19/09/2025
👀💻 3 consejos para cuidar tu visión mientras trabajas:
1️⃣ Iluminación adecuada: Evita reflejos y asegúrate de tener luz natural o una lámpara bien ubicada.
2️⃣ Activa el modo oscuro: Reduce la fatiga visual, sobre todo en ambientes con poca luz.
3️⃣ Regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (6 metros) por 20 segundos. ¡Tus ojos lo agradecerán!
