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Ana Sandoval Psicóloga-Máster en PNL

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San Salvador
Ana Sandoval Psicóloga-Máster en PNL

Atención psicológica presencial y en línea para niños, adolescentes, adultos, de pareja. Certificada en Máster coach PNL

Orientación Vocacional, facilitadora de desarrollo humano, acreditada por INSAFORP.

01/12/2025

❤️‍🩹🫂🟰💖✨ Saludos

25/11/2025

Saludos 📖✍️

17/11/2025

TE DESEO LO SUFICIENTE

Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo...
Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo: - "Te amo y te deseo lo suficiente"
La hija respondió: - "Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado También te deseo lo suficiente".
Ellas se saludaron con un beso y la hija partió.
La madre pasó muy cerca de donde yo estaba sentada y noté que ella necesitaba llorar.
Traté de no observarla para no invadir su privacidad, pero ella se dirigió hacia mí y me preguntó:
- "Alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que era para siempre?".
- Sí, lo he hecho - respondí.
Perdón por preguntar -
- Cuando se despidió de ella escuché que le dijo "te deseo lo suficiente". ¿A qué se refiere?
Comenzó a sonreír.
Eso es un deseo que hemos transmitido de generación en generación...
Mis padres solían decirlo...
Ella hizo una pausa y miró hacia arriba como si tratara de recordarlo en detalle, luego sonrió aún más.
- Cuando decimos "TE DESEO LO SUFICIENTE", deseamos que la otra persona tenga una vida llena de sólo lo suficientemente bueno para vivir.
Entonces, dirigiéndose hacia mí, ella compartió lo siguiente como si lo estuviera recitando de memoria:
"Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante",
"Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol" ,
"Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva"
"Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades"
"Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas".
Luego ella comenzó a llorar y se alejó.
Se dice que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora en apreciarla, un día para amarla, pero una vida para olvidarla.
Toma el tiempo necesario para vivir.

A todos los que están leyendo esta hermosa reflexión...
LES DESEO LO SUFICIENTE !!! 💕

11/11/2025

✨ El pasado no debe ser un lugar para quedarse, sino una fuente de aprendizaje.
Permítete crecer con lo vivido, crear nuevas formas de bienestar y construir una vida más consciente 🌿🍂

10/11/2025

A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un ! GRACIAS! Por todo lo aprendido. Suelto, entrego, confío y agradezco, porque hay que dejar ir lo que no debe quedarse, lo que pesa, lo que ya no suma a nuestras vidas. Para permitir así que en nuestro corazón solo quede lo que es auténtico y de esta manera tener una mejor calidad de vida 🍁🍂

07/11/2025

No siempre vale la pena responder a todo lo que te dicen —especialmente cuando un mensaje busca provocarte, generar conflicto o remover emociones negativas.

06/11/2025

Un abrazo fraterno 🤗

05/11/2025

Saludos 🌷

04/11/2025

No se debe ejercer agresión o violencia sexual, fisica o psicologica, por ningún motivo razón o circunstancia a niñas, niños, adultos mayores , mujeres u hombres. Ni por diferencias política partidaria, religiosas o preferencia sexual etc...

Toda persona tiene derecho a la integridad física y moral, a la seguridad, a ser protegida en la conservación y defensa de los mismos.
Cambiemos paradigmas, cuidemonos mutuamente 💜

30/10/2025

La tranquilidad interior y el bienestar emocional comienzan cuando una persona toma la decisión de alejarse de relaciones, personas o situaciones que le causan daño, le quitan energía o no le aportan crecimiento.

Es importante priorizar la salud mental sobre los lazos que solo generan conflicto, tristeza o estancamiento.
Romper esos vínculos no siempre es fácil, pero es un acto de amor propio y liberación, porque al hacerlo, dejas espacio para la calma, la claridad y relaciones más sanas.

28/10/2025

Saludos 🌷

24/10/2025

Saludos 🌷💞

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