Healthy Minds

18/11/2025

✨ Mensaje de nuestra psicóloga Susana Martínez ✨

Cada día es una oportunidad para avanzar con conciencia. No se trata solo de lograr más, sino de estar presentes en cada paso, entender lo que sentimos y reconocer qué necesitamos.

Recordá:
Caminar con conciencia también es crecer.
Cuando prestás atención a tu propio proceso, descubrís claridad, calma y dirección. No se trata de correr, sino de avanzar de manera auténtica y consciente.

Tu bienestar empieza en el momento en que decidís escucharte. 💛

Seguimos acompañándote en este camino.

— Psic. Susana Martínez

🇸🇻

15/09/2025

🔴 ¡En vivo este jueves!

Acompáñame el 18 de septiembre a las 8:00 p.m. en La Voz de la Clase Trabajadora

👉 Tema: Impacto del estrés laboral: Ansiedad y Depresión

Será un espacio para hablar de cómo el trabajo puede afectar nuestra salud mental y qué podemos hacer al respecto 💙.

¡Te esperamos!

11/09/2025

💙 Tu vida importa. 💙

Si hoy te sientes solo o abrumado, recuerda: hablar ayuda, pedir apoyo no es debilidad.

🌟 Hay personas que quieren escucharte y ayudarte.

¡Contáctanos al +503 69797166!
O llama a tu número de emergencia más cercano 💬

03/09/2025

Este 4 de septiembre a las 12:00 p.m. sintoniza Canal 21 📺

Hemos sido invitados por Megavisión para conversar sobre Salud Sexual.

Un espacio único para informarte, resolver dudas y hablar con claridad sobre un tema esencial para el bienestar.

Acompáñanos en vivo a través de Canal 21.

🇸🇻

27/06/2025

🧠✨ ¡Gracias por acompañarnos en nuestra Charla sobre Diversidad Generacional! 🌍👵👨‍💼👩‍💻

Vivimos un espacio enriquecedor en el que reflexionamos sobre la convivencia entre distintas generaciones en entornos laborales y sociales. Abordamos cómo las diferencias en valores, formas de comunicación y expectativas no solo representan un reto, sino también una enorme oportunidad para crecer, innovar y conectar.

💬 Compartimos experiencias, derribamos mitos y fortalecimos el respeto intergeneracional.

🙌 Gracias a RSM El Salvador y a todas las personas que participaron, escucharon y sumaron sus voces. Recordamos que la diversidad generacional no se gestiona, ¡se valora y se celebra!

03/06/2025

🌿 TALLER: Manejo de Ansiedad y Estrés 🌿

¿Sientes que la ansiedad o el estrés te sobrepasan? 🧠💭

Acompáñanos este domingo 29 de junio en un espacio pensado para ti. 🧘‍♀️✨

Con la guía de la Psic. Sandra Sorto y Majo de aprenderás a reconectar y encontrar balance emocional.

📍 Lugar: Casa Club Residencial Valle Tuscania
🕣 Hora: 8:30 AM
💵 Inversión: $15
🎟️ ¡Cupos limitados!

✨ ¿Qué incluye?
✅ Charla sobre ansiedad y estrés
✅ Herramientas de manejo emocional
✅ Conversatorio grupal
✅ Yoga + meditación + sound healing
✅ Técnicas de respiración

Reserva tu lugar por DM o al 📲 7613 7715
¡Te esperamos para sanar juntos! 💚

09/05/2025

El TDAH se comprende mejor cuando lo vemos desde todos los ángulos 🧠

✅️ Sábado 17 de mayo de 2025
✅️ 8:30 a. m. a 1:00 p. m.
✅️ Museo Marte.

📌 Cupo limitado a 100 personas.

¡Te esperamos!

Más información al 7749-4959

08/04/2025

¡Este jueves somos invitados en La Voz De La Clase Trabajadora! 🧠

Estaremos conversando sobre un tema crucial: la ansiedad y la depresión en el ámbito laboral, especialmente ante el despido.
Un espacio para hablar con claridad, empatía y conciencia de lo que muchas personas viven en silencio.

Cuándo: Jueves 10 de abril
Hora: 8:00 PM
Dónde: En vivo por el canal de YouTube de La Voz De La Clase Trabajadora

¡Acompáñennos y compartamos este espacio de reflexión y apoyo!

08/04/2025

¡Este jueves tenemos una cita importante!

10 de abril | 8:00 p.m. | La Voz de la Clase Trabajadora

¿Te sentís agobiado por el estrés laboral?
¿La ansiedad, la depresión o el miedo al despido te están afectando?

Acompañanos en una entrevista imperdible con la Licda. Sandra Sorto (Healthy Minds) donde hablaremos sin filtros sobre cómo estos problemas impactan nuestra salud mental… ¡y cómo enfrentarlos!

¡No te lo pierdas! Tu bienestar también es un derecho laboral.

02/12/2024

🎄✨ ¡Felices Fiestas te deseamos este mes de Diciembre! ✨🎄

Queremos celebrar contigo la magia de esta temporada especial. 🎁🎅🏼

Disfruta de momentos únicos y permítenos ser parte de ellos. Como regalo, tu primera cita estará a mitad de precio durante todo este mes.

No dejes pasar esta oportunidad, ¡te esperamos para cerrar el año de la mejor manera!

Reserva ya y regálate un momento para ti. ⛄❄

27/11/2024

🎄 ¡Celebra las fiestas cuidando tu salud mental!🎄

Este diciembre, te ofrecemos un 50% de descuento en tu primera cita, porque sabemos lo importante que es cuidar de ti mismo/a en esta temporada de festividades. 🌟

Ya sea que necesites orientación o un espacio para hablar, estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor y equilibrado/a. Aprovecha esta oportunidad única para comenzar el camino hacia el bienestar emocional.

¡Reserva tu cita hoy y regálate un momento de paz en medio de la Navidad! 🎁✨

Psicóloga Sandra Sorto 🙋🏻‍♀️
Salud Mental 🧠
Psicología ✍️🏻
🇸🇻 Presencial/Virtual
Red Psintegra Programa Empoderate 💜

11/10/2024

Gracias a Enfócate sv por dejarnos ser parte de este lindo proyecto. 💙✍️🏻

En este taller hablaremos sobre la Resiliencia y su importancia para emprender.

Programa Empoderate

💡 🇸🇻

📣 En nuestra sesión #5 vamos a desarrollar un taller sobre resiliencia, en alianza con el Programa Empoderate y Healthy Minds by Sandra Sorto, quien será nuestra facilitadora invitada.

📝Nota para becarios: El enlace siempre será compartido por el gupo en WhatsApp. Les esperamos puntuales a las 9:30 A.M.💻

💡 🇸🇻