24/11/2022
Hay ocasiones en las que nos podemos sentir mal y eso está bien... normalmente nos acostumbramos a que la gente nos presione por siempre estar bien, minimizando las situaciones que nos lastiman, sin embargo los momentos de fragilidad son parte de nuestro desarrollo y aprendizaje continuo; aquellas emociones que catalogamos como "malas" (melancolía, tristeza, miedo, etc.) son las mismas que nos ayudan a distinguir que algo no anda bien y se debe mejorar, es por ello que en vez de reprimirlas, nos debemos preguntar en ¿que debemos trabajar para sentirnos mejor o cambiar la situación en la que estamos?
