Clínica de Atencion Nutricional

04/05/2025

30/04/2025

Yo donde sea que vaya, no me olvido de mi para reponer electrolitos perdidos por si hay actividad física o enfermedad (fiebre, diarrea, vómitos, etc.)
Ps: si me dicen donde ando, les comparto y nos tomamos un electrolit heladito!

08/04/2025

En esta época de calor 🥵(todo el año en San Miguel 😬), recuerda darle agüita 💧 a tu cuerpo, te ayudará a mantenerte hidratado y a realizar funciones vitales dentro de tu cuerpo (entre ellas regular la temperatura corporal, favorecer tu digestión, transporte de nutrientes, y mucho más)
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28/02/2025

Fruta de temporada: El jocote 🙊

Disfruta de las frutas de temporada, sin abusar de ellas. Te dejo algunas ideas de como preparar el jocote, si tienes otra idea déjamela en comentarios.. 😁

Uuf! Se me hizo agua la boca 🤤

¡Qué deliciosa temporada! 🤤😍

15/02/2025

15 de Febrero | Día Mundial de la lucha contra el Cáncer infantil 💛

Honramos la valentía de miles de niños y familias que enfrentan esta batalla con esperanza y fortaleza.

Inspiremos acciones con cada apoyo, con los avances médicos y que cada historia de lucha nos recuerde que juntos podemos marcar la diferencia para que los pequeños guerreros sigan llenando de vida y sonrisas las vidas que los rodean.
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¿Qué podemos hacer?
- Infórmate.
- Cuidate.
- Consulta si algo se ve o no parece normal.
- No dejes pasar el tiempo porque crees que "es algo chiquito"
- Acompaña a ese pequeño guerrero y su familia.

Todo hacerlo con amor y esperanza 💛

04/02/2025

Hoy 4 de febrero es el DÍA MUNDIAL CONTRA EL CANCER, su lema es “Unidos por lo único” coloca a las personas en el centro de la atención y sus historias en el corazón de las conversaciones.
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Cada ser humano es único en su manera de pensar e interactuar con el mundo, y lo es muchísimo más en su tratamiento y procesamiento de algo tan fuerte como el cancer, estoy segura de que todos tenemos o hemos tenido a alguien luchando contra esta enfermedad, si a ti que solo lo ves por fuera te llena de miedo, incertidumbre y preocupación, imagina a la persona que lo está experimentando… por ellos y por nosotros luchemos contra el cancer desde la prevención, el apoyo y sobre todo lo más importante desde el amor.
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¿Qué podes hacer?
- Infórmate
-Cuídate
- Consulta cuando algo se sienta mal
- No dejes pasar el tiempo porque es algo chiquito
- Acompaña a las personas que lo padecen
- Empatizar con la lucha de los demás
- Todo esto que te mencioné arriba… hazlo desde el amor y la compasión y vas a ver como todo fluye de otra manera.
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17/01/2025

Donde yo vaya, siempre llevo conmigo a mi aliado para mantener mi especialmente cuando sé que la jornada incluye calor intenso, actividad física y por tanto pérdida de electrolitos!!

10/01/2025

¿Jugo/fresco o fruta entera? 🤔

Te diré que es mejor la fruta en su forma y sabor, sin añadir azúcar y sin pasarla por otro proceso (licuada, exprimida, etc).

Solo asegúrate de lavarla bien, pelarla y partirla (si es necesario) ☺️ y listo tienes una fruta que te aporta más que un jugo 😬

26/11/2024

Puede ser un snack rápido y delicioso 😊 No lo pienses e incluye las fresas 🍓 en tus comidas (si no eres alérgico a ellas 😬)

19/10/2024

19 de Octubre | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Por todas esas mujeres que siguen adelante día a día, a pesar de la incertidumbre, los miedos y las cicatrices...

La autoexploración mamaria es esencial para detectar cualquier anomalía a tiempo.

Esta es una lucha en la que todos estamos incluidos 😊

Tocate, cuidate, quierete💗

10/10/2024

10 de octubre || Día del Psicólogo salvadoreño y Día Mundial de la salud mental 🧠❤️😊

El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena; hoy y siempre, prioricemos nuestro bienestar emocional 😊

Gracias a los profesionales que nos ayudan día a día a "desenredarnos" en nuestras emociones y sentimientos ¡Feliz día a los psicólogos! 🤗❤️