Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 16:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 16:00 Viernes 08:00 - 16:00 Sábado 08:00 - 12:00

Equilibrio Mental - Atención psicológica

Casa
El Salvador
San Salvador
Equilibrio Mental - Atención psicológica

Brindamos servicios de atención psicológica en modalidad virtual y presencial.

31/05/2025

¿Cuántas veces dijiste: “No tengo hora para ir al psicólogo”?

Sabemos que encontrar tiempo para ti no siempre es fácil.
Por eso, creamos horarios especiales para personas ocupadas como tú, que necesitan un momento real para cuidar su salud mental.

📅 Atención psicológica virtual
🕓 Horarios After Office: 5 p. m., 6 p. m. y 7 p. m.
💻 Desde donde estés, sin complicaciones ni traslado

Porque tu salud mental también merece un espacio en tu agenda.

Agenda tu primera cita hoy. Escríbenos al 7430-2503.
́a

28/05/2025

A veces el problema no es la falta de tiempo…

Es la presión de tener que estar siempre “haciendo algo útil”.

Hoy, date un respiro.
Recuerda: pausar también es avanzar.

💬 Cuéntanos:
¿Qué es para vos una verdadera pausa?
-
-
-

́a

23/04/2025

¿Terminaste las vacaciones… y aun así te sientes agotado?

Y si el estrés sigue ahí, quizá no se trate de lo que haces… sino de cómo lo estás gestionando.

😣 ¿Sientes que no tienes tiempo para ti?
😓 ¿Duermes, pero no descansas?
🧠 ¿Tu mente no se apaga, ni siquiera en tu tiempo libre?

No estás solo, no tienes que seguir normalizando el agotamiento emocional.

Te espero en el taller Virtual de Prevención del Estrés.
🗓 Viernes 25 de abril
🕖 7:00 p.m. a 8:30 p.m.
💻 Modalidad online: Google Meet
💲 Inversión: $5

Vas a descubrir herramientas prácticas para recuperar tu bienestar y ponerle un alto al desgaste mental.

📲 ¿Quieres más información?
✉️ Escríbeme por mensaje directo o deja un comentario con la palabra "INFO" y te comparto el enlace de inscripción.

Invertir en tu salud mental también es productividad. 🙌

22/04/2025

¿Y si el verdadero problema no es el estrés?

Vivimos creyendo que descansar es sinónimo de flojera, de perder el tiempo o de "desaprovechar el día".

Si después de las vacaciones aún te sentís saturado o sin enfoque, quizás no se trate solo de dormir más... sino de aprender a gestionar tu energía.

Este Viernes 25 de abril a las 7:00 p.m. te invito al taller "Prevención del Estrés" para que aprendas herramientas prácticas para cuidar tu salud mental, incluso en días llenos de presión.

Escríbeme por WhatsApp y te paso el enlace de inscripción.
Tu bienestar también es parte del trabajo.
:::
::
:

02/04/2025

¿Sientes que el trabajo te agobia y el estrés te consume sin darte un respiro?

Imagina poder transformar esa sensación de presión constante en bienestar y productividad.

En nuestro taller de prevención del estrés en entornos laborales, descubrirás que cuidar tu salud mental no tiene que ser complicado ni consumir todo tu tiempo.

Hemos diseñado este espacio pensando en profesionales y estudiantes como tú, que luchan contra el estrés diario y necesitan herramientas prácticas para recuperar el control sin sacrificar su rutina.

Beneficios del Taller:

- Aprende técnicas efectivas para manejar la presión laboral.

- Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.

- Optimiza tu tiempo y mejora tu calidad de vida, sin interrumpir tu agenda.

No dejes que el estrés decida por ti. Inscríbete hoy a nuestro taller a través de WhatsApp y empieza a cuidar de tu salud mental de manera práctica y efectiva.

29/03/2025

¿Sientes que el estrés no te deja avanzar?

La mente odia los asuntos inconclusos. Cada tarea pendiente sigue ocupando espacio en tu cabeza, aumentando la tensión y el estrés.

La clave no es trabajar más horas o los fines de semana. Completar pequeñas tareas genera satisfacción y te impulsa a seguir avanzando.

Si sientes que el estrés está afectando tu rendimiento y bienestar, en nuestro Taller de Prevención del Estrés en Entornos Laborales aprenderás herramientas prácticas para gestionar tu carga mental y mejorar tu productividad.

📅 Reserva tu lugar hoy y empieza a recuperar el control. Escríbenos o comenta para mayor información.

¡Es momento de priorizar tu bienestar!

01/03/2025

¡Estamos de aniversario! 💙💛

Hace tres años, Equilibrio Mental nació con un propósito claro: acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.

Fue un sueño que comenzó con mucho esfuerzo, dedicación y, sobre todo, con el deseo profundo de brindar un espacio seguro donde cada persona pudiera encontrar apoyo y equilibrio.

Hoy celebramos cada historia de superación y cada paso dado juntos. Cada sesión, cada palabra de aliento y cada paso dado junto a ustedes nos ha llevado hasta aquí.

¡Gracias por ser parte de esta historia! Déjanos en los comentarios qué ha significado para ti Equilibrio Mental o simplemente felicítanos

15/02/2025

¿Te amas a ti mismo/a?

Enamórate de ti; sé valiente; comienza el romance contigo mismo/a, que te haga cada día más feliz y más resistente a las embestidas de la vida cotidiana

01/04/2024

¿Necesitas vacaciones de tus vacaciones?

¿Te has preguntado cómo puedes iniciar el regreso a la rutina laboral con una mente renovada y equilibrada?

Es importante recordar que la sabiduría está en encontrar el equilibrio perfecto entre el descanso y la actividad. Como dice Sri Sri Ravi Shankar, saber cuándo descansar y cuándo activarse es clave para mantener una salud mental óptima.

30/03/2024

🎉🎂 ¡Hoy es un día especial en Equilibrio Mental! 🎂🎉

¡Es el cumpleaños de nuestro fundador y psicólogo, Dennis González!

¡Ayúdanos a celebrar a Dennis dejando tus mensajes de felicitación en los comentarios! 💬 Juntos, podemos llenar su día de alegría y reconocimiento por todo lo que hace.

¡Feliz cumpleaños, Dennis! 🥳 Su dedicación inquebrantable hacia el bienestar mental ha tocado innumerables vidas y ha inspirado a muchos a buscar el equilibrio que tanto merecen.

28/03/2024

⚠️ Aviso importante para estás vacaciones 🏖️🏕️

¡Necesitas un descanso!

En la sociedad actual, es como una obligación estar todo el tiempo alegre. Las emociones desfavorables (tristeza, miedo, ira) no están bien vistas y suelen ser frenadas, negadas o reprimidas, pero es contraproducente.

Lo único que va a hacer desaparecer una emoción, es reconocerla y aceptarla, ya que una vez que esa emoción haya cumplido su cometido, se irá.

En estas vacaciones bríndate la oportunidad para descansar y gestionar adecuadamente tus emociones, con el objetivo de lograr un bienestar tanto físico como emocional.

26/03/2024

Dale ❤️ si ya quieres que sean vacaciones

Si tienes habilidades para trabajar bien, también deberías aplicarlas para descansar adecuadamente.

Es importante aprender a organizarnos y reservar un tiempo cada día para cuidar de nosotros mismos. Aunque no es fácil, tampoco es imposible y trae muchos beneficios personales.

Dirección

Calle Modelo 422-A, San Salvador Colonia Providencia, San Salvador
San Salvador
1101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 16:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 16:00
Viernes	08:00 - 16:00
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

+50374302503

Página web

https://linktr.ee/Equilibrio_Mental

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equilibrio Mental - Atención psicológica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.