciones.

👨‍⚕️ En CONSULTORIO MÉDICO SAN JOSÉ te ayudamos con el diagnóstico y tratamiento oportuno.

📍 Barrio El Centro, San José Villanueva
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🕒 Horarios: Lunes a viernes 7:30 am - 12:00 m / 1:00 pm - 3:00 pm | Sábado 7:30 am - 11:00 m

16/09/2025

🩺 CONSULTORIO MÉDICO SAN JOSÉ

⏰ HORARIO DE ATENCIÓN
📌 Lunes a Viernes: 7:30 a.m. – 3:30 p.m.
📌 Sábado: 7:30 a.m. – 11:30 a.m.

📞 Citas y emergencias: 7502-2811
📍 Barrio El Centro, 2da Avenida Norte #28, San José Villanueva

💙 ¡Tu salud es nuestra prioridad!

15/08/2025

🤔 ¿Cuándo debo consultar por dolor abdominal?

El dolor abdominal puede tener muchas causas: desde algo leve como indigestión, hasta problemas que requieren atención médica urgente.

📌 Debes consultar de inmediato si el dolor abdominal viene acompañado de:

Fiebre alta

Vómitos persistentes o con sangre

Dolor intenso que no mejora

Abdomen rígido o inflamado

Pérdida de apetito prolongada

Cambios en las evacuaciones (diarrea severa, estreñimiento prolongado o sangrado)

Dolor en mujeres embarazadas

💡 Recuerda:
No todos los dolores abdominales son graves, pero es mejor una revisión a tiempo para prevenir complicaciones como apendicitis, infecciones, cálculos o problemas digestivos.

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👨‍⚕️ En el Consultorio Médico San José evaluamos tu caso y te damos el tratamiento adecuado.
📍 San José Villanueva
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🕒 Lunes a viernes: 7:30 a.m. a 3:00 p.m. | Sábados hasta las 11:00 a.m.

11/08/2025

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❄️ Cuida tu salud: ¡Evita resfriados y gripes!

Los cambios de clima y las lluvias pueden aumentar el riesgo de resfriados y gripes. Aunque muchas veces son enfermedades leves, pueden complicarse en personas vulnerables.

💡 Sigue estos consejos para prevenirlos:
1️⃣ Lávate las manos con agua y jabón con frecuencia.
2️⃣ Cubre boca y nariz al toser o estornudar.
3️⃣ Evita cambios bruscos de temperatura.
4️⃣ Mantente bien hidratado y consume frutas ricas en vitamina C.
5️⃣ Descansa lo suficiente para fortalecer tus defensas.
6️⃣ Evita el contacto cercano con personas enfermas.

📌 Recuerda: Si tienes fiebre alta, dolor intenso o dificultad para respirar, consulta al médico de inmediato.

📍 Consultorio Médico San José – San José Villanueva
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07/08/2025

💧 ¿Cómo saber si estás bien hidratado?

Mantenerse bien hidratado es fundamental para la salud, especialmente en épocas de calor o si realizas actividad física. Aquí te dejamos algunas señales de que estás bien hidratado:

✅ Tu o***a es de color claro (amarillo pálido)
✅ No sientes sed constantemente
✅ Tienes energía durante el día
✅ Tu piel está elástica y saludable
✅ Tus labios no están resecos

🔁 Consejo: No esperes a tener sed para tomar agua. Lo ideal es beber pequeñas cantidades a lo largo del día.

🚰 ¿Y tú, ya tomaste agua hoy?

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📍 En el Consultorio Médico San José te cuidamos en cada etapa de tu salud.

🕒 Horario de atención:
Lunes a viernes: 7:30 a.m. - 3:00 p.m.
Sábados: 7:30 a.m. - 11:00 a.m.

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04/08/2025

🌴 ¡Felices vacaciones! 🧳
Desde el Consultorio Médico San José, te compartimos algunos consejos para que disfrutes de esta temporada con bienestar y sin contratiempos:

✅ Hidratación ante todo
Lleva siempre contigo agua pura, especialmente si vas a lugares calurosos o vas a caminar mucho.

✅ Protección solar
Usa protector solar de amplio espectro (FPS 30 o más) y reaplica cada 2 horas si estás al aire libre.

✅ Alimentación ligera y segura
Evita comer en lugares con poca higiene. Prefiere alimentos frescos y bien cocinados.

✅ Botiquín básico
Lleva medicamentos esenciales: analgésicos, antidiarreicos, repelente de insectos, curitas y alcohol gel.

✅ Evita el exceso de alcohol y comidas pesadas
Disfruta con moderación para no afectar tu digestión o presión arterial.

✅ Cuida a los más pequeños y a los adultos mayores
Protégelos del sol directo y asegúrate que estén bien hidratados.

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📍 Si durante las vacaciones presentas fiebre, dolor estomacal, diarrea persistente u otra molestia, consulta a tiempo. Tu salud no descansa.

👨‍⚕️ Consultorio Médico San José
📍 San José Villanueva, La Libertad
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02/08/2025

🎉 Aviso Importante 🎉

Estimados pacientes:

Les informamos que el Consultorio Médico San José permanecerá cerrado los días martes 5 y miércoles 6 de agosto por Fiestas Patronales de San Salvador. 🕊️

📅 Retomaremos nuestras actividades en horario normal el jueves 7 de agosto.

Agradecemos su comprensión y les deseamos unas fiestas llenas de salud y tranquilidad.

📍San José Villanueva
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👨‍⚕️ Dr. Carlos René Hernández

31/07/2025

🗣️ ¿Tos seca o con flema? ¡Conoce las diferencias y cuándo consultar!

La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo, pero no todas las toses son iguales. Conocer sus tipos y causas puede ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu salud y la de tu familia.

🔍 Tipos de tos más comunes:

1️⃣ Tos seca
➡️ No produce flema
➡️ Puede estar causada por: alergias, irritación, virus respiratorios o aire contaminado.

2️⃣ Tos con flema
➡️ Acompañada de mucosidad
➡️ Puede indicar infecciones respiratorias como bronquitis o neumonía.

3️⃣ Tos persistente o crónica
➡️ Dura más de 3 semanas
➡️ Puede deberse a asma, reflujo gástrico o problemas pulmonares más serios.

🚨 ¿Cuándo consultar al médico?
✔️ Si la tos dura más de una semana
✔️ Si hay fiebre, dificultad para respirar o dolor en el pecho
✔️ Si es tos con sangre o muy intensa por las noches

🛡️ Medidas de prevención:
✅ Lavarse las manos con frecuencia
✅ Evitar el humo de ci******lo
✅ Usar mascarilla si tienes síntomas
✅ Ventilar bien los espacios
✅ Vacunarse contra la gripe y COVID-19

👨‍⚕️ En el Consultorio Médico San José te orientamos y tratamos con responsabilidad.
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30/07/2025

🩺 ¿Qué es la presión arterial alta y cómo prevenirla?

⚠️ ¿Sabías que tener la presión alta muchas veces no da síntomas?

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa pero peligrosa. Si no se controla, puede causar infartos, derrames cerebrales, daño en los riñones y problemas de visión.

🩺 ¿Qué es la presión arterial alta?

Es cuando la fuerza con la que la sangre circula por tus arterias es más fuerte de lo normal. Se considera alta cuando está igual o mayor a 140/90 mmHg.

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🛑 ¿Quiénes están en riesgo?

✔️ Personas con sobrepeso
✔️ Fumadores
✔️ Personas con antecedentes familiares de hipertensión
✔️ Quienes consumen mucha sal o viven con estrés constante

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✅ ¿Cómo prevenirla o controlarla?

Realiza actividad física regularmente

Reduce el consumo de sal y grasas

Evita el alcohol y el cigarro

Hazte chequeos médicos frecuentes

Toma tus medicamentos si ya estás diagnosticado

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📍 En el Consultorio Médico San José, te ayudamos a medir tu presión arterial y a prevenir enfermedades crónicas.

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25/07/2025

🤒 Viernes de prevención: No descuides los síntomas comunes

A lo largo de la semana, hemos atendido varios pacientes que llegaron con gripe mal cuidada, infecciones complicadas o fiebre persistente… casos que empezaron como algo leve, pero se agravaron por automedicación o por esperar demasiado.

⚠️ Recuerda:
Lo que parece una “simple gripe” puede esconder algo más serio si no se trata a tiempo.
La fiebre, tos seca, dolor de cuerpo o malestar general pueden ser signos de infecciones que requieren evaluación médica.

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👨‍⚕️ ¿Te sientes mal y no mejoras? ¡No esperes más!

En el Consultorio Médico San José te atendemos con profesionalismo y cercanía para que puedas recuperarte con el tratamiento adecuado.

📍Estamos en San José Villanueva
🕒 Horarios:
• Lunes a viernes de 7:30 a. m. a 3:00 p. m.
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Consulta a tiempo. Cuida tu salud. Nosotros te ayudamos.

23/07/2025

💉 ¿Fiebre? No siempre necesitas antibióticos

📆 Miércoles de salud con el Consultorio Médico San José

¿Sabías que no todas las fiebres son causadas por bacterias?
En muchos casos, la fiebre es provocada por virus, como los que causan gripe o dengue. En esas situaciones, los antibióticos no son necesarios… y pueden incluso causar daño si se usan sin control médico.

🔎 ¿Cuándo consultar al médico?
✅ Si la fiebre dura más de 48 horas
✅ Si viene acompañada de vómito, dolor de cabeza intenso o sarpullido
✅ Si es en niños pequeños o adultos mayores
✅ Si ya tomaste medicamentos y no mejora

🚫 Automedicarse puede retrasar el diagnóstico y causar resistencia a los antibióticos.

🩺 En el Consultorio Médico San José evaluamos tu caso y te damos el tratamiento adecuado, sin riesgos innecesarios.

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