Yoga 26-14

22/01/2019

Estamos de regreso y venimos con noticias!
Primero lo primero, feliz 2019! Que este año sea muy próspero para cada uno de ustedes.

Queremos anunciarles que nos mudamos de página.
Vamos a residir aquí: Facebook.com/thesamanthaperla (síguenos aquí para que seas de los primeros en enterarte de los proyectos nuevos que creamos para ti)
Y aquí: Facebook.com/compassionaanddiscipline (síguenos aquí si quieres ser parte de una comunidad para aprender más del manejo de la ira y las emociones a través de clases gratuitas de yoga, de sesiones en vivo de talleres terapéuticos etc)

Si nos han seguido desde hace un tiempo saben que nos dedicamos a la salud mental y al uso de yoga como herramienta, queremos decirles que eso no va a cambiar, solo que ahora nos enfocaremos en una de las problemáticas que más nos interesan, los problemas de humor o inestabilidad emocional y los problemas de ira, siempre usando el yoga y la psicología para tratarlo.

Hemos creado servicios para ello, de los cuales hablaremos en otro momento. Pueden informarse aquí. www.samanthaperla.com

Para celebrar nuestra nueva presencia online, hemos decidido realizar una semana de salud mental en línea, en donde realizaremos clases gratuitas de yoga y micro talleres de manejo del estrés. Los asistentes quedarán participando en un giveaway para nuestro PRIMER programa abierto para todo público,en San Miguel, “The Just Relax Method”, programa de yoga, terapia y meditación para el stress laboral. Aprende más aquí: https://www.samanthaperla.com/product/the-just-relax-method/

Gracias por habernos seguido por tanto tiempo. Esperamos poder seguirlos viendo en nuestras nuevas páginas! Un saludo a todos!

Psychology & yoga
Mood and anger issues are my thing.
Get The 5 steps Anger Coping Skills:https://ww

03/01/2017

Si eres estudiante, profesor o simplemente un entusiasta del yoga, esta clase es para ti. Lucas Rokwood estará enseñando un taller corto sobre las posturas correctas cuando se trabaja la cadera y otras articulaciones como la rodilla. El mal ejercicio es tan malo como no hacer ejercicio. Visita el post, y averigua como ingresar. Es totalmente gratis. Buen día a todos. Feliz 2017!!!!

Online ClassApplied AnatomyTriangle Pose, Half Moon & Toe Stand Class Starts in Can\'t Make the Live Class?The Online Yoga Academy is our new, on-demand platform for eLearning continuing education for yoga teachers and soon-to-be teachers. For an extremely low monthly membership, you get access to o...

16/07/2015

Continuando con el tema de Déficit de Atención con Hiperactividad. Les compartimos la Guía para padres y educadores. Creemos la encontraran muy útil. https://drive.google.com/file/d/0B85MjvuOhGbYQkpLQzd3OVFuWkE/view?usp=sharing

16/07/2015

https://www.youtube.com/watch?v=mT1Z8rqw4Jw

Dra. Alysophia Ch. Hernández Córdova Certificada por: Consejo Mexicano de Neurología y Consejo Mexicano de Pediatría NUMEDE Núcleo Médico de Diagnóstico Espe...

10/07/2015

https://instagram.com/p/4zbjgsO8mz/

“🎨ARTIST: ._.garden • • • Things I wish others could understand about anxiety and depression: 1⃣ I can't just calm down when I'm having an…”

09/07/2015

La ansiedad es un tópico de prevalencia elevada en el lenguaje popular. Se utiliza de manera indiscriminada. Por tal razón nos parece pertinente contribuir con la cultura general que se maneja al respecto. A continuación un documento sobre la evolución de dicho concepto dentro de la psicología. https://drive.google.com/file/d/0B85MjvuOhGbYMUQ3dk13ZlVyRU0/view?usp=sharing

09/07/2015

https://instagram.com/p/46QP6OySUk/

“I feel like I'm the only one who has social anxiety here. Every time I speak to someone I feel like they're going to hate me or talk behind my back to…”

09/07/2015

https://www.youtube.com/watch?v=gsRBJc949JQ

El tema de hoy, en nuestro Jueves de Trastornos Psicológicos, es la ansiedad. En este video se provee información útil para comprender en que consiste, los signos y síntomas que presenta. Buenos días a todos.

http://ActaCorporation.com Aceptacion y Comprension de Trastornos de Ansiedad La ansiedad es un mecanismo de defensa que todo ser humano posee, sirve para po...

08/07/2015

Not So Easy Peasy: El tema de ayer, desarrollado luego de una sesión de Hatha Yoga, fue la comunicación. Las adolescentes fueron invitadas a participar de ejercicios que ejemplifican la vulnerabilidad de la información. El punto a resaltar siendo la importancia del impacto que las palabras tienen sobre nuestra cognición y nuestros sentimientos. Otro excelente día. Feliz tarde a todos.

08/07/2015

It is always a nice feeling to help somebody not to need your support. At the Yoga en Acción workshop, with the 5th year psychology students.

08/07/2015

With my beautiful little monsters. Practicing pranayama. Pay me attention Yoga is taking place at the public school, Aminta de Montiel, San Miguel, El Salvador.

06/07/2015

La niñez y la adolescencia, son etapas de la vida muy importantes en el desarrollo del ser humano, donde se ven involucradas muchas actividades que dia a dia enfrentan y en el caso de los adolescentes mucho mas. Para ello el yoga sirve y ayuda de gran manera en su parte cognitiva y otras situaciones como: el estres y la ansiedad, que hemos venido mencionando y que en la adolescencia afecta a la mayoria. Eh aqui un link de un estudio realizado por investigadores de Hospital Brigham and Women y la Escuela Médica de Harvard que explican de que manera el Yoga beneficia a los adolescentes.
http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/yoga-impulsa-rendimiento-de-jovenes

Incluir clases de yoga como parte de las actividades diarias de los adolescentes, puede ayudar a disminuir la depresión, ansiedad y mejorar su

02/07/2015

Not so Easy Peasy es la modalidad de nuestro proyecto que trabaja con adolescentes. Es un programa diseñado para motivar a los adolescentes a cuidar proactivamente de si mismos. Con clases de yoga, meditación y algunos ejercicios psicológicos, Not So Easy Peasy se desarrolla en la Escuela Aminta de Montiel con el grupo de 1ro de Bachillerato.
Buenos días a todos!!!

01/07/2015

What I would like for parents or carers of children with ADHD to understand is:
1. They are not stupid or non intelligent children. On the contrary they are very capable and even brilliant.
2. They are not bad children who deserve being punished, as a matter of fact, this disorder worsens with punishments because the child absorves all of the negative labels hence reinforcing his bad behavior.
3. One of the best ways to promote a change in behavior is through motivation.
Give a child a challenge and make him/her believe he/she can do it and nothing will stop the child.

01/07/2015

http://www.samaniproject.com/yoga-psiquiatria/
Les comparto un documento de nuestra biblioteca virtual.
"Taller de Yoga como terapia de actividad en pacientes psiquiátricos de larga distancia".
Buen día a todos...

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01/07/2015

https://instagram.com/p/4cVRNgjl4v/

“💕 ”

29/06/2015