Lunes 09:00 - 05:00 Martes 09:00 - 05:00 Miércoles 09:00 - 05:00 Jueves 09:00 - 05:00 Viernes 09:00 - 05:00 Sábado 09:00 - 05:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103338725365630/

Believe By Claudia

Casa
El Salvador
San Salvador
Believe By Claudia

Psicóloga - Psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia.
✨ Terapias Presenciales/Online
💫 Adolescentes y adultos
💌 Enfoque integrador.

DBT
🧠 Workshops
🩵 Descubre tu potencial y encontremos paz interior

24/12/2025

Este año, nuestro Elfo viene con una misión diferente: acompañar a los niños a desarrollar habilidades emocionales de manera divertida, práctica y segura. Cada día trae una actividad pensada para ayudarles a:

✨ reconocer cómo se sienten
✨ practicar pausas antes de reaccionar
✨ respirar para calmar el cuerpo
✨ identificar pensamientos útiles
✨ pedir ayuda cuando la necesitan
✨ conectar con gratitud y autocontrol

A través de juegos, colores, movimientos y pequeños rituales cotidianos, el Elfo se convierte en un guía emocional: un recordatorio de que todas las emociones son válidas y que siempre hay estrategias para autorregularse.

Pequeñas prácticas… que construyen grandes habilidades para la vida. 💛✨

24/12/2025

Este año, nuestro Elfo viene con una misión diferente: acompañar a los niños a desarrollar habilidades emocionales de manera divertida, práctica y segura. Cada día trae una actividad pensada para ayudarles a:
✨ reconocer cómo se sienten
✨ practicar pausas antes de reaccionar
✨ respirar para calmar el cuerpo
✨ identificar pensamientos útiles
✨ pedir ayuda cuando la necesitan
✨ conectar con gratitud y autocontrol

A través de juegos, colores, movimientos y pequeños rituales cotidianos, el Elfo se convierte en un guía emocional: un recordatorio de que todas las emociones son válidas y que siempre hay estrategias para autorregularse.

Pequeñas prácticas… que construyen grandes habilidades para la vida. 💛✨

24/12/2025

Antes de seguir expectativas ajenas, respirá y preguntate:
✨ ¿Qué significa realmente esta temporada para mí?
✨ ¿Qué quiero priorizar?
✨ ¿Qué puedo soltar?

Vivir estas fechas desde tus valores hace todo más ligero.

23/12/2025

No todas las reuniones se sienten cómodas. Si tenés ansiedad social, recordá:
✨ Podés tomar pausas
✨ Podés usar respuestas breves
✨ Podés groundingear para volver al presente
✨ Y podés irte sin culpa

Tu bienestar también celebra con vos. 🎄

11/12/2025

Los regalos más importantes de esta Navidad no vienen envueltos:

💛 Límites
💛 Descanso
💛 Autocompasión
💛 Conexión auténtica

Eso es lo que realmente importa.

08/12/2025

Comparación en Navidad - ¿Cómo manejarla?

En estas fechas es fácil compararse. Recordá: lo que ves no es toda la historia.

Cada quien avanza a su tiempo y a su manera.
Volvé a vos, a tu ritmo y a tus valores.✨

06/12/2025

Holiday Boundaries 101

Poner límites también es amor. Decí “no” cuando lo necesités,
elegí dónde querés estar y cuidá tu energía.

Tu bienestar también merece un lugar en la mesa. 🎄💛

03/12/2025

El Elf on the Shelf es súper trendy esta temporada…
pero hoy te traigo algo todavía más mágico ✨🩵

La versión Regulación Emocional, pensada para acompañar a los niños (y a los grandes también) a conocer, entender y manejar mejor lo que sienten.

Pequeñas dinámicas, grandes aprendizajes: respirar, identificar emociones, hacer pausas, mover el cuerpo, reconectar.

Porque la salud mental también puede enseñarse desde el juego, la curiosidad y la ternura. ✨

¿Te animás a probar alguna de estas ideas en casa? 💛

30/11/2025

A veces, tus miedos no desaparecen… pero podés aprender a tomarte un té con ellos 🍵💭

No todo se trata de luchar, a veces se trata de aceptar y convivir con lo que también forma parte de vos.

29/11/2025

Dejar ir también es sanar. 🌬

Soltar los miedos no te hace débil, te hace valiente. Aprender a fluir con los cambios, con los errores y con lo que ya no encaja,
es parte del crecimiento. 💙

28/11/2025

No siempre elegimos lo que nos hiere, pero sí podemos elegir
sanarlo. 🩹

Sanar es un acto de amor propio, no de culpa. Y si sanar esa herida está tomando más tiempo del que imaginabas, aquí estoy para acompañarte en el proceso. 🌿

Dirección

San Salvador
0614

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 05:00
Martes	09:00 - 05:00
Miércoles	09:00 - 05:00
Jueves	09:00 - 05:00
Viernes	09:00 - 05:00
Sábado	09:00 - 05:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Believe By Claudia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.