Dra. Nolasco/ Salud Mental y Psiquiatría

27/03/2026

27/03/2026

24/03/2026

La ansiedad en los adolescentes puede ser un problema serio que afecta su bienestar general y el desarrollo de su vida
Es una situación frecuente en esta etapa.

Comprender las causas y síntomas de la ansiedad,es fundamental para llevar a cabo estrategias y prevenir COMPLICACIONES como
ausentismo escolar, autoles*iones, depresión, intentos suici*das, entre otras.

Haz tu cita al whatsApp 6010 3703
Ubicación Hospital San Francisco, 4° nivel, local 45, San Miguel.

24/03/2026

22/03/2026

🙎🏻‍♂️A veces piensas que no te escucho.
Que estoy distraído.
Que no me importa lo que dices.
Pero no es eso.

🗣️Lo que pasa es que muchas veces, cuando intento hablar…
me aconsejas antes de entenderme.

Termino mi frase…
y ya estás diciéndome que debería hacer, que hice mal o cómo debería pensar.
Y en ese momento, dejo de hablar.
No porque no quiera…
sino porque no me siento escuchado.

👉A veces no necesito un consejo.
Solo necesito sentir que alguien realmente me entendió.

22/03/2026

14/03/2026

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: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

14/03/2026

13/03/2026

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01/03/2026

01/03/2026

🧡 1 de marzo – Día Mundial de la Conciencia de la Autolesión

La autolesión no es “llamar la atención”.
Es una señal de que alguien está lidiando con un dolor emocional profundo.

💬 Ocurre en todas las edades.
💔 Muchas veces se vive en silencio.
🤍 Y sí, se puede pedir ayuda.

Hoy queremos recordarte algo importante:
Hablar salva. Escuchar sin juzgar también.

Si tú o alguien cercano está pasando por esto, no lo minimices. La salud mental importa.

✨ Deja un 🧡 en los comentarios si crees que es momento de romper el estigma.
📲 Comparte esta información, puede ayudar a alguien más.

Referencias: Tan, J., Shu, Y., Li, Q., Liang, L., Zhang, Y., Zhang, J., Wu, G., & Luo, Y. (2025). Global, regional, and national burden of self-harm among adolescents aged 10-24 years from 1990 to 2021, temporal trends, health inequities and projection to 2041. Frontiers In Psychiatry, 16, 1564537. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1564537