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Eat Nutrition

Casa
El Salvador
San Salvador
Eat Nutrition

Somos una marca especializada en nutrición,buscamos promover hábitos alimentarios adecuados y un e

Somos una marca especializada en nutrición,buscamos promover hábitos alimentarios adecuados y un estilo de vida saludable para nuestros pacientes.

03/12/2025

Comer saludable no tiene que ser complicado ni aburrido.
Hoy te comparto recetas fáciles, deliciosas y llenas de nutrientes para que disfrutes cada comida sin culpa y además con productos saludables de Eat Nutrition 🍎🥗💛

Porque cuando cuidas lo que comes, también cuidas cómo te sientes.

Si deseas adquirir uno de nuestros productos haz tu pedido por DM o al 79879155
¿Listo para comer delicioso? 🌿✨

02/12/2025

Gracias a nuestros amigos de La Central 103.7 FM por la invitación 🤗

02/12/2025

Te sobró cafecito y entonces lo recalentas? No no noooo, conoce por qué no es recomendable recalentar el café y cuál es el momento ideal para consumirlo!! Y cuéntame, dejarás de recalentar el café o te lo harás helado? 🤩

28/11/2025

¿Necesitas ideas para comer rico y saludable en tu día a día? 🥑🥗🍎
Hoy te comparto un menú completo de un día, equilibrado, fácil y perfecto para mantener tu energía y cuidar tu bienestar.

La clave está en:
✔️ Porciones adecuadas
✔️ Variedad de colores
✔️ Proteína + fibra + grasas saludables
✔️ Mucha hidratación

27/11/2025

Hoy celebramos el Día de Acción de Gracias: agradeciendo a mi cuerpo, a los alimentos que me nutren y a los pequeños hábitos que me acercan a sentirme mejor cada día. 🧡🥗
Recordemos que nutrirnos no es solo comer… también es honrarnos, escucharnos y agradecer nuestro proceso.

🍂 ¿Tú por qué estás agradecido hoy?

27/11/2025

La recomposición corporal es todo un reto, pero puede ser posible cumpliendo ciertos criterios o teniendo una buena disciplina 💪🏼🥗 en realidad la clave está en el balance adecuado entre el consumo y el gasto calórico según sea tu objetivo. Y recuerda, es un proceso, ten paciencia y respeta tu cuerpo!!

26/11/2025

La disciplina no es comer perfecto… es aprender a seguir tu plan incluso cuando la motivación baja.
Aquí te dejo hábitos simples que te ayudarán a mantenerte constante en tu proceso nutricional:
✔️ Metas pequeñas
✔️ Planificación
✔️ Ambiente saludable
✔️ Rutinas que te sostengan
✔️ Flexibilidad, no perfección

Tu cuerpo cambia cuando tus hábitos cambian.
Constancia > Motivación. 💛

25/11/2025

Conoces ? Tienen una amplia variedad de productos naturales, saludables, deliciosos, pero sobretodo que no elevan tu glucosa sanguínea!! Hemos encontrado el sorbete ideal con los toppings de tu preferencia 🤩 te animarías a probarlo? 😍

22/11/2025

¿Te ha pasado? 😅
La pérdida de grasa no solo depende de hacer dieta. A veces pequeños hábitos diarios frenan tu progreso sin que te des cuenta.

Guarda este post para recordarlo 💚✨

21/11/2025

Bebidas antiinflamatorias que tu cuerpo va a amar ✨
Si últimamente te has sentido con inflamación, digestión lenta o cansancio, estas bebidas pueden ayudarte mucho. 🌿💛
⠀
🫚 Infusión de cúrcuma + jengibre
🍵 Té verde
🥒 Agua de pepino con menta
🍍 Piña con cúrcuma
⠀⠀
Todas son fáciles, deliciosas y perfectas para reducir inflamación de forma natural. 💚

¿Cual es tu favorita?

19/11/2025

Workout full body con la mejor 🤩 debo confesar que no he logrado esta tan activa como acostumbro, pero los entrenamientos full body me ayudan para poder activarme y poder mantener mi masa muscular!! Si no has logrado entrenar, entonces esta es tu señal para que te reincorpores y empieces a activar tu cuerpo 💪🏼 You can do it!! Si lo crees lo creas ❤️‍🩹 y el entrenamiento es necesario, te sana desde adentro!

18/11/2025

¿Sientes que a veces comes sin poder parar?
Los atracones no son falta de fuerza de voluntad. Son una señal de que tu cuerpo o tus emociones necesitan algo más. 🍎

Un atracón ocurre cuando comes en poco tiempo y con sensación de pérdida de control. Puede venir de restricciones, estrés, ansiedad, culpa o incluso de no respetar tus señales de hambre y saciedad.

Cuidarte no es castigarte. Cuidarte es escucharte. ✨

Dirección

Urbanización Yumuri, Colonia Miramonte, Calle Holguín #130
San Salvador
1101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 18:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	08:00 - 18:00
Jueves	08:00 - 18:00
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Teléfono

+50325574858

Página web

http://eatnutritionsv.com/

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