Lunes 6:30pm - 8pm Martes 6:30pm - 8pm Miércoles 6:30pm - 8pm Jueves 6:30pm - 8pm Viernes 6:30pm - 8pm Sábado 10am - 11:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1448239628721392/

Yoga 26-14

Casa
Mexico
Guamúchil
Yoga 26-14

Yoga 26-14 es un programa basado en las enseñanzas del hatha yoga. Consiste en 26 asanas y dos pranayamas. Es un proyecto de salud física y mental.

Su enfoca en la correcta manera de ejecutar las posiciones. La técnica de respiración y la concentración son elementales. El tiempo estipulado para una clase es de 1 hora y 30 minutos. Se inicia con un ejercicio de respiración, seguido por asanas de pie, que es el repertorio más extenso, se culmina con asanas en el suelo, cerrando la clase, también con una pranayama o ejercicio de respiración. Es un proyecto libre, no hay limitantes de género o edad. No se necesita de conocimiento previo o de facilidades elásticas.

Dirección

Guamúchil

Horario de Apertura

Lunes	6:30pm - 8pm
Martes	6:30pm - 8pm
Miércoles	6:30pm - 8pm
Jueves	6:30pm - 8pm
Viernes	6:30pm - 8pm
Sábado	10am - 11:30am

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga 26-14 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.