Salud y Familia

23/11/2021

“Buscad a Jehová mientras puede ser hallado, llamadle en tanto que está cercano.”

Isaías 55:6

23/11/2021

Mucho cuidado.

01/09/2021

Es nuestro salvador.

31/08/2021

Síguele.

30/08/2021

Mientras tanto descansan, hasta la mañana gloriosa.

23/08/2021

20/08/2021

“Y acabó Dios en el día séptimo la obra que hizo; y reposó el día séptimo de toda la obra que hizo. Y bendijo Dios al día séptimo, y lo santificó, porque en él reposó de toda la obra que había hecho en la creación.”

Génesis 2:2-3

20/08/2021

Dato para comenzar el día.

El 89% de la piña es agua, el resto la mayoría son los azúcares naturales de la fruta y fibra.
La piña no es particularmente rica en alguna vitamina, aunque contiene vitamina A, C y ácido fólico.

Respecto a los minerales, la piña es buena fuente de potasio y contiene calcio y hierro.
La piña contiene bromelina o bromelaína, una enzima que digiere las proteínas, pero además tiene diversas propiedades como: 1) atender los síntomas de la bronquitis, sinusitis, 2) antitrombótico, 3) antidiarréico, 4) anticancerígeno.

Así que, consume regularmente esta fruta.

19/08/2021

Siempre ❤️.

18/08/2021

LA MANZANA

Entre sus vitaminas destaca la C: una manzana puede cubrir el 30% de las necesidades diarias.

Es rica en boro, mineral que interviene en numerosas funciones del organismo. Una de ellas es la de facilitar la asimilación del calcio y el magnesio, por lo que contribuye a prevenir la osteoporosis. La manzana es una de las frutas más ricas en boro.

También aporta algo de vitamina E (0,32 mg/100 g), potasio (140 mg) y fósforo (10 mg), todo ello en pequeña proporción.