Atención psicológica

16/05/2024

No estás sol@. Escribime, yo puedo ayudarte!!!

10/05/2024

RELACIONES DE PAREJA
⚠️ Señales de alerta.

Si te pasa algo de esto y necesitas ayuda, escribime!!!

20/04/2024

05/03/2024

La Psicología ,el ejercicio y una buena alimentación para una vida plena.

24/01/2024

Si estás cerca de alguien que está sufriendo ansiedad no le digas "tranqui".
Simplemente contenelo, preguntale cómo podés ayudarlo y no lo juzguez.

21/01/2024

Queremos controlarlo TODO. Como no podemos porque (spoiler) es imposible controlar todo, nos empezamos a poner ansiosos.

OJO, la ansiedad es normal y necesaria, si existe es porque la evolución así lo quizo, pero cuando empieza a interceder con tu vida, cuidado.

Para vivir una vida plena y tranquila tengo que empezar por entender qué me está queriendo decir mi cuerpo, no necesariamente controlar, sino entender.

Espero que pronto estés mejor.
Abrazo.

01/01/2020

23/12/2019

Frente a procesos de duelo en estas fiestas