
05/09/2025
Hola 👋 buen día estimada comunidad, en esta ocasión hemos dado inicio al tema del autocuidado, puesto que estamos en el mes de septiembre, mes conmemorando sobre la prevención del suici..dio hemos tomado a bien poder compartir algunas recomendaciones, el autocuidado no solamente es en la parte física también lo es cuidar la salud física, ya que como te mencionamos anteriormente en otros temas, la salud mental 🧠 y la salud física 💪 están muy relacionadas entre sí, tener iniciativa a tener un mejor autocuidado no te hace egoísta, ya que si es para una mejor versión de ti, nunca será egoísta ponerte como prioridad, así para poder dar un mejor trato a los demás y poner tus límites. Con este tema esperamos poder generar un impacto positivo en sus vidas, recuerden siempre buscar ayuda con un profesional de la salud mental 🔱 ya que es importante poder desahogarse al ser escuchados y poder alejar cualquier pensamiento negativo. En este mes de septiembre es importante tener un mejor autocuidado, muchas gracias por la atención. 🔱🧠✨🙌 🎗️