Dr César Santamaría

Casa
El Salvador
San Salvador
Dr César Santamaría

Dr. César Santamaría. Ortopeda y Traumatólogo. 🇸🇻
Cirujano de hombro y codo. 🇧🇷 🇪🇦

29/12/2025

Un nuevo año es una nueva oportunidad para cuidar tu cuerpo desde adentro. Tus huesos te sostienen todos los días y merecen atención, prevención y buenos hábitos. ✨
Empieza el 2026 con decisiones que fortalezcan tu salud ósea y mejoren tu calidad de vida.

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

27/12/2025

Las contracturas musculares son más comunes de lo que pensamos y muchas veces están relacionadas con nuestros hábitos diarios 💻😓

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

22/12/2025

Les informamos a nuestros pacientes que el consultorio estará cerrado del 23 de diciembre al 4 de enero.
Retomamos atención el 5 de enero.

Si necesitas información o deseas agendar tu cita para enero, puedes contactarnos. ✨

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

19/12/2025

Durante el mes de diciembre, las temperaturas más bajas pueden afectar especialmente a los adultos mayores. Con la edad, el cuerpo pierde parte de su capacidad para regular la temperatura, por lo que el frío se siente con mayor intensidad.

El clima frío puede provocar rigidez muscular, aumento del dolor articular, mayor riesgo de caídas y complicaciones respiratorias. Además, en los adultos mayores la sensación de sed disminuye, lo que favorece la deshidratación, incluso en épocas frías. 🎄

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

15/12/2025

La rigidez al despertar no siempre es normal.
Escucha a tu cuerpo y consulta a tiempo. 📌

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

13/12/2025

¿Planeando un viaje largo este diciembre? Estos 3 tips ortopédicos pueden salvarte de un mal rato.
📌 Moverte, hidratarte y cuidar tu postura hacen TODA la diferencia.

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

10/12/2025

¿Desvelado después de tantas celebraciones? Dormir bien es más que “recargar energía”: ayuda a controlar la inflamación y reduce la percepción del dolor. 🎄🥱

Las celebraciones decembrinas suelen venir acompañadas de desvelos, cenas tardías y alteraciones en la rutina. Sin embargo, dormir bien después de las fiestas es clave para recuperar el equilibrio del cuerpo.

Cuando no dormimos lo suficiente, aumentan los niveles de sustancias proinflamatorias como el cortisol y las citocinas. Esto provoca que percibamos más dolor, especialmente en músculos y articulaciones. Además, la falta de sueño disminuye la capacidad del cuerpo para reparar tejidos y controlar procesos inflamatorios.

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

07/12/2025

Todos los pacientes son diferentes, pero todos son importantes.
Mis pacientes y yo somos un equipo. 🤗

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

06/12/2025

¿Tronarte los dedos es peligroso? 🤔💥
En este Sábado de mitos médicos aclaramos una de las dudas más comunes: ¿puede causar artritis?

Desliza para descubrir la verdad. 🩺

03/12/2025

Tu fémur es una auténtica obra de ingeniería biomecánica. Su densidad y estructura lo hacen increíblemente fuerte, hasta que ocurre un traumatismo de alta energía. Cuida tus huesos para mantenerlos fuertes.

📲 Agenda tu cita 2566 - 1939
📲 Emergencias 64521676
📍 Centro de Cirugía Articular Torre Humana, nivel 16 Local 1608
Colonia San Benito Av. La Capilla #101

30/11/2025

𝑀𝑎𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑎 𝑏𝑢𝑒𝑛𝑎 𝑒𝑟𝑔𝑜𝑛𝑜𝑚í𝑎 𝑛𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟𝑎 𝑡𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑜𝑑𝑖𝑑𝑎𝑑: 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑙𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑢𝑙𝑜𝑒𝑠𝑞𝑢𝑒𝑙é𝑡𝑖𝑐𝑎𝑠. 𝐴𝑗𝑢𝑠𝑡𝑎 𝑡𝑢 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑖𝑜 𝑦 𝑡𝑢𝑠 𝘩á𝑏𝑖𝑡𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑔𝑒𝑟 𝑡𝑢 𝑐𝑜𝑙𝑢𝑚𝑛𝑎, 𝑐𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑦 𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠. 🤗

📲 𝐴𝑔𝑒𝑛𝑑𝑎 𝑡𝑢 𝑐𝑖𝑡𝑎 2566 - 1939
📲 𝐸𝑚𝑒𝑟𝑔𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎𝑠 64521676
📍 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝐶𝑖𝑟𝑢𝑔í𝑎 𝐴𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟 𝑇𝑜𝑟𝑟𝑒 𝐻𝑢𝑚𝑎𝑛𝑎, 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑙 16 𝐿𝑜𝑐𝑎𝑙 1608
𝐶𝑜𝑙𝑜𝑛𝑖𝑎 𝑆𝑎𝑛 𝐵𝑒𝑛𝑖𝑡𝑜 𝐴𝑣. 𝐿𝑎 𝐶𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑎 #101

27/11/2025

𝑇𝑢𝑠 𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑎𝑛 𝑝𝑜𝑟 𝑡𝑖 𝑡𝑜𝑑𝑜𝑠 𝑙𝑜𝑠 𝑑í𝑎𝑠: 𝑑𝑎𝑙𝑒 𝑎 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑒𝑙 𝑠𝑜𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎.
𝑈𝑛 𝑐𝑎𝑙𝑧𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑐𝑡𝑜 𝑦 𝑟𝑜𝑑𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟𝑎𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑐𝑎𝑑𝑎𝑠 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑒𝑛 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑟 𝑙𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑦 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜. ✨

𝐶𝑎𝑙𝑧𝑎𝑑𝑜 𝑎𝑑𝑒𝑐𝑢𝑎𝑑𝑜
✅𝐴𝑏𝑠𝑜𝑟𝑏𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑐𝑡𝑜 𝑦 𝑟𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑔𝑎 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑏𝑖𝑙𝑙𝑜𝑠, 𝑟𝑜𝑑𝑖𝑙𝑙𝑎𝑠 𝑦 𝑐𝑜𝑙𝑢𝑚𝑛𝑎.
✅𝑃𝑟𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑡𝑖𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑎𝑟, 𝑡𝑒𝑛𝑑𝑖𝑛𝑖𝑡𝑖𝑠 𝑦 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟 𝑙𝑢𝑚𝑏𝑎𝑟.
✅𝐷𝑒𝑏𝑒 𝑎𝑗𝑢𝑠𝑡𝑎𝑟𝑠𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑏𝑢𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑎𝑟𝑐𝑜 𝑦 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑢𝑒𝑙𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒.

𝑅𝑜𝑑𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟𝑎𝑠
✅𝐵𝑟𝑖𝑛𝑑𝑎𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑗𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑜 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑐𝑡𝑜.
✅𝑅𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑟𝑖𝑒𝑠𝑔𝑜 𝑑𝑒 𝘩𝑖𝑝𝑒𝑟𝑒𝑥𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖ó𝑛 𝑦 𝑡𝑜𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠.
✅Ú𝑡𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑙𝑖𝑔𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖𝑎 𝑜 𝑙𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑖𝑎𝑠.

📲 𝐴𝑔𝑒𝑛𝑑𝑎 𝑡𝑢 𝑐𝑖𝑡𝑎 2566 - 1939
📲 𝐸𝑚𝑒𝑟𝑔𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎𝑠 64521676
📍 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝐶𝑖𝑟𝑢𝑔í𝑎 𝐴𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟 𝑇𝑜𝑟𝑟𝑒 𝐻𝑢𝑚𝑎𝑛𝑎, 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑙 16 𝐿𝑜𝑐𝑎𝑙 1608
𝐶𝑜𝑙𝑜𝑛𝑖𝑎 𝑆𝑎𝑛 𝐵𝑒𝑛𝑖𝑡𝑜 𝐴𝑣. 𝐿𝑎 𝐶𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑎 #101

Dirección

Avenida La Capilla
San Salvador
503

Teléfono

+50364521676

Página web

https://linktr.ee/drcesarsantamaria

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr César Santamaría publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.